팔뚝 지방 흡입하지말고 이 운동해봐

진짜 팔뚝부자인데 라인이 달라져 이렇게 눈에 보이는 홈트는 거의 처음이야😚 대신 진짜 힘들어 난 거의 매일했어 팔뚝살 빼고 싶은게 간절해서 

+이것만 한다고 살빠진다고 하는거 아니고 다이어트 기본은 식단+운동인거 다 알아;; 태클거는 댓글 달지좀마라(달리기에 미친 익37 구경하고가 달리기정병은 처음본다..ㅋㅋㅋㅋ 자기가 교사고 단란한 가정 꾸렸다는데 인증 하나도 못하는게 진짜 코미디 사회성이 이렇게 바닥인데 사회선생자격증 어디서 겨우 긁어온것도 웃김ㅋㅋㅋ)

[익인37]

너도 위에 브라탑 아래 짧은 바지 입고 몸매인증해 ㅋㅋ 얼마나 살잘 뺐는지 보게 나도 인증해줄테니까 ㅋ

[익인1]

몇주젇도했어??

[글쓴이]

나는 거의 두달정도하긴했는데 효과는 2주정도부터 느껴졌던거같아

[익인1]

고마웡!!

[익인2]

이거 진짜 힘들어

[익인2]

마지막 4라운드가 진짜 지옥...

[글쓴이]

진짜 팔부들대면서 욕하면서 버틴다 매일ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

근데 특정부위만 살 뺄 수 잇어?!!! 난 이때까지 안되는줄 알앗오

[글쓴이]

아 나는 식단도 같이했어

[익인42]

살을 뺀다기보다 라인정리하면서 이뻐지는 느낌?

[익인4]

링크좀 못찾겠어ㅜㅜ고마어 정보ㅜㅜ 내팔뚝한반도1등ㅁ

[글쓴이]

여기!

[익인5]

아니진짜이겈ㅋㅋㅋㅋ너무힘들어서ㅜ 하루하먼 담날 하기가싫어.. 효과좋다니 다시해볼께ㅜㅜ

[글쓴이]

맞아 힘들어ㅠㅠ 나 맨날하기싫어서 항상 10분정도 버티다가해ㅋㅋㅋㅋ 이번에는 성공하길😀

[익인6]

이지은 허벅지랑 팔뚝 진짜 고문수준인데 효과는 확실함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

해봐야지

[익인8]

헐 개빡세보여

[익인9]

그니까 지흡하고 확실히 살결 달라져서
후회함….운동을 하자 ㅠㅜ

[익인14]

살결 왜..? ㅠ 나도 지흡 고민하고 있어서!..

[익인9]

그 그 팔뚝선이 울룩불룩..?하달까
탄력이 진짜 떨어지구
튼살처럼 지흡한 쪽으로 결이 있다고해야하나…
제3자는 모르긴하는데 나는 너무 느껴
차라리 보톡스나 운동을 하지
지흡은 다들 신중하게 했으면 좋겠다
ㅠㅜ

[익인14]

헉 그렇구나 ㅠㅠ 막 엄청 많이 흡입하는 게 아니어도 그렇게 되려나.. 저체중인데 팔뚝만 상대적으로 좀 있어서 지흡하려고 했었거든 ㅜ 고민 좀 해봐야겠다..

[익인15]

시간지나면 없어질텐데 그건

[익인9]

아니야…한지 오래된건아니지만
그래도 시간 좀 지났움

[삭제한 댓글]

9에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인78]

삭제한 댓글에게
나 했고 튼살 처짐 쩔었는데도 대만족함 ㅋㅋㅋ 하고나서 운동 좀 하니까 안쳐지고 탄탄해져

[익인78]

78에게
울퉁불퉁 한거는 바본 말하는거 같긴한데, 이건 사바사고 난 이거도 없었음.. 있어도 후관리 포함인데서 관리받으면 좋아져

[익인10]

신지니 팔뚝도 쩌러..

[익인20]

2222 신지니도 쩜.... .

[익인41]

어떤거 .?

[익인66]

나도 알려줘… 찾아보려니까 영상이 여러개이다..

