다이어트 전 :굳이 과자 잘 안먹었음
다이어트 초중반 : 간식 다 끊었음
현재 : 오늘 이정도 과자는 먹어도 되겠지~ 하고 먹음;
성분 따져서 먹긴 하는데... 진짜 너무 먹고싶을 때만 먹다가 점점 1일 1과자 됨...
밥이 맛없어서 여기서 보상심리가 나오는건가 ㅠ
| 이 글은 7개월 전 (2025/7/07) 게시물이에요 |
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다이어트 전 :굳이 과자 잘 안먹었음 다이어트 초중반 : 간식 다 끊었음 현재 : 오늘 이정도 과자는 먹어도 되겠지~ 하고 먹음; 성분 따져서 먹긴 하는데... 진짜 너무 먹고싶을 때만 먹다가 점점 1일 1과자 됨... 밥이 맛없어서 여기서 보상심리가 나오는건가 ㅠ |