근데 원래 이렇게 살 잘 안빠지는거 맞아?

165 72일때 배달음식+디저트 거의 맨날먹었는데

하루종일 점 일반식 1/2 + 저 고기

이런식으로 먹은지 10일 정도 된것같은데

초반에2키로 빠지고 70유지임...

이건 왜그런거야? 나도 진짜 이해가 안됨...

[익인1]

운동을해

[익인2]

살빼는거 진짜 맘대로 안됨...걍 적게 먹는다고 쭉쭉 빠지지 않더라

[익인3]

초고도비만 아니면 식단만으로 안 빠짐

[익인4]

10일 밖에 안됐으니까... 10주 해보면 겁나 빠졌을걸

[글쓴이]

저렇게해도 어떤사람은 쭉쭉빠지던데
뭔차이일까 ㄹㅇ 궁금

[익인4]

쓰니가 본 게 어떤 사람인진 모르겠지만 다이어트 유튜버들은
갑자기 막 먹어서 생긴 똥배 + 붓기라서 10일 덜 먹고 화장실 함 갔다와서 n키로 빼는거고(지방 아님) 보통 사람들은 천천히 빠짐 걍 킵고잉 하면 담달에 60키로대 됨

[글쓴이]

너무 그런것만 봐서 눈이 높아졌나봐ㅠㅠㅠ큐ㅠㅠㅠ
길게 봐야겠다

[익인5]

10일이면 그냥 습관화 한다 생각하고 더 해봐

[익인6]

원래 보통 한달 3키로 잡고 빼지 않아? 그정도면 잘빠진거지

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[글쓴이]

원래 저게 정상인가?
하는데도 70유지되면 어떻게해?
난 사실 이게 겁나ㅜㅜㅜ

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

ㅁㅈ 그렇겠지
일단 이번달동안 포기하지않고 해봐야겠다

[익인8]

초반엔 수분이 빠진거라 감량이 많이 된 것처럼 보이는 거야 원래 한달 -2키로가 적정선임

[익인9]

냉정하게 몇십년 행복하게 먹어놓고 몇달 안먹고 빠지길 바라는건 좀 아니지않니..ㄹㅇ?