[익인10]

/> 이거 123탄 하루루틴으로 하면 굿

[익인11]

이거 너무 고문같아서 좀 재밌게 운동 하고싶어서ㅠ삐약스핏 하고있는데... 이게 효과 더 좋은가

[익인12]

이분거 진짜 쉬워보이는데ㅜ죽음

[익인13]

오 이거 약간 나만알고 싶은 ㅋㅋㅋ 운동이었는데
이거 진짜 팔뚝 효과 있음!!

[익인16]

이분거는 안힘든게 없음 ㅜ

[익인17]

ㅋㅋㅋㅋ며칠 하고 걍 생긴대로 살기로 함

[익인18]

하다가 안 하면 돌아와?

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인20]

그거맞는거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

아진짜 이지은 저사람 꺼 너무힘들엌ㅋㅋㅋ 팔부서질거같아

[익인20]

하지만 뜬김에 다시 도전해봐야겟다 ㅎㅎ

[익인22]

이분꺼 3붐짜리도 효과개쩜
이거 하고 괄사로 풀어주면 ㄹㅇ 팔뚝얇아짐,,

[익인32]

ㅇㅈ 두 세트 하라던데 이걸 어케 두 세트나 하지 했는데 한 2주 하니까 되긴 되더라.....

[익인23]

나 딱 팔뚝살만 잘 안빠지고 있는데 믿어도돼?

[익인24]

한부위만 빠질 수 없다는 말은 개구라엿다는 걸 알게됨

[익인25]

저 사람 허리 얇아지는 것도 대박이던데 팔뚝도 효과 있나봐....

[익인26]

제발 좀 해라 나년아

[익인27]

난 해도 별 효과 없어서 람스하고 운동하니 효과 있었슨

[익인28]

아이씨 이미 스크랩한 거네.. 좀 해라

[익인36]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쫌 하자.... 제발...

[익인100]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

나 땅끄 팔뚝살 3단계다하는데 효과 못보는 중인데 이게 더 힘들까???

[익인30]

도전한다

[익인31]

신지니 팔뚝 진짜 효과 미쳤음 다들 매일 해봐 3일만해도 팔뚝 효과 봄

[익인91]

여러개잇던데 어떤거야???

[익인33]

하 이런식으로 저장한 영상만 오억갠데 마음의 준비를 지금 4년째하고있음

[익인34]

22 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스크랩 개많은데 안 봐...

[익인43]

333 아 나잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

[익인35]

나 두달 뒤 결혼식인데 살 꽤 뺐는데 팔뚝만 죽어라 안 빠져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 해본다 땡큐

[익인37]

특정 부위의 살을 빼는건 불가능함. 수술 제외하고.

[익인37]

[익인37]

&pp=0gcJCRsBo7VqN5tD

[익인37]

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022071101617

지금 2025맞냐..

[익인44]

걍 울퉁불퉁한 라인만 좀 정리돼도 빠졌다 느껴서 하는거

[익인37]

저시간에 나가서 뛰는게 진짜 운동인데.. 모든 의사, 다이어트 전문가, 교수들이 특정부위만 빼는 방법은 없다고 그렇게 오랜시간 말해왔는데 왜 듣질 않는걸까 ㄷㄷ

[익인44]

특정부위만 빼려고 하는 것 x
걍 저부분 라인정리만 하려는 거라니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

44에게
여기 댓글들에서도 저걸로 팔뚝살 빼야겠다는 사람들 많잖아.. 저런 영상들에 낚여서 밖에 나가 진짜 운동할 수 있는 시간을허비하는거 같아 안타까움..

[익인55]

37에게
운동해서 그 부분 근육 만든다 이런것도 의미 없는거야? 그러면 헬스할 때 등 어깨 힙 이렇게 부위 나눠서 타겟팅은 왜 하는거야?

[익인37]

55에게
그건 그 부위의 근육을 만드는거고 체지방이 빠지는건 다른문제지. 근육은 타켓근육을 운동하면 근섬유가 상처를 입고 초과회복하는 과정에서 커지는 거라 부위별로 나눠서 하는거..

[익인55]

37에게
근육 만드는거랑 라인 만드는건 전혀 상관이 없어?

[익인37]

55에게
체지방이 감소한 만큼의 자리를 근육으로 채우면 당연히 탄탄한 라인이 되겠지?

[익인55]

37에게
근력 운동을 하면 체지방이 빠지지않아?

