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식단으로만 살빼다가 지금 운동하면서 살빼는데1

l조회 419
이 글은 10개월 전 (2025/5/15) 게시물이에요
식단으로 5kg 다이어트 세네번 하다가 이번에 운동이 재미있길래 2달동안 운동하면서 간식 줄이고 단백질 위주로 먹었는데... 확실히 진짜 느리게 빠지거든?? 근데 근육이 생기고 라인이 생기고 이번에 생리때문에 4일동안 디저트 겁나 먹었는데 변화가 없어!! 너무 좋다 생리 끝나면 일주일동안 빡세게 해야지
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익인1
무슨운동해???
10개월 전
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