호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62108858주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구 메이플스토리
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

쿠팡 다녀와서 팔뚝이 아프다...1

l조회 62
이 글은 1년 전 (2025/2/26) 게시물이에요

짐 들어올리고 내리고 해서 그런듯 

체력 기르려고 핼스 간다 

상체운동은 못함 

어깨 재활운동만 하는중 

주말에 한번 더 갈겨 돈 벌어야지...

대표 사진
익인1
나도 그랬는데 계속 가니까 점점 덜아파
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
고민(성고민X) 이거 내가 너무 예민한 걸까...?
14:10 l 조회 15
아니 사촌들끼리 여행가는데 우린 서울살고 걔네는 울산살아서 대구나 대전가자고 했는데8
14:06 l 조회 35
밤에 출근하는데 춥겟지 밤은??1
14:06 l 조회 7
부모님 돈많으시면 울쎄라랑 써마지 꼭 해라구해31
14:06 l 조회 557
본인표출범죄 공론화의 건9
14:06 l 조회 35
진짜 한국 부모들중에서, 자식이 좋은 대학못가면 자식원망하는 부류 있어?2
14:06 l 조회 20
아침에 샤워하면서 머리카락 댕강 잘랐는데 레이어드 됐어
14:05 l 조회 10
누가 화내거나 짜증내거나 틱틱거리는거 듣기만 해도 머리가 너무 아파 원래 이런가?
14:05 l 조회 6
캥거루족 어쩌구 글 보면 가장 웃긴점4
14:05 l 조회 59
마운자로 맞으러 왔는데
14:05 l 조회 10
다들 파상풍 주사 맞았어?????1
14:05 l 조회 8
스타벅스 진짜 어떡하냐.......... 32
14:05 l 조회 1160
남자들 본능이라 치고 합리화 하는거 12
14:05 l 조회 38
여름에 쓸 버킷햇 골라줭12
14:04 l 조회 151
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
25000원
제미나이 프로 1년 모집합니다
제미나이 1년 쓰시는 지메일 주소 알려주시면 초대드립니다.프리미엄 권한만 드리는 초대메일 입니다.
thumbnail image
14900원
라프텔 프리미엄 4개월
같이 파티 진행하실분 구합니다 :)OTT : 라프텔 프리미엄가격 : 14900원기간 : 결제 즉시..
thumbnail image
3000원
유플러스 데이터 2기가
~4/30 까지 쓸 수 있습니다 월 2회(최대 2gb)까지만 주고받기 가능해서 이번달에..
thumbnail image
50000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
thumbnail image
50000원
테이블 라온이!!!
ㅠㅠㅠ러온아 여기!!
thumbnail image
12900원
왓챠 프리미엄 4개월
같이 파티 진행하실분 구합니다 :)OTT : 왓챠 프리미엄가격 : 12900원기간 : 결제 즉시..
thumbnail image
5000원
5/1 챔필
무지님ㅜㅜㅜㅜ,,,
thumbnail image
15000원
슈퍼그록 한달 모집합니다
쓰실 계정정보 전달해 드립니다 챗주세요
살 많이 안 찐 것 같은데 몸무게 숫자가2
14:04 l 조회 22
엥 팔에 짱긴털 있다 40 7
14:04 l 조회 35
피부과 가서 300 주고 레이저 하려다가 그냥 살아가려고 3
14:04 l 조회 332
본인표출아까 본가 살면서 알바가 한심하냐고 글 썼는데 진짜 스스로 현타와서 쓴거야 불안해서3
14:04 l 조회 35
북한에 6.25국군포로 8만명 넘게 끌려갔는데
14:04 l 조회 5
나도 부모님이 나 나가면 외로워하고 나 이뻐하는 줄 알았어 ㅋㅋㅋ
14:04 l 조회 25 l 추천 1