[익인37]

55에게
무산소/유산소를 운동의 종류로 나눌수 없어. 예컨대 100m달리기는 무산소지만, 맨몸스쿼트 1000개는 유산소거든. 계단오르기 같은 운동은 복합적인거고. 체지방 감량은 섭취칼로리 대비 기초대사량+활동대사량의 초과에서 오는거고 근력운동은 활동대사량에 포함되니까 많이 먹지 않는이상 체지방감소에 도움을 줄 수 있지. 니가 매일 맨몸스쿼트를 천개씩하면서 식단관리를 해서 칼로리 부족상태를 유지하면 당연히 체지방도 빠지겠지? 근데 이때 빠지는 체지방이 스쿼트에 주동근으로 쓰이는 대퇴이두사두, 가자미근을 둘러싼 지방만일까? 그게 아니라는거야. 전체적으로 빠진다는거

[익인58]

와 훈수 ㄹㅈㄷ다
냉철한 나에게 취한 것 같음

[익인44]

왜나한테답글을다는것...?

[익인58]

44에게
미안 잘못달았어!!

[익인37]

그것이 사실이니까. 모든 의사, 연구자, 전문가들이 입을 모아 단호하게 안된다고 하는데 아직도 저런거에 넘어가는거 보면 안타까워서

[익인65]

37에게
에엥..ㅋㅋ 그냥 다이어트하면서 특정부위운동하면 그부분 달라지는게 눈으로 보이는데.뭘이렇게까지 반박하면서 살아..ㅋㅋ 남 가르치려하지마

[익인37]

65에게
알려줘도 알아먹질 않으니 뭐 내경험+주위 언니 동생 경험이 과학보다 앞서니까 그지?ㅋㅋ

[익인65]

37에게
..다들 그냥 라인정리하려고 하는거지 저걸로 살빠진다고 생각하는 사람 없어
근육은 부위별로 키울 수 있고, 그 결과로 라인이 예뻐지고 탄력이 생기면서 슬림해 보이는 효과를 줄 수 있잖니 ㅎ 그럼 넌 하지마..

[익인37]

65에게
제목부터가 지흡하지말고 이 운동으로 팔뚝살을 빼라는건데.. 그리고 저 유튜브 댓글 봐봐 맹신 수준인데뭐. 난 당연히 안하지 시간아깝게 왜 저런 비효율적인 뻘짓을 해. 그시간에 나가서 뛰고말지

[글쓴이]

37에게
야 내가 제목을 저렇게 쓴 이유는 저글쓸때 지흡관련글이 인기글 올라가 있어서 쓴거야 지흡하기전에 운동해보라는걸로 쓴거지 너가 하기 싫으면 하지말고 댓글로 괜히 다른 사람한테 시비걸지마 니 정보를 나누고 싶은거면 새로 글을 쓰던가;;

[익인37]

글쓴이에게
사실을 알려주는건데 그걸 시비로 받아들이네. 부분 체지방 감소가 가능하다는 연구결과 하나만 가져와봐 딱 하나만. 저 뻘짓도 계속하면 활동대사량 올라가서 전체적으로 빠질 순 있겠지만 어디만 빠지고 정리하고 그건 니네 착각이야.

[익인37]

글쓴이에게
왜 의학, 과학, 연구조사 결과를 인정 못하고 기싸움을 하는지..

[글쓴이]

37에게
기싸움하는건 너지 왜 굳이 다른 사람글에 시비를 걸어? 내가 효과 봐서 글쓴거라니까 댓글들 중에서도 효과 봤다는 사람있고ㅋㅋㅋ 연구결과는 너 혼자 많이 찾아보고 내 글에서 꺼져

[익인37]

글쓴이에게
풉 그 뻘짓할 시간에 나가서 뛰었으면 효과 3배는 봤을거야 ㅋ 부위별 지방감량에 대한 연구결과는 찾을 수 없을거고. 불가능하니까.

[익인88]

꼭 사실을 말해도 이꽉물고 모른척하는건 쿨하지도 못한거네?

[익인71]

사람들이 팔뚝살 빼고 싶다 말하는건 대강 어깨선부터 팔꿈치 사이 위치의 지방층만을 빼고 싶다는게 아니고 웬만하게는 팔뚝 둘레를 줄이고 싶다 이런 뜻이잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저걸 하면 당연히 등 어깨 팔 같은곳도 운동이 되겠지..

[글쓴이]

익인아 그냥 말 섞지마 쟤또 연구결과가 어쩌구한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무시하자 그냥 관종이라 저러는거야..

