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다이어트 식단으로 3끼 vs 일반식+식단 2끼

l조회 60
이 글은 1년 전 (2025/3/02) 게시물이에요

전자는 저녁~아침 공복 12시간

후자는 저녁~점심 공복 18시간

뭐가 더 나을까???

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