팁/자료 진짜 간단한 여드름 없애는법 (+예방까지)

1. 세안 너무 열심히 하지 말기

피부 장벽 망가지면 오히려 더 뒤집힘

너무 빡빡 씻지말고 마사지 해주듯이 살살 문질러야함

(나 예전에 각질제거 매일 하다가 피부 완전 박살남)

2. 유분 많은 기초 NO, 진정 성분 YES

내 피부는 초민감이라 자극받으면 바로 트러블 폭발함
요즘엔 병풀+PDRN 고함량 들어간 시카 제품 쓰는데
진짜로 아침에 일어나면 울긋불긋한 게 차분해져 있음
나는 메디포엘 시카크림이랑 소나무 시카 진정 앰플만 쓰는 중.

발림도 부드럽고 트러블 올라올 때 꼭 바름

3. 손으로 만지지 말기 + 수분관리 꼼꼼히

손 안 대는 건 기본, 수분 없으면 피지분비 심해지고

모공 막혀서  악순환임 기초로 수분+진정 둘 다 잡아주는 

제품 쓰는 게 좋음

4. 7시간 이상 충분한 수면 + 물 2L 섭취

충분한 수면과 수분 섭취는 피부 건강에

아주 중요한 요소임. 이거 두개만 잘해줘도

어느 정도 피부장벽 지킬 수 있고 피지분비도 안심해짐

솔직히 여드름 없애는 데 왕도는 없지만,
피부 자극 줄이고, 진정+재생에 집중하는 게 제일 효과 좋았음.

나처럼 예민+트러블 피부인 사람들한테
병풀+PDRN 시카크림 조합 강추함.
이건 그냥 진정만 되는 게 아니라,

재생까지 되니까 붉은 자국 남는 것도 덜하더라.

[익인1]

마자 특히 나같은 지성들은 유분많은 기초쓰면 안되더라...

[글쓴이]

절대 유분 많은거 쓰면 안대 ㅠ

[익인2]

맞아
피부가 얇아서 (화장품들 상품설명에 보면 피부층 두껍지만 확대해 설명하려고한거고) 정말 살살 어루만지듯 세안해야한다고 했어.
나도 성인여드름 달고 살았는데 손으로짠 트러블자국만 이제 정리되면 많이 깨끗해졌어..
판테놀, pdrn, 니들샷이 정말 많이 도움됐어.

[익인3]

흑 이거 다 해도 생리전은 이길 수 없구나 역시