살빼고 싶은 뚠땐이들 들어와봐 살빼는법 알려줄게

지금 불끄고 인티끄고 자라 

[익인1]

짜중나 너 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

지금 자야 살이빠지지

[익인2]

아악

[글쓴이]

자 빨리 불꺼

[익인3]

왜? 많이자야 살 빠지나?

[글쓴이]

많이자야 빠진다기보다 적정수면시간 지켜야하고 새벽에자면 오히려 살찔가능성 높아짐 잘안빠지기도하고 이시간에 성장호르몬 나오는시간이라 자야대

[익인4]

진짜 근데 수면시간 중요함 얘드라

[글쓴이]

나도 12시넘어서 자니까 살빠지는속도 느려짐

[익인5]

ㅁㅈ.. 12시전엔 자야됨 ㅠㅠㅠ

[익인6]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마자..

[익인7]

근데 잠 중요해

[익인8]

살 뿐만 아니라 걍 잠은 12시 안에 자는 게 좋긴 햐........... 그치만 새벽에 하는 폰이 제일 재밌는 걸 흗흑

[글쓴이]

이시간 솔직히 갸꿀잼인 시간임 나 잘때 다들 재밌는거 할거라는 생각에 졸려도 버틸때가있음

[익인8]

쓰니 글 효과 있었나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 맨날 두시에 자다가 어제 열두시 전에 잠ㅎㅎㅎㅎ

[익인9]

ㄱㅅ

[익인10]

네 형님

[익인11]

잠이 와야 자지,,

[글쓴이]

그럼 오늘 하루 운동안했나보네

[익인11]

근데 나는 운동해도 초반만 그렇지 익숙해지면 잠 안옴,,,

[글쓴이]

난맨날해도 졸리던데 참는거임

[익인12]

잘자~! 뚱땡이도 자러간다~!

[글쓴이]

잘자 뚠뚠이

[익인13]

라면 먹고 싶어 그것도 컵라면

[글쓴이]

이거 댓글 삭제하는 기능없나 와 이시간에 라면얘기꺼내노 먹고싶잖아 콱씨

[익인14]

수면 시간이 그렇게 중요해??

[글쓴이]

ㅇㅇ엄청

[익인14]

그럼 지금 자야겠다ㅎㅎ

[글쓴이]

약간이런느낌임 예를들어 니가 식단운동 다 잘지켜서 원래라면 일주일에 2키로는 빠져야하는데 수면시간 안지켜서 1키로만 빠지는 그런너낌임
자야돼

[익인15]

물마시기+잠자기 진짜 중요

[글쓴이]

둘다 거업나중요하지 휴 나도자야것다..