[익인37]

주동근 협응근 불수의근 이런 개념은 아나모르겠네 그냥 과학하고기싸움하면서 정신승리하고 살아..

[익인75]

37에게
키보드 타닥이지 말고 운동을 하든 밖에 나가서 사람이랑 대화를 하든 뭘 좀 해라 냉철한 자신에 취해서 남들 다 읽는 요지 문맥 자기 혼자 못 읽고 크흠대는거 진짜 찐따같으니까...

[익인37]

75에게
남들 다 읽는 요지 문맥이 뭔데? 틀린거나 잘못된 정보에도 공감, 우쭈쭈안해주면 냉철한 나에게 취한거야? 너나 나가서 운동좀 해 찐따같이 방구석에서 저거 보면서 팔만 빙빙 돌리고있지말고..ㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

그니까 특정부분의 살을 빼고 싶다 이런건 없다는걸 계속 알려주는데 기를쓰고 반박을하니 몸둘바를 모르겠다.

[익인71]

그거 너만 아는거 아니고 다 알아..
말의 사전적 의미를 따지고들면 사람이랑 대화를 어떻게 해
너 진짜 몸 못 두고 있음? 두고 있잖아ㅋㅋㅋ 너도 난감하다는 뜻으로 쓴거아녀
다 팔뚝 둘레 좀 줄이고싶다는 의미로 이해하고 말하고 있는데 혼자 부위별 지방 감량은 불가능해 이러면 대화 어케함

[익인87]

71에게
아니야 익 여기 댓글단 익들보면 이거하면 팔만 딱 빠지는지 아는 애들 잔뜩이여 넌 아니겟디만

[익인37]

71에게
니가 댓글을 쭉 봐 저 영상 들어가서도 보고. 괜히 이겨먹으려고 이제와서 뭔 라인정리니뭐니 그러는거 안타깝다. 그리고 말의 사전적의미를 갖고 대화를 하지 뭐 독심술쓰면서 살까?

[익인71]

37에게
사전적의미 가지고 대화할거면 지금 니가 살까? 말한게 buy인지 live인지도 물어봐야됨? 맥락이라는게 있잖아
영상 따라하면 근육통이 팔만 오는것도 아닐거 아냐
저거 하면 등 어깨까지 뻐근할텐데 저 사람들이 바보냐.. 그냥 다 떠나서 팔뚝만 얘기하는거라고ㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

71에게
비약하지마 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 밑에 봐라 글쓴이는 난 빠졌다니까? 그러면서 여전히 우기고 있는걸 ㅋㅋ 그럼 맥락이 뭐가 될까? 너만 읽을 수 있는 맥락같은게 있나봐?

[글쓴이]

37에게
야;; 내가 언제 저 팔운동만 했더니 살빠졌다고 했냐? 너 머리장식이니? 위에 글보면 식단도하고 다른 홈트들도 병행했어 말꼬리 잡으면서 시비털고 다니면 너가 뭐 된거같아? 꺼지라니까 아득바득 댓글다는거 추하다

[익인37]

글쓴이에게
장식은 그 지식수준 뽐내는 니 목 위에 달린거지.. 끝까지 우기면 니가 이기는거 같아? 그리고 효과 본 이유는 저 운동때문이아니라 식단 때문임 ㅇㅋ? 지능수준 진짜 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
이정도면 너가 정신병이야홈트랑 식단해서 감량한게 그렇게 배아프냐? 무조건 너 생각대로 뜀박질해서 감량해야하는데?으휴

[익인37]

글쓴이에게
배가 아프긴 뭐가 지능 수준이 안타까울뿐인데. 더 효과적인 방법을 놔두고 집에서 팔만 빙빙 돌리고 있을거 생각하니 웃음도 나고 ㅋㅋ 정신병은 과학이랑 기싸움 하려다 털린 니가 갖고있는거지 ㅋ

[글쓴이]

37에게
과학이랑 기싸움한적없고 기싸움은 너가 나한테하는거지 런닝도해보고 할거 다해본뒤에 나한테 맞는 홈트랑 식단으로 운동하는건데 선생질이냐고;; 넌 가서 너 할 운동이나해 할짓어지간히 없나 보네 댓글 계속 줄줄이 쳐달고있는거 보니까

[익인37]

