회피형들아 이거 공감해?

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회피형은 어린 시절부터 자기 감정과 의견을 드러내지 않는게 가족관계 내에서 유리했기 때문에 자꾸 회피하는 방식을 선택하게 된거라는 거.

난 내가 왜 회피형이 됐는지 선천적으로 내향적인 성격으로 태어나서 그런건지 원인을 몰랐는데 저 말 보고 답을 찾은 것 같다

난 장남으로 살면서 어렸을 때 엄마아빠한테 투정도 부리고 싶고 먹기 싫은거 먹기 싫다, 갖고 싶은거 갖고 싶다 얘기하면서 살고 싶은데

"나도 갖고 싶다" 고 얘기하면 형제들과의 평화가 깨질까봐 , 나에 대한 엄마아빠의 기대가 사라질까봐

난 필요없는 척, 안 먹고 싶은 척, 관심없는 척하면서 착한아이증후군처럼 동생한테 모두 양보하면서 미련없는 척하고 나혼자 엄마아빠 돕고 동생들은 편하게 있게 하고 그러면서 살았거든

형이고 오빠니까 힘 안드는 척 하면서 애들 업고 다니고 내가 궂은 일 다 하고 숙제 도와주고 하면서도 속으로는 내가 왜 이러고 살아야 되지? 하는 불만이 쌓였어

근데 엄마아빠가 그런 날 보면서 원래 저렇게 이타적인 아이라면서 칭찬해주고 형제들도 편안해 하는 모습이 보기 좋았으니까 그런 분위기가 나도 마음 편해서 계속 내 감정을 드러내지 않는 길을 택하면서 살아온 것 같아

그리고 다 커서 이제 와서야 그때 서운했다, 나도 어렸는데.. 이러면서 가족들한테 불만인거지 물론 아직도 이런 마음은 나혼자 꿍하게 담아놓고 가족들한테 얘기 못함 지독한 회피형이니까..

어릴 때 환경에서 쌓여온 이런 성향이 성인 이후로 사회생활이나 연애를 하면서까지 여실히 드러나는 것 같음

그리고 저 캡쳐한 댓글의 3가지 방법들도 내가 여태까지 경험을 통해 은연중에 깨달았지만 막상 실천하기 어려운 점들이라 정말 공감돼서 공유하고 싶어서 가져와봤어

[둥이1]

ㅇㅇ.. 난 부모님한테 화나거나 맘에 안드는일 있을때 제대로 말 해본적이 없는듯

[둥이2]

나같네... 지금 애인 만나서 이 사람한테는 안정형인데 원가족한테는 여전히 회피형임..

[둥이3]

그래서 우리나라 남자들이 회피형 많다는거…
남자는 약하면 안돼 울면 안돼 이런 분위기가 조성이 되어 있었다보니
동생 있는 첫째들도 회피성향 있을 확률 많은듯