얘들아 내가 허벅지 살이 많음 뚱뚱해

이 글은 1년 전 (2025/3/13) 게시물이에요

걸을 때 허벅지끼리 마찰나서 따가운데 어캄?

안걷고 살 순 없잖아

	익인1 살을 빼 1년 전 글쓴이 그래서 걷는 중인데 따가운거라.. 그냥 감수해? 1년 전 익인1 아니면 걷는거 말고 와이드 스쿼트 그런거 해바 1년 전 글쓴이 오 바로 검색해볼게 1년 전
	익인2 속바지 ㄱ 1년 전 글쓴이 그런걸로 최대한 줄여야하낭.. 1년 전
	익인3 평소에 보습 잘해줘 1년 전 글쓴이 🥰 1년 전
	익인4 스쿼트 런지로 몸 풀고 그리구 런닝 ㄱㄱ 1년 전 글쓴이 런지가 뭔지 검색해볼게 1년 전
	익인5 와이드 트레이닝 팬츠입으면 걸을때마다 옷이 마찰하니까 덜 아프지않아? 1년 전 익인5 딱붙는거입는것보다 헐렁한거입으면 옷때문에 좀 덜 마찰 일어날거같은데 1년 전 글쓴이 실험 해봐야겠다 1년 전
	익인6 허벅지 안쪽 슬림 방지 테이프? 패드? 그런거 있었던듯 한번 써봐 1년 전
	익인7 허벅지 안쪽 내전근 운동하면 되는데 초반에는 다리찢기 연습하는 느낌으로 스트레칭하면서 시작해봐 1년 전 익인7 계단 오르기 운동도 좋아 하지만 자세같은 거 잘 찾아보고해 1년 전
	익인8 난 속바지 입어도 말려올라가서 따갑더라.. ㅠ 안 말려 올라가는 거 잘 찾아봐바! 살빼고는 괜찮아졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인9 살도좀빼보고 인견속바지7부? 입으면 좀괜찮더라 1년 전
	익인10 보습 진짜 중요 1년 전
	익인11 옹 살을 빼야지… 1년 전
	익인12 슬로우 버피 추천 합니다 89키로에서 72키로 뺀 뚱익 1년 전 익인12 그리고 옷 버려도 살끼리 마찰 되는 것 보다 옷끼리 마찰 되는게 덜 아픔 긴바지 입어 1년 전
	익인13 바지 입으면 따가울일 없지 않음? 1년 전
	익인14 살빼야함 ㅠㅠ흑흑...글고 통풍되는속바지얇은거 입고다님 1년 전
	익인15 그냥 일단은 다이어트약 받으셈.. 운동 깔짝하고 한달만에 10키로 저절로 빠짐.. 1년 전 익인18 오잉 약은 비추 나다이어트중독잔데 약은비추야 악의굴레시작임 삭센다나 위고비는 ㄱㅊ 1년 전 익인15 처음에 식욕제어 안될때는 먹어서 식욕을 어느정도 제어하는게 맞는듯 쓸려서 아프다는데 어느정돈 빼야 걷기도 제대로 되지ㅇㅇ.. 의존하지말고 초반에만 쓰면 ㄱㅊ 나는 유지도 일년넘게 하고 있음.. 172/68이였는데 지금 57임 1년 전
	익인16 나 내가 진짜 고도비만일때 압박스타킹 맨날 신고 다녔었어!!... 1년 전
	익인19 살빼야함.. 근데 나도 상체에 비해 하비인데 와이드바지 위주로 입어서 그런가 안아프던데..? 1년 전
	익인20 살빼야지...운동 안하다가 오늘 와이드스퀏하는데 다리가 후덜후덜 떨려서 아팠다... 1년 전
	익인21 속바지 입어 ㅋㅋㅋ 살 빼라는 말 뭐 하루아침에 빠지는 것도 아니고 우선 치마 입거나 그럴 때는 꼭 긴 속바지 입어 훨씬 덜해 그거 마찰열로 화상 입는다 그리고 운동해서 빼면 돼 1년 전