글쓴이에게
글 작성도 하고 댓글 줄줄 달고 있는 넌 뭔데?ㅋㅋㅋㅋㅋ 자아분열왔음?ㅋㅋ 난 아침에 이미 운동 다끝냈으니 걱정말고 ㅋㅋ 그리고 난 너랑 기싸움하는게 아니야 너무 몽총해보여서 사실을 알려주려 하는것뿐

[글쓴이]

37에게
너한테 맞는거랑 나한테 맞는게 다르다고 머저리야 모든 사람이 너랑 똑같아? 식단관리 적당히하고 홈트하는게 맞는사람이 있는거지 전에 런닝뛰다가 관절 삐걱대서 내몸 생각해서 알아서 맞는거 찾아서 운동하는거니까 신경끄고 꺼지라고 생각이 더럽게 짧네 다 똑같은 몸에 똑같은 상황인줄아네;; 이제 그만 달거니까 댓글놀이하고싶으면 글을 따로써 분탕질 그만하고 빙신아 니 아침에 운동하든 말든 궁금하지도 않아;;

[익인88]

글쓴이에게
절대 아님 노산이 속만젊어보이는 사람한테 늦게온다고 악쓰면서 우기는 사람이랑 다를바 없어
살빼는데 홈트? 식단이랑 유산소가 답이지 뭔 홈트가 만능인줄알어
진짜 고지식 하다
살빼는건 공식인데 안타까워

[익인37]

글쓴이에게
헬스, 크로스핏, 파맆 등 중량 다루기+컨디셔닝 종목까지 다 몇년씩 경험한 사람이 해주는 조언이다 좀 들어라.. 많이 긁혔나보네 욕질하는거 보니 그래 꺼져줄게 평생 그리 살아라 불쌍한 인간아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
조언 아니고 훈수 머저리야;; 사람마다 상황이랑 몸이 다르단 말에 반박못하는 빙신이 끝까지 말이많아 몇년하고 훈수는 더럽게 둬요;

[익인37]

글쓴이에게
얘진짜 많이 긁혔네 투명하다 ㅋㅋ 사람마다 당연히 다르지 근데 니가 처음 글 쓴 의도처럼 이렇게하면 팔뚝살빠짐^^이건 과학적으로 몽몽소리라고. 빠져도 식단때문에 빠진거리고 몇번을 말해야 알아쳐들을래 빙~신아 ㅋㅋ체지방의 축적과 분해과정까지 하나하나 설명해줘? 반박못하는건 지금 부들대고있는 니 손가락이지 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
그니까 사람마다 다른거니까 너는 너 운동하시고 강요하지말고 꺼지라고;;

[익인37]

글쓴이에게
넌 모르는거 맞아 긁힌거보니 ㅋㅋ 빙신ㅋㅋ 저거보면서 20분 팔 빙빙 돌릴시간에 나가서 걷던가 논문을 찾아보던가 하다못해 헬스갤러리 눈팅이라도해봐 빙신아 ㅋㅋ 끝까지 우기는거 어휴 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
어쩐지 벽보고 말하는거같더라 외골수 아저씨라서 그런거였네;; 많이 하시고 무병장수하세요 헬스갤러리로 가시고 내글에서는 제발 꺼지시고 다 늙어서 추하네;진짜

[익인37]

글쓴이에게
계속 수정하는거 안쓰럽다 ㅋㅋㅋ 한번에 딱 정리해서 써. 포도당이 부족해서 뇌가 안돌아가?

[글쓴이]

37에게
늙어서 머리가 왔다갔다해?

[글쓴이]

37에게
이런 늙은이들 극혐이야 무조건 지가 생각한대로 안하면 까고 가르치려드는거 으;;

[익인37]

글쓴이에게
사람마다 몸이 달라도 체지방이 빠지는 원리는 다 똑같답니다 고갱님^^

[글쓴이]

37에게
그걸 모르겠냐고 빙신아;;꺼져 몇년 깔짝인 헬창이 기고만장해져서 남들 다아는걸로 트집더럽게 잡아요,;

[익인37]

글쓴이에게
07부터 지금까지면 너보다 많이 했을걸? 클핏 대회나가서 입상도 해보고 ㅋ 남들 다아는데 너는 모르잖아 그래서 알려주는건데 그게 그리 싫으셨쪄용?

