자기혐오감 어케 고쳐

내가 너무 못생긴 것 같고 무능한 것 같아서 매일 자괴감들어....외모 관리해라 자기계발해라 이런 말도 이제 듣기 싫고ㅠ 이미 남들보다 더 열심히 살고 있는데 왜 난 내가 너무 싫을까

[익인1]

난 정신과 감

[익인2]

이게 베스트임 ㅋㅋ

[글쓴이]

정신과 가서 뭐라해..? 전 제가 너무 싫은데 어카죠 이러나

[익인2]

응 솔직하게 말하면 적절한 치료법 알려줄거임

[익인1]

ㄹㅇ 약효 냥좋음

[글쓴이]

약 먹으면 저런 생각이 안나?

[익인3]

너무 심하면 정신과랑 심리상담 가는게 베스트 약물은 생각보다 더 강함..

[익인3]

정신과 처음 가면 초진이라 하고 들어가서 너 상태 천천히 말하면 됑 현재 상황,왜 이런 상태까지 온 것 같은지나 너가 느끼는 것들 그대로 말해야 정확하게 처방이 들어감

[익인4]

나를 사랑하는게 힘들지 참 아이러니하게 나를 가장잘알고 나를 가장 잘 이해하는게 나라서 나를 사랑해주지 않으면 너무 세상살이 가혹하지않을까 좋은점을 찾아서 좋아하려 하지말고 싫은점을 허용해주려고 해봐 나도 잘 안되는데 노력해

[익인5]

나도 자기혐오에 찌들었어… ㅠㅠㅠ흑