똥똥녀.. 결혼식 1년 남았다면 언제부터 살 빼는게 좋으까..

내년 3월 예식인뎅..

언제부터 살 빼야돼 ??!!!

지금부터 빼야겠지..

살 빼놓고 웨촬 끝나고 폭주하지 않겠지..

잘할 수 있겠지..

[익인1]

지금

[글쓴이]

오키.

[익인2]

조금씩 빼놓고 유지 ㄱㄱ

[글쓴이]

그렇지.. 유지가 짱이지 결혼식 끝나구 요요 안오려면?퓨

[익인3]

뚱이면 지금 당장부터 해야지

[글쓴이]

뚱은 아닌뎅.. 마른 66이라 ... 흐규

[익인3]

아 똥이네?ㅈㅅㅈㅅㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

다들 아니다 해도 신부가 누가봐도 너무 뚱뚱하면 뒤에서 말 나옴ㅠㅠㅠㅠㅠ 이참에 건강해지다 생각하고 너무 마르지 않아도 적정선까지는 빼서 유지해..... 어차피 결혼하고 아이생각도 있을거아님 건강한상태에서 가져야 애도 건강하고ㅜ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 현실적인 조언 고마워ㅠㅠㅠㅠ 빼고 유지한다 생각하고 지금부타 빼야겠다.. 휴 다이어트 마지막으로 한게 언젠지... 기억이..

[익인5]

지금부터 해야 그 끝나고 입 터지는 다이어트를 안하지

[글쓴이]

그런거야...?? 그럼 당장 시작항게..

[익인5]

꼴랑 두세달 남기고 하는 다이어트나 굶지 지금부터 하면 중간중간 치팅하면서 할 수 있어

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 순간 미래를 본 것 같아^^...

[익인5]

안돼!!! 지금부터하자 저 굶는 건 힘든 것도 배로 힘든데 백퍼 요요온다

[글쓴이]

5에게
오키!!!!!! 맘 먹었어 당장 계획 짜!!!

[익인6]

무조건 빨리 시작해 청첩장 모임 때문에 다들 후회해

[글쓴이]

오엠쥐 그때 꼭 같이 먹어여하는거야? 돈만 내면 안돼?!

[익인6]

안먹을수가 없더 진짜ㅠ

[글쓴이]

으아아아아아아아악 식단은 그렇다 쳐도 운동은 피티가 답인가 ㅠㅠ

[익인7]

다이어트는 빨리 시작할수록 좋음
늦게 시작하면 안건강한 초절식 다이어트하게되니까
지금부터 건강하게 다이어트해

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ 1년을 기준으로 언능 시작해야겟군.. 살 어캐 빼는거더라..

[익인8]

지금부터 해야 건강하게 빼

[글쓴이]

네에....ㅠㅡㅍ

[익인9]

지금부터 무리하지 말고 조금씩 빼자 마른 66이면 그렇게 뚱뚱한 편도 아니구만

[글쓴이]

팔뚝 때문에 떡대 있어보이는 편이야ㅠㅠ

[익인10]

지금부터 드레스때문에 마른애들도 최대한 더뺄껄 그러더라

[익인11]

천천히 지금부터 해 습관바꾸기로

[글쓴이]

습관 바꾸기 젛다 위를 줄여야지ㅠㅠ

[익인12]

쓰니야 인티에 정석 다이어트 서치해서 찾아봐봐 기초+200 먹으면서 운동병행으로 빼는 방법인데 40 50키로대 마른 애들도 이거로 뺄 정도로 진짜 추천하고 제일 좋은 방법이야 급하게 빼야하면 정말 부작용 다 감수하고 절식밖에 없는데 급빼야되는 상황 아니면 무조건 정석다이어트야 ㅠ 그리고 탄단지 비율은 532나 622가 유명하고 식단관리앱으로 [인바디] 엄청 진짜 강ㅇ추해.. 식단계산은 비슷한 앱중에 인아웃이 가장 편하고 정확하게 입력하기에도 좋고 무엇보다 인아웃앱내에 있는 커뮤도 핫해서 이것저것 볼 수 있어 내 몸 집중케어에 진짜 좋아 ㅓ

[글쓴이]

헐 천사익..ㅠㅠㅠㅠ 좋은 다이어트 추천해줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 요요가 넘 걱정됐는데.. ㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트 성공해서 이쁜 모습으로 결혼할게ㅠㅠ

[익인12]

웅!!! 다른꿀팁도 추가해놨는데 봐줘!! 화이팅이야 응원할게..💛

[글쓴이]

웅!!!!!!!고마워🧡💛🧡💛

[글쓴이]

익아..혹시 모라구 쳐야 방법? 나올까???ㅠㅠ

[익인13]

마른 66은 뭐야?

[글쓴이]

살은 별로 없는데 떡대가 좀 있어!

[글쓴이]

아 살 별로 없진 않고 한곳에 좀 몰려있오

[익인14]

밀가루 당류 싹다끊고 필테 어때,,,,, 필테가 몸선예쁘게 해주는거같아

[글쓴이]

필테가 답인가..?ㅠㅠ뻣뻣해서리..

[익인14]

한 한두달 근육통겪으면 되 ㄱㄱ 고통 참기

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋ 고통참기라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 쉽게 말하자나..? ㅋ .. ㅋ ㅋ .. 두렵

[익인15]

지금빼야해.. 청첩장나오면 이제 청첩장모임하면서 술먹고 또 살쪄...

[글쓴이]

술이라니... ... ㅋ ㅋ ㅋ 안먹을순업읆가요ㅠㅠ

[익인16]

홧팅홧팅~ 웨촬뽀샵으로 다 보정해도 실제로 식에서 다르면 넘 웃기더라

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 사람이 바로 나에욕.. ㅠㅡㅠ

[익인17]

웨촬이 언젠디,,? 지금부터 하는게 맞긴 해,,,, 나 올해 11월 결혼인데 작년 12월부터 해야지 해야지 하다가 이제 시작함 발등에 불떨어짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나 11월이양.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 미래 같지 왜 ㅠㅠㅠㅠㅠ?ㅋㅋㅋㅋ할마음은 많은데 시작할 맘은 없ㅇ..