[익인37]

글쓴이에게
딱 옛날 분위기가 그랬거든 말도안되는 운동 큐잉에 운동 후 기회의 창이 열리니 뭐니ㅋㅋ 그때 여자들 팔뚝살 빼고 허벅지 빼고 뭐 이러던애들 아직도 그러고 있으니 운동 하는 사람입장에서 얼마나 안타깝겠니 응?ㅋㅋ 어휴 이제 할말없으니 몽몽소리 시전하시네 ㅋㅋ 아줌마도 제대로 된 운동 좀 하세요 화이팅하시구요 니글에서 꺼지고 자시고는 내 맘이니까 관여마시구zzㅋㅋㅋ

[익인95]

37에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
아저씨 07부터운동했다며 근데 위에서 몇년동안운동했다 그랬다가 왜 앞뒤가 안맞아?ㅋㅋㅋ 아저씨라는말에 긁히는거 개웃기네

[익인37]

글쓴이에게
내가 한 운동이 몇가진지 위에 적어놨는데? 개당 사오년 잡으면 대략 맞아떨어지는걸?ㅋㅋ 그리고 누가봐도 여기서 비논리적인 고집으로 우기는건 너야 빙신아 ㅋㅋ 아줌마 아니면 아직 어려서 배움이 부족한가봐 ㅠ

[글쓴이]

37에게
그럼 처음부터 그렇게 말하든가;;쉬세요 아저씨 괜히 승내지마시고

[익인37]

글쓴이에게
솔직히 말해 긁힌건 너야 ㅋㅋ 몽총한 정보 갖고 우기려다 안되니 욕지꺼리 먼저 시작하고 인신공격하는거 보니 니네 부모 수준을 알겠다 가정교육이 이래서 중요한데..

[글쓴이]

37에게
자기소개잘들었고;; 아.. 아저씨니까 지금은 안계시나? 힘내세요 그래도 똑바로 사셔야죠 그래야 아저씨 부모님이 안슬퍼 하시죠

[익인37]

글쓴이에게
어휴 수준 참 ㅋㅋㅋ 너를 보니 너네 부모 수준이 보인다. 아 처음부터 안계시니 못배워서 이모양이려나? ㅋㅋ끝까지 그렇게 비과학적인 니 신념 맹신하면서 살아.ㅋ

[글쓴이]

37에게
긁?

[익인37]

71에게
그리고 저정도로 삼각근, 승모근, 광배근에 스트레스가는걸로 근육이 생기고 지방이 빠지고 이런 헛소리좀 안했으면 좋겠다 좀. 근육은 차츰 무게를 늘려가며 적근이든 백근이든 상처를 줘야 단백질 합성과정에서 초과회복되며 만들어지는거고 지방은 결국 섭취칼로리와 일일대사량의 차이에서 빠지는거야. 뭘 알고 지껄여.

[익인71]

37에게
아우 다 안다고
난 니가 아는게 틀렸다는게 아니고 사람들도 니가 아는거 다 알고있다는 말이니까 똑같은 얘기 좀 그만해;;

[익인37]

71에게
댓글만 봐도 모르는애들 천지다. 07년도 스쿼트 할때 무릎 발끝 넘으면 안된다는 큐잉 맹신하던 애들같아. 안쓰러워서 그런다. 밑에도 저거 효과 없으니 나가서 4km뛰라는 댓에 지는 효과 봤다고 우기잖아.

[삭제된 댓글]

37에게
(2025/9/08 19:56:13에 규칙 위반으로 삭제된 댓글입니다)

[익인87]

삭제된 댓글에게
본인이 글쓴건 이운동해서 팔뚝살 빠졌다가 더 주면서
이글들어오는 사람 대부분 이운동하면 팔뚝살 빠진다고 생각하고 ㅋㅋㅋ이해함 ㅋㅋㅋ
댓글에도 나도이거해서 팔뚝바짐 겁나많어

[글쓴이]

87에게
근데 그게 뭐? 식단이랑 홈트 병행해서 효과봤다고 나는 몇번을 말해

[익인37]

글쓴이에게
긁힌건 부들대고 있는 너고 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
긁?

[익인37]

글쓴이에게
그래 이래야지 이래야 니 수준이지 딱 7살 먹은 어린애 수준 ㅋㅋ 그냥 평생 팔만 빙빙 돌리면서 팔뚝 1cm만들길 기원할게 ㅋㅋ 그래야 곧 아줌마 돼서도 안추해지지 ㅋ

[글쓴이]

37에게
이미 늙어서 주름자글자글한 아저씨 긁?

