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러닝하면서 날숨 내뱉을때 어지러움증 생기는거 어떻게 해결하는지 아는사람5

l조회 56
이 글은 10개월 전 (2025/6/10) 게시물이에요

평소에 운동 1도 안하던 사람이라 물어볼 곳이 없네ㅜ 러닝할때만 그런게 아니라 뜨거운음식 호호 불면서 먹을때도 숨을 너무 많이 내뱉으면 어지러운데 문제가 뭐야?

1. 폐활량 문제

2. 빈혈

3. 잘못된 호흡법

4. 기타 원인

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익인1
계속 뛰어 별 문제 아님
10개월 전
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글쓴이
아 구래??그럼 다행이다ㅋㅋ땡큐!!
10개월 전
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익인2
운동할때 어지러우면 정상아닌뎅,,,
난 안어지러워
저혈압같은거있닝?
10개월 전
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글쓴이
혈압 측정한지 오래돼서 어떤지 모르겠으..체크 한번 해봐야겠다
10개월 전
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익인3
깊이 들이쉬고 깊이 내쉬는 호흡법을 익히십시오
10개월 전
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