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와 미치겄네ㅠㅠㅠ 진짜 안빠진다…17

l조회 746
이 글은 9개월 전 (2025/4/27) 게시물이에요

다이어트 49일째인데 5.9키로 빠졌어

근데 지금 완전 정체기 미쳐버림…
하우울해 진짜 울고싶다ㅠㅠ

[잡담] 와 미치겄네ㅠㅠㅠ 진짜 안빠진다… | 인스티즈

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익인1
그럴땐 난 그냥 짜증나서 굶어버림ㅋㅋㅋㅋㅋ 물만마셔 ㅋㅋㅋ 물론 좋은 방법은 이니지만
9개월 전
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글쓴이
하아ㅏㅏㅠㅠㅠㅠ 그래야되나…
진짜 너무 짜증난다ㅠㅠㅠㅠ
9개월 전
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익인2
탄수 먹어봐
9개월 전
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글쓴이
탄수 먹었어ㅠㅠㅠ 근데도 안빠져..
운동도 열심히 하고 그러는데…
원래 생리예정일 2일 지나감..ㅠㅠ
9개월 전
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익인3
난 그럴때 오히려 더먹어
9개월 전
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글쓴이
그래서 어제 더 먹고 그랬는데 잘 안빠져…
그래서 진짜 ㄱ어떻게 해야할지 모르겠오..
근데 사진 왜 안보이지.. 여긴 보여?
9개월 전
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익인3
운동은 하고 있어? 운동이랑 식단이 너무 익숙해져서 그런걸수도 운동 강도를 좀 올려봐봐 그리고 정체기땐 몸무게 자주재면 너무 스트레스받더라
9개월 전
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글쓴이
웅 나 운동 진짜 열심히 하고 있어.. 나 운동 익숙해졌나 싶어서 바꿔서도 해보고 하는데ㅠㅠ 안빠져..
진짜 그래서 너무 스트레스야
아휴 언젠가는 빠질란지 진짜 너무 정체기가 심해..
9개월 전
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익인3
원래 살은 계단식으로 빠진대 갑자기 훅 빠질때가 있을거야 그리고 나는 급빠하거나 안빠질때 24시간 단식 한번씩 해주는 편!
9개월 전
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글쓴이
3에게
그렇구나ㅠㅠㅠ 하 얼른 빠졌으면 좋겠다.. 근ㄷ 24시간 단식이 혹시 잠자는 시간 포함이야?
9개월 전
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익인3
글쓴이에게
웅 자는거 포함해서!
9개월 전
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글쓴이
3에게
아하 그렇구나!
나도 한번 해봐야겠다!!
진짜 정체기 얼른 깨고 싶다ㅠㅠㅠ하
9개월 전
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글쓴이
첨부 사진(내용 없음)
9개월 전
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익인4
헉 근데 앱 뭐야? 넘 귀엽당
9개월 전
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글쓴이
몸무게 일기ㅠㅠ
9개월 전
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익인5
혹시 이거 무슨 어플이야??
9개월 전
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글쓴이
ㅇㄷ!
9개월 전
   
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