나 이런게 사회성 없는건가? 어떻게 고쳐?ㅠㅠ

다들 나랑 둘이 있으면 불편해하는게 느껴지고, 할 말이 없고 공기가 너무너무 어색해서 힘들어해... 사람이랑 무슨 말을 해야 하는건지 모르겠고 아무 말도 안나와ㅜ 어떻게 고쳐? 참고로 우울증 쎄게 앓고나서 이렇게 됐어...

[익인1]

상대방이 먼저 대화 시도를 하는데도 그런 분위기가 계속 이어지는 거야? 아니면 그냥 서로 아무말 안 해서 그런 거야?

[글쓴이]

서로 아무말 안해... 근데 모두가 그런거니까 나한테 문제가 있는듯ㅜ

[익인2]

둘다 아무말 안하는거면 딱히 누구 문제는 아니지 않아

[글쓴이]

근데 그 공기가 어색해서 상대방이 불편해하는게 느껴져... 예전에는 친구랑 한시도 가만히 못있고 장난쳤거든ㅜ 그걸 어떻게 하는건지 다 까먹었엉... 그 상대방도 다른애 있으면 그 다른애랑 잘만 그러는데 모두가 나랑만 이러질 못하니까 내 문젠가 싶어...

[익인3]

못고쳐…ㅜ

[익인4]

내가 그러는데.. ㅠㅠ 넘 힘듬 ㅠㅠ 난 그래서 행동이 자연스러운 사람들 너무 동경했어..

[익인5]

고칠 수 있어. 주눅들지 말고 계속 연습 또 연습하면 돼

[글쓴이]

헉 모야 눈물나... 고마워 ㅠㅠ

[익인5]

내가 송이랑 똑같은 상황이었어서 그 마음 잘 알아 내가 사람들 불편하게 만드는 것 같아서 미안해서 일부러 자리 피하고 그랬어 . 이게 진짜일 수도 있지만 사실 내가 불편하다고 느끼는건데 상대한테 투영하는 것도 있다고 생각해 . 나도 사람들이랑 있으면 도대체 무슨 주제로 말을 해야할지 어디까지 말을 해야되고 어떤 말을 하면 안되는지 잘 모르겠고 긴장돼서 몸이랑 표정이랑 경직되고 시선처리도 어색해서 다 포기하고 싶었어 근데 그래도 잘 살아보고싶은 마음이 나를 놓아버리고싶지는 않은 마음이 있어서 직면하고 연습하고 훈련하기로 했어 . 유퀴즈나 핑계고 같은 대화하는 컨텐츠에서 대화 잘 하는 사람들은 어떻게티키타카 하는지 , 본받을 만한 말투나 표정 유심히 보는 거 도움되더라
그리고 스피치에 영상보면서 발음이나 발성법 보면서 따라해보고 말 또박또박 자신있게 하려고 노력중 .
눈빛 예쁜 연예인 영상 보면서 비슷하게나마 눈 뜨고 다니려고 하고 .
표정도 따라해보면서 내걸로 체화하기 .
그리고 요즘 사람들 관심사 주식이나 비트코인 , 인기있는 ott 보면서 지식을 넓히고 할 얘기거리 많이 많드는 게 근본적으로 중요한 것 같아 . 내 겅우에는 내 안에 든게 없으니까 평소에 생각이 없고 결국엔 사람들이랑 할 말이 없는거더라고 . 대화에 끼지도 못하고
나도 깨닫고 이제 막 노력하는 중이야
쓰니도 깨달았으니까 반은 이뤘네 이제 연습만 하면 되겠다
가장 중요한 건 주눅들지않고 눈치보지않는 것 같아 . 내가 상대를 어색하게 만드는게 아니라 상대가 나를 어색하게 만드는 걸 수도 있잖아.?ㅋㅋㅋ
너만 어색해? 나도 어색해 ! 어쩌라고 마인드로 킵고잉 . 포기하지마 계속 시도하고 훈련. 5년 뒤의 모습을 생각해 바뀌고도 남을 시간이야
화이팅