운동 1도 안하고 다이어트 실험 일주일 결과

저번주 토요일부터 오늘까지 하루에 1끼 500칼로리 이하 샐러드만 먹음 

샐러드는 닭가슴살, 달걀 슬라이스, 견과료 등 조금씩 토핑 돼있고 드레싱 포함

결과는 65키로에서 59키로 6키로 빠짐

운동은 1도 안하고 알바는 5일함(편의점)

근데 체지방 보다는 체수분이 빠진거래 배는 많이 쏙 들어감

[익인1]

그정도면 살은 잘 빼고 있는데 안피곤해? 졸릴텐데

[글쓴이]

오히려 잠이 줄어들고 평소보다 안피곤하던데 더 진행하면 이제 힘들어지겠지 난 여기서 멈춤

[익인1]

단백질 잘 챙겨먹고 있나보다!!

[익인2]

엄.... 그러다가 건강도 같이빠진다야....

[익인3]

어우 부럽다 보식 잘해서 유지 잘되길!

[익인4]

와 아무리 수분이 빠져도 일주일에 6키로가 가능한거야?? 몸무게도 많이 안나가는데

[익인5]

그니까 신기하다...키가 몇인진 모르겠지만 고도비만도 아닌데 저정도 수치가 줄다니

[익인6]

뚱뚱한것도 아닌데 6kg면 ㄹㅈㄷ다

[익인7]

헤엑 한 끼만 묵었어?!?

[익인8]

와대단하다 식욕을 못참겠는데 팁좀 ㅠ

[익인10]

헐 어케 6키로가 빠졌지 ㄷㄷ 화장실 잘갔어?ᩚ 엄청 적게 먹었는데 화장실 잘 갔는지 궁금해서

[익인11]

쓰니 대단하다!! 그럼이제 일반식먹으면 다시 살도로 좀올라오려나??

[익인13]

잘지내니ㅠㅠㅠ