천국의계단 vs 실내자전거 골라줘!!!

용도는 살 빼는 용도는 아니고 혈당 조절이나 근력 쌓기용!!!

1. 운동효과

천국의계단 > 실내자전거 

(30분당 각 200 / 143칼로리 소모)

2. 편의성

천국의계단 〈 실내자전거

후자가 앉아서 하는거고, 패드 거치대도 있어서 영상보면서 하기가 편함

전자의 경우 거치대가 없어서 따로 달아줘야 함

3. 가격

천국의계단 > 실내자전거

전자가 1~2만원 정도 비싸!

근데 가격은 서치 좀 더 하면 달라질지도?!?

이게 계단

이게 자전거!!!

브랜드는 바뀔 수 있어!!! 참고용으로 봐줘

[익인1]

천국의계단 한창 사려고 봤을때 진짜 큰 기계 사야 운동효과 날것같던데 난 사이클 추천!!ㅠㅠ

[익인2]

천계 생각보다 힘들어서 안타게됨 싸이클 ㄱ

[익인3]

집에 둘거면 사이클

[익인4]

집에서 할거면 사이클

[글쓴이]

오오 압도적 사이클이네... 😳 고마워!!!

[익인5]

나 사이클로 운동하는데 좋아! 집에서 하면 안쓸 때 접을수도 있구 거치대도 있어서 운동하기 좋아~

[익인6]

근력은 유산소 기구로는 못쌓을 것 같긴 한데... 집에 둘거면 사이클

[익인7]

나라면 전자 재미없음 사이클

[익인8]

전자 생각보다 소리도 크고 별로여 사이클

[익인9]

무조건 222