벌크업중..

아니.. 

체중 계속 우상향하는거 실화냐고..

이거 맞냐 진짜?

저점과 고점을 높여가며 우상향 그리는중..

어디까지 상승세가 이어지는 거냐

운동 4일에 1번쉬고 

유산소 사이클30분, 근력 1시간반해

눈바디는 크게 나쁘진 않음

골격?은 커진게 느껴짐

주변에서 덩치커졌다.. 피지컬 좋다

그런 말 듣긴해

근데 저 체중 그래프가 말해주듯이

덩치가 근육 그 덩치가 아닌거 같음..

미치겠다 진짜..

[익인1]

근육이 늘었겠지

[글쓴이]

저렇게 빨리 늘어날리가 없자녀ㅠ

[익인1]

왜? 늘어날수도 있어 근력 1시간 반 하잖아

[글쓴이]

근육 증가한것도 맞는거 같긴한데 체지방도 같이 증가한거 같효..다리가 무거워짐

[익인2]

근력을 한시간 반이나해?

[글쓴이]

응 헬스 좋아해서 ㅎㅎ
사실 더 오래걸리는데 줄여가는 중이야