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하루에 한끼 먹으면 건강 박살나겠지?8

l조회 100
이 글은 10개월 전 (2025/5/02) 게시물이에요
입맛이 없어서 위도 작아졌고 밥 해먹기도 귀찮아… 백수라서 배달음식도 매번 못 시켜먹겠고 배부르고 영양까지 챙겨주는 알약 나왔으면 좋겠음 
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익인1
1일1식 추천하는 의사도 있긴하더라
10개월 전
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글쓴이
추천하는 이유가 뭐였어?
10개월 전
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익인1
정확히는 기억 안나는데 현대인의 과다한 영양분섭취 뭐 그런 얘기했던거 같음. 하루 한끼로도 충분히 필요한 영양분섭취 다 할 수 있다고
10개월 전
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익인2
ㄴㄴ
10개월 전
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익인3
한끼에 탄단지를 다 챙길 수 있으면... 간헐적 단식도 되고 좋겠는데
10개월 전
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익인4
영양소만 골고루고 위장만 튼튼하다면 괜찮을 수도? 난 위가 안 좋아서 못 해...
10개월 전
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익인5
한끼를 건강하게 푸짐하게 챙겨먹으면 나쁘진 않음
근데 입맛도 없고 그런 거 보면 쓰니 건강이 많이 나빠져있는 상태같음 ㅠㅠ 걱정된다잉 잘 챙겨먹어~
10개월 전
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익인6
나 그러다가 제대로된 식사 한번씩하면 위나 장꼬여서 죽을맛이었던적 있음 어디 안좋은데 있으면 비추임
10개월 전
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