25살 고도비만인데 나이땜에 살 빼기 어려운 나이야..?

아직 다이어트 시작은 안했는데 안 빠지는 나이면 그거 감안해서 목표 세우게.. 키 168 몸무게 85야..

[익인1]

ㄴ 뭐든 씹어먹을 나이지 빨리 해

[익인2]

아뇨

[익인3]

지금 시작 안하면 안되긴함

[익인5]

22 막차라 생각혀

[글쓴이]

연말까지 어느정도 빼는게 맞을까 14키로 목표면 괜찮아..? 82였다가 70까지 간 적 있는데 이건 다이어트 한 게 아니라 코로나 백신 부작용땜에 1달 만에 걍 빠져버린거ㅜ

[익인4]

ㄴㄴ 당장시작해

[익인6]

ㄴㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋ 장난하나

[익인7]

ㄴㄴ28살에 15키로뺌

[익인8]

아뇨

[익인9]

장난하나

[익인10]

제발 지금 시작해 더 나이먹으면 굶어서 빠지던 살도 안 빠짐;;ㅜ

[익인10]

20대 초에는 딱 붙는 옷 입으려고 전날 굶으면 배가 쏙 들어갔는데 이젠 굶는다고 안 그래ㅠ 그냥 한살이라도 어릴 때 체질 개선하고 살빼는 게 답이야….

[익인11]

30되면 빼기 힘드니까 지금 언능 빼자

[익인12]

그때 나도 20키로 감량하고 그랬는데 확실히 지금 29살인데 비슷하게 혹은 더 빡세게해도 감량이 예전만큼 빠르지 않다는게 느껴짐..

[익인13]

근데 본문이랑 별개로 쓰니스펙 고도비만 아님 키가 거의170인데 85가 숫자만 높아보이지 키대비 몸무게로 보면 경도비만? 그정도일것 같은데

[익인17]

근육량에 따라 다르겠지만 키랑 몸무게만으로 하면 비만도 계산기 보면 2단계 비만이라 뜨긴 함

[익인14]

33살에도 20키로뺌 맘먹으면 뭐든가능

[익인15]

아직 튼튼할 나이 지금부터 운동습관 길러놓으면 좋음 체중 때문이 아니라도 20대에 운동습관 잡아놔야 30살 넘어가서 건강해짐

[익인16]

20대면 조금만 노력해도 빠지는 나이야