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다른운동 안하고 싸이클만 타도돼?7

l조회 128
이 글은 1년 전 (2025/4/23) 게시물이에요
집에 싸이클 하나 있는데..
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익인1
무슨목적인데?
1년 전
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글쓴이
살빼고시퍼서..
1년 전
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익인1
살빼고 싶으면 사이클은 좀 비추... 이게 본인의지로 다리를 미친듯이 굴려서 힘들게 운동을 해야 살이빠지는데 사이클은 그게 안되거든...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 사이클보다 런닝머신이 더 쉽고 살 잘빠졌어 런닝머신은 내 의지로 다리가 굴러가는게 아니라 바닥이 계속 움직이는거라 어쩔수없이 움직이게 되는거거든...^^
1년 전
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익인2
싸이클만 할거면 체인강도 제일 무겁게하고 온 힘을 다해서 제일 빠르게 5분 유지 휴식 반복하면 유산소와 허벅지 근력은 길러짐
1년 전
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익인2
근데 그냥 놀듯이 타면 허벅지만 굵어지고 안이쁨
1년 전
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익인3
싸이클을 헉헉 소리나고 땀나도 안멈추고 30분이상 같은 속도로 탄다면...근데 설렁설렁 아 힘드네 하고 쉬면 걍 자전거 탄 사람임
1년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자전거탄사람 너무웃겨
1년 전
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