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한두달 동안 5키로 찐 거 급찐이야?6

l조회 221
이 글은 11개월 전 (2025/7/14) 게시물이에요
계속 징검다리처럼 식단며칠하고 폭식하고 계속 반복하다가 오키로 쪘는데 급빠 가능해??ㅠㅠㅠㅠㅠ
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익인1
완전 급찐같은데
11개월 전
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글쓴이
헤에 익인은 내 급찐기간에 급빠로 빼본적 있어?? 넘 스트레스야 후어ㅠㅠ
11개월 전
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익인2
한두달임,,,급찐은 아닐텐데 보통 찐기간의 두배 시간 들여야 빠짐 그리고 식단하다 폭식할바에 걍 한달동안 몸무게 재지말고 먹고싶은거 먹고 다이어트 생각안하는게 나음
11개월 전
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익인2
그리고 몸무게가 다가 아니니까ㅎㅎ근육 찌웠다 치고 차근차근 다시 시작해도 좋음 당분간 체중계랑 멀어지자
11개월 전
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익인3
내기준 한두달은 ㄴㄴ
11개월 전
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익인3
골든타임 최대 일주일이라 생각함
11개월 전
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글쓴이
그냥 내 살이 되어버렸군하...ㅠㅠㅠㅠ
11개월 전
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