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:24
1스타벅스 진짜 어떡하냐.......... 28
2솔직히 야동이 잘못된 성 인식 37
3부모님 돈많으시면 울쎄라랑 써마지 꼭 해라구해 28
4본가 살지만 본가 플 타격 1도 없는 이유 13
5우리가족 처럼 본가 없는 집 또 있나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
6인생최대업적이 9
7망고시루사서 택시타고왓는데 대참사 2
8언니가 1년 넘게 히키 중인데 핑계가 많아 4
9오늘 공부 너무 안되는데 쉴 말 2
10익들은 운이 좋은 편 같아? 아닌거같아? 10
11다들 나르시시스트는 무조건 피해 4
12나 월급 240인데 저축 얼마정도 하는게 좋을까 1
13일본인들이 공차가 한국에도 잇어? 이거에 왜 화내는지 몰랐음
14너네 평생 초절식해야하는데 돈 많이벌고 화려하게 꾸밈받는삶 6
15사람들은 한 몸이 아닙니다 1
16 한끼통살 공구 살까 ...?
17 벙커침대 써본 사람.. 침대 인테리어 고민 들어죠 ㅠㅠ 3
18밖에 나가고싶어도 약속도 없는 사람은 혼자 어디 감? 10
19서울 운전은 드러워서 못하겠어
20 피부과 가서 300 주고 레이저 하려다가 그냥 살아가려고 3
1 꽃놀이가 휩쓸고 가자 무너진 일상 11
2 강남 택시기사들이 은근히 가지고 있다는 부심 .jpg 6
3 오은영 솔루션 실패후 재촬영하고 오은영 극대노한 사연.jpg
4 살 찌는데 직빵이라는 미국의 간식 11
5 한국 사람한테서 찢어진 김밥이라고 불리고 있어요 5
6 이제 와이파이 제공 안 한다는 카페 3
7 동네 작은 옷가게가 안 망하는 이유 1
8 한국어의 쩝쩝어휘가 좋다.jpg 3
9 중소돌인데 숙소가 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 좋은 이유 5
10 초록글 "꼬우면 독립해" 이런 애들 왜 이렇게 많아? 41
11 초록글 승무원 복장 이해 안된다는 항공학과 남학생.twt33
12 한국 시장에서 차별받은 외국인 아내4
13 남교사 할당제 하자고 그러네??8
14 운동회날 학교 온 엄마보고 가라고 했던 썰
15 치즈 먼지덩어리가 한순간에 성게가 되는 모습.twt
16 수원 렉스프레소뮤지엄에 판매하고있는 신기한 티라미수
17 인물사진 잘 찍는 사진작가.jpg1
18 해외 여행가면 스벅 신메뉴 먹는건 국룰
 
 
1 코수술 하면 거의 다 코 아래 선이 있어? 8
2 한유진 나이 진짜 깡패다 11
3 한유진 김규빈 무슨 스포츠 만화인줄 17
4 ㅇㄷㅂ 어디시구함? 5
5 코르티스 중국 QQ 뮤직도 상승중이다
6 와 이거 김규빈.... 청춘만화같음 10
7 앤더블 김규빈 한유진 신인 취급 받는거 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
8 소유 사생팬 썰 1
9 김규빈 얼굴 개작아서 야구모자에 잡아먹힘ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
10 미국 아미들이 아쉬워 하는 드론 정국 5
11 코르티스는 성현이 한국팬이 제일 많나?
12 김규빈 한유진 운동 머조아함? 8
13 ㄱ야 귭청 셀카 찍었다 어떡해.. 6
14 유우시 진짜 애기같음 2
15 엔시티 10주년 티저 근황 3
16 웬디 보컬은 진짜 어떠한 경지에 도달한거같음 4
17 근데 뉴진스의 뉴진스는 5
18 아니 한유진 김규빈 완전 신인 취급받네 24
19 ㄱ코르티스 관계성? 어디가 조아?
20 에픽하이 악뮤 아이유 웬디 디오 영케이 내 호감픽인데 2
1 대군부인 더 찐한 키스신 나오면 어카지 4
2 대군부인 대군부인 앞으로 나올 키스신 5
3 김혜윤 영화는 잘된건가? 17
4 대군부인 대군자가 고딩땐 뿅아리셨구나 8
5 대군부인 키스후 머리 꼬라지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 19
6급상승 대군부인 근데 진짜 준화아빠 키스신잘찍으시네 6
7 공승연 얼굴은 ㄹㅇ 미쳤네... 25
8 대군부인 키스 다 하고 희주 안아주는 장면 있는 건가 9
9 유미의세포들3 웹툰도 유미순록 좀 혐관이긴하네 2
10 대군부인 어제 장미 꽃말이래🤦 5
11 대군부인 이런 결의 비하인드 사진이 너무 좋다 7
12 드라마 시청률은 어떤식으로 집계 되는거야? 4
13 대군부인 대비가 반성문 어쩌구 선왕 어쩌구 하는거 10
14 대군부인 아이유 예!! 이거 너무 귀여워 13
15 대군부인 밑에글보고 깨달은건데 희주가 총리를 이성으로 안보는 이유 6
16 아이유 공명도 보고싶어 5
17 대군부인 이미 쌍방 된 상황에서 저 럽라 찢어버리겠다고 흑화하는 삼각드 사실 요즘 잘 안 보이잖아 10
18 대군부인 어제 섹총이 섹총한 부분 7
19 유미의세포들3 유미의 입덕부정기가 너무 귀여움 ㅋㅋㅋㅋ 1
20 피의게임 무서운거 아니지?

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation