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5개월동안 8키로 빠졌다 운동 안한거라서 그닥 좋은감량은 아니지만3

l조회 636
이 글은 6개월 전 (2025/6/14) 게시물이에요
군것질 엄청 좋아해서 시도때도 없이 마구 먹어대서 그거로 과체중 된건데 군것질 하는 양을 줄이고 식간공복도 신경써줬더니 천천히 빠졌어 와 체중 정상됐다
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익인1
좋은 감량이지
6개월 전
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익인2
좋은 감량이야!!! 운동도 중요하지만 적당히 즐길 수 있고 유지할 수 있는 정도면 돼 ㅎㅎ 잘했다 쓰니야!!
6개월 전
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익인3
오오옹 멋지다
6개월 전
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