운동시작 3개월차... 땀구멍 열림ㅠㅠㅠ

아 작년 가을에 다이어트 시작할껄 

미루다가 여름 앞두고 시작했더니 진짜 에어컨 틀어도 조금만 더우면 진짜 줄줄 흐르네 이거

헬스장에서 기구 한세트만 해도 땀 나기 시작하는데 계속 하면 이거 좀 괜찮아지려나? 

[익인1]

더워서 그런 거 아냐? 나도 이 날씨 되기 이전에는 유산소 뛰기 전까지 근력 할 땐 땀 잘 안 났거덩..

[글쓴이]

에어컨 틀어도 움직이거나 이래서 조금 덥네? 느끼는 순간 진짜 줄줄 흐르더라고ㅠㅠㅠ 내가 작년에 지금보다 체중이 더 나갔는데 진짜 이정도는 아니였어ㅠㅠ

[익인1]

나도 그래.. 운동하기가 실다 그래서 힘도 너무 딸리고 ㅠㅠㅋㅋ

[글쓴이]

맞아ㅋㅋㅋㅋ 땀때문에 기빠져서 운동도 잘 못하겠엌ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

아니 계속 나.....
나도 미치겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

악!!!!!!!!!
살빼면... 좋아질 것 같았는데 양이 더 많아져서 너무 힘들어 ㅠㅠㅠ

[익인2]

걍 즐겨ㅠㅠ
오히려 수분 더 빠져서 운동하고나면
몸무게 더 빠져있음ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하면 실시간으로 붓기빠지는거 보이기는 해서 기분은 좋더라ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

웅ㅋㅋㅋㅋ 너무 무리하지 말구 수분보충도 잘 해줘!!!

[익인3]

근육량 늘면서 기초대사량 올라가서 그래ㅋㅋㅋ 나는 걍 포기함... 겨울에 운동해도 땀이 줄줄 흐르더라

[글쓴이]

인바디상으로는.. 줄었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

어라라 그럼 진짜 대사 잘 돌아서 그런가보네!! 운동 안하다가 하면 체온 조절 한다고 땀구멍 열리거든 그러면서 대사 쫙쫙 도는거야 쓰니 노폐물 쭉쭉 빠진다!! 근육량 늘면 땀 더 잘 나겠는 걸...?!

[글쓴이]

어.....?? 여기서 더??????
근육량은 충분하다해서 유지하는게 목표기는 해ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

땀구멍 한번 열리면 수도꼭지 됨 ㅠ 줄줄줄 흘러 ㅠ

[글쓴이]

진짜 누가보면 내가 운동 제일 열심히 하고 있어ㅋㅋㅋ 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

나도 그냥 포기.. 운동 시작하고 전신에 땀구멍 다 열림ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동하고 얻는 이득이 더 많아서 ㄱㅊ

[익인6]

나는 내가 비정상인줄 알았네.....ㅋㅋㅋㅋ필테랑 테니스 하는데 나만 미친듯이 땀이 줄줄 남ㅠㅠㅠ쌤은 절대 창피한거아니라고 운동 열심히 집중한거라고 괜찮다 하시는데 나만 땀이 뚝뚝.... 살짝만 더워져도 땀이 줄줄 나옴

[익인6]

저번에 인티에서 글 보니까 심부 온도 올라감->땀난다 이게 몸이 계속 학습하다보면 땀나는 임계점이 낮아지면서 좀만 체온올라가도 땀이 줄줄 나는거래..근데 이게 좋은건지 안좋은건지까지는 안써져있었어 좋은거맞겠지?

[글쓴이]

나두 한번은 너무 창피하더라고ㅋㅋㅋ 피티받는데ㅋㅋㅋㅋ
쌤은 자극 들어오는지 확인하거나 무릎 틀어진다고 잡아주는데 너무 창피하더라 진짜ㅠㅠㅠ
아 진자 몸뚱아리 별걸 다 학습하네 진짜ㅋㅋㅋ

[익인7]

뭔지 알엌ㅋㅋㅋㅋㅋ운동 1도 안했을땐 아무리해도 땀도 잘안나고 여름에도 땀 안났는데 운동 시작하고 여름에 땀 줄줄흘림

[익인8]

헬스 시작한지 3년 넘었는데 이러길래 넘 힘든데 기초대사량이 올라서 그런거구나 첨알음 그냥 살이 쪄서 그런갑다 하고 살고있었는데

[익인9]

아 이거 운동하고 나서 땀 줄줄 나더니 그래서 그런가,,!!! 운동안하는 지금도 땀 줄줄나

[익인10]

땀구명 열리면 이제 줄줄임

[익인11]

아니요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그거 한번 땀 터지고 나면 무슨 짓을 해도 계속 나
운동 끊어도 운동 전으로 안 돌아가더라고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 싫어 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

내 희망 돌려줘ㅠㅠㅠ

[익인12]

헐 나 땀 안나는 이유가 운동 안해서구나...

[익인12]

이렇게 더운데 힘들겠는걸...???

[익인13]

긍까 나도 지금 앎.. 다 부러워할만큼 땀이 안나는데 걍 운동안해서엿네..

[익인14]

땀구멍 한번 열리면 그 전으로 안돌아감 ㅠㅠㅋㅋㅋ내가 그래 제작년에 피티받고 열렸는데 운동안해도 땀 줄줄이야ㅠㅠ

[글쓴이]

절망이다ㅠㅠㅠ 익숙해지면 좀 덜 날거라는 희망이 사라졌어ㅠㅠㅠ

[익인15]

계속 남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 3년전부터 그래

[익인16]

계속나..ㅠ

[익인17]

땀냄새 물신 나는 글

[익인18]

난...초딩때부터 이랬는데...? 다 그런 거 아녔어??
방금 내 세상이 무너졌어..