살빼야 하는데 단 거 못 끊겠어ㅜㅜ

스트레스 받아서 계속 뭐 먹게 돼..ㅠㅠ

이거 어떻게 해야 고칠 수 있을까??ㅠㅠ

[익인1]

양부터 줄여봐 이거만 해도 효과 큼

[익인2]

단거는 단거를 부름..걍 아예끊고 건강하게 챙겨먹는거밖에 답이없음

[익인3]

근데 단 거 이틀만 안 먹어도 생각 안 나.. 일주일만 참으면 한 달도 가능하다.. 콤부차나 제로음료로 대체해봐 아님 달달한 두유

[익인3]

당분 가득한 두유 말고! 무가당까진 아닌 건강한 두유

[익인4]

간식을 대체해봐 난 지금 자일리톨캔디 중독됨

[익인5]

일주일에 한 번만 머거

[익인6]

안먹으니깐 생각이 안나더라,,,