나 식단 이렇게 하면 살빠질까

원래 식단이 아침 바닐라라떼 점심 한식 부페 저녁 먹고싶은배달..이었는데

아침에 아메리카노랑 휘낭시에 한조각(아메 단독은 써서 못먹겠어) 점심 한식부페 저녁 스킵하거나 다이어트식(양배추밥같은거)

이렇게 바꾸면 살 조금이라도 좀 빠지겠지..?

[익인1]

삼시세끼 잘 챙겨먹고 바닐라라떼만 아예 끊어도 빠져

[글쓴이]

진짜? 근데 라떼 맴날 마시니까 좀 뱃살 확 찌는 것 같긴했어

[익인1]

웅 액상과당이니까 ... 그렇다고 너무 고열량 식사 삼시세끼는 빠지진 않겠지만 진짜 밥 잘 먹고 군것질만 안 해도 빠져!

[글쓴이]

하 저녁에 배달시켜먹는것만 끊어도 빠질텐데.. 뱃살 에바라서 다이어트는 진짜 해야될듯 고마워

[익인2]

아침에 꼭 커피를 마셔야해? 다른 걸로 대체하면 휘낭시에 안 먹어도 되잖아

[글쓴이]

내가 카페인 중독이라.. 안마시면 일을 못하겠어ㅠㅠ 머리도 아프구 그래서