30대인데 다리 1자로 찢어지는 사람있어??

걍 궁금한게 20대 중반 쯤에 너무 뻣뻣해서 

(거의 찢어도 90도임) 

한 2년간 계속 1자 만드려고 노력했거든?

2년이나 걸린게 찢어놓고 몇주 안찢으면

다시 돌아오고 반복이었음..

근데 완전히 1자로 찢은 뒤로는 몇 달만에 찢어도 

몇번 찢으면 다시 1자로 되더라고?

너네도 한번 찢고 나면 한참 안찢어도 다시 찢어져?

아님 다시 돌아와?? 

그 2년간의 지옥을 맛보지 않으려면 미리 알아놓으려고..

몇달만이면 다시 굳는지..

[익인1]

20대후반이긴 한디 난 요가 7년차라 되긴 해 그거 무작정 찢지말고 다리 근육 늘려주는 스트레칭도 마니 해야댕

[글쓴이]

오 지금은 무작정 찢어두 찢어지는 정도거든?! 근데 난 당연히 몇달 안찢었으니까 굳었응거라고 생각했는데 잘 찢어지는게 신기햇우.. 한번 찢으면 웬만하면 안굳는건지 아님 n개월 이상이면 굳는지 궁금했음 근데 이건 찢어지는 사람이 아니고 찢었다가 굳은 사람한테 물어봐야하는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

앗 근데 나 예전에 해외간다고 4개월 요가 아예 안 할때 있었는데 온몸이 굳어서 힘겨웠던적 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ아예 안 되진 않앗엇어

[글쓴이]

오오 4개월.. ㅇㅎ키 적어도 3개월에 한번은 찢어줘야겠구만!!!