4키로 빠졌는데 왜 티가 안나지

60에서 56됨

근데 티가 1도 안남

뱃살도 다른 살 다 그대로야

[익인1]

원래 살 빠진 거 티나려면 8키로 정돈 빠져야돼

[글쓴이]

와... 하...... ㅠ

[익인2]

거기서 실망해서멈추면 안 돼 좀만 더 운동하고 식이해봐 십키로 금방이야 화이팅

[익인3]

3키로부터 딴 사람이 보면 티 나던데

[익인1]

나 근력, 유산소 1년째 하는 중인데 3키로 이런 건 티 안 났고 6키로 빼니까 좀 알아봤음

[익인4]

남들이 보기엔 티 날걸??/

[글쓴이]

내가 봐서 안나는건가 근데 턱살도 그대로고 맨날 보면 빠진게 티가 안나는데 ㅠㅠㅠ

[익인5]

근육만 빠지거나 하면 티 하나도안나 체지방만 빠져야 티좀 많이남

[글쓴이]

유산소랑 근력운동 열심히 함 ㅠ

[익인6]

아냐티날걸??

[익인7]

본인이라서 모르는걸거야

[익인8]

전신거울 있으면 매일 사진 찍어둬 (최대한 벗은 상태로!) 나도 4키로 뺐는데 그냥 눈바디는 잘 모르겠는데 사진 보니까 확 티남..

[익인9]

본인은 맨날 거울보니까 모를수도 있어

[익인10]

그거 근육 잡혀서 그런 걸 거야
계속 하면 돼

[익인11]

하나하나 자세히 보면 티가 안 나는데 전체적으로 보면 먼가 다름 ㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

나도 살빼는 중인데 4키로는 티 잘 안나고 10키로 가까이 빠져야 티가 나더라, 옷 입어도 널널하거나

[익인13]

ㄴㄴ 너는 몰라도 확실히 달라

[익인14]

원래 체중에 10프로정도 빠져야 티 난다했여

[익인15]

수분이 빠진건가?

[익인16]

잘 모르겠으면 원래 입던 바지 입어바 살짝 널널하게 느껴질지도