유튜브에 식이장애 온 다이어터 유튜버들 영상 보면 무슨 낙타도 아니고

뺄때는 안먹어서 빼고 빼고 나서는 먹고 싶은걸 이것저것 먹어야겠다는 생각이 너무들 강한것같음... 그러니까 결국 뺀만큼(혹은 더 많이)다시 찌고 또 뺀다고 난리고... 전에 어떤 의사가 다이어트는 결국 생활습관을 바꾸는 거라고 했는데 그게 백번 맞음 근본적으로 식습관이 바뀌어야지 무슨 음식 저장하는것도 아니고 시즌 따라 먹었다 굶었다 뭐하는 짓이냐

[익인1]

의지의 영역이 아니라 병임
그게 됐으면 식이장애가 아니지

[익인2]

원래 다이어트할때는 누가뭐래도 귀에 안들어와... ㅠ 나도 안먹어서 40키로 넘게 뺀케이스이긴한데 (건강은 잃었지) 지나고 보니 정말 누가뭐래도 안들었음.. 시간을 되돌릴수있다면 건강하게빼겠지만 당시엔 몰랐으니 ㅠㅠ 윗댓말처럼 병이 맞아