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고도비만이면 한달에 10kg 빼기 가능?6

l조회 200
이 글은 1년 전 (2025/4/07) 게시물이에요
키빼몸 80임
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익인1
가능할거같앙 의지있이하면
1년 전
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익인2
완전가능
1년 전
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익인3
가능하긴 한데 빨리 뺀 만큼 요요도 빨리 옴 내가 경험자여
꼭 무조건 빼야하는 기한문제인거면 빡세게 해봐
1년 전
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글쓴이
ㅇㅇ취업 때문에 최대한 빨리 빼야해
1년 전
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익인3
할수있어 대신 식사량 제한을 좀 빡세게 잡아야할듯!! 화이팅해
1년 전
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익인4
내가 그때 그렇게 해봄 ㅇㅇ 운동량 좀 늘리고 탄수 제한하면서 하니까 딱 10 빠지더라
1년 전
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