[익인37]

글쓴이에게
어이쿠 ㅋㅋ 수준 나온다. 자 이제 알겠지? 누가 말도 안되는거로 우기고 있었는지. 그게 딱 니 수준이고 넌 발전의 여지가 없어 ㅋㅋ 평생 그렇게 살 팔자니까 그러려니 해라ㅎㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
이미 늙어서 주름자글자글한 할아버지 긁?

[익인37]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지가 긁혔다는거 티 절라내내 ㅋㅋ 너무 투명하다 1급수야아주 ㅋ 어떻게 하면 널 더 열받게 할 수 있을까 고민 좀 해봐야겠어 하도 멍.청해서 말귀를 못알아들으니 다른 방식으로 ㅋㅋ

[익인88]

팔뚝둘래빼는게 살빼는게 아니면 뭐야??
자꾸 같은말을 다른단어로 치환하는거 보니깐 살의 개념을 잘 모르나보다

[익인37]

'팔뚝 살'이라고 구체적인 부위가 명시돼있는데? 그럼 팔뚝살만 빠지면 살빼는거야? 위에 적어놓은 개념 보고도 이해가 안되면 가만히 있어 중간은 가려면

[글쓴이]

익인아 무시해 그냥 팔뚝정병이라 말이 안통해 대화는 사람이랑해야지..

[익인37]

글쓴이에게
모지리 또 왔네ㅋㅋ 88익인이 너한테 저것만 해선 살 안빠진다 나가서 뛰어라고 남긴 댓글은 애써 못본척??

[글쓴이]

37에게
신나가지고 또짖는다;; 그만~!

[익인37]

글쓴이에게
모질아 무식하면 좀 찾아보던가 인정을하던가 내가 니 아빠도 아니고 빼애액 거리면서 몽몽소리 짖어대면 다 받아줄것같냐?ㅋㅋ 꼴에 자존심은 있어서 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
내가 너같은 아빠있으면 삶을 포기했다ㅋㅋㅋ 어쩜이리 대화가 안통하냐 너가 지적받는 이유를 생각해봐 다른익들이 해준말들 좀 보고.. 멘탈이 완전 터져서 인성을 드러내는거 안타깝다 말하는거보니까 가정도 못이루고 늙어서 많이 외로워서 관심을 갈구하나본데 더이상 관심안줄거니까 그만짖으세요 어르신..

[익인37]

글쓴이에게
누가봐도 니가 긁혀서 짖는걸로 보여ㅋㅋ 난 팩트에 기반해 얘기하는데 넌 니 경험에 기반해 얘기하잖아... 그리고 가정잘 이루고 애낳고 이쁘게 잘살고 있으니 걱정말고^^ 너처럼만 안크면 좋겠다. 자고로 사람이라면 부끄러움을 알아야하는데 ..

[글쓴이]

37에게
그거 참 끔찍한 이야기네 너 자식이랑 아내는 무슨 죄야 빼애액이라던지 패드립치는거라던지 너 자식한테도 가르치는말 여기서 쓰는거야? 양심도없지 어떻게 이런 인성과 언행으로 애를낳지;; 학대인데 이거

[익인37]

글쓴이에게
학대는 니가 니 부모한테 하고 있는거고.. 너처럼 몽총한애 낳아서 얼마나 고생이시냐..? 그리고 익 88이 남긴

절대 아님 노산이 속만젊어보이는 사람한테 늦게온다고 악쓰면서 우기는 사람이랑 다를바 없어
살빼는데 홈트? 식단이랑 유산소가 답이지 뭔 홈트가 만능인줄알어
진짜 고지식 하다
살빼는건 공식인데 안타까워

요 댓글에대한 답은 왜 없어?

[익인37]

글쓴이에게
참고로 욕도니가 먼저했고 패드립도 니가 먼저했고 인격비하도 니가 먼저했어 ㅋㅋ 위에서 부터 찬찬히 정독해봐.

[글쓴이]

37에게
너나 많이 읽어 논문 읽듯이 댓글줄줄 외우는거 좋아하잖아 역시 말하는 수준이;; 상상아내랑 육아잘하고 살아 그리고 결혼 나이 먹는다고 다 하겠니 너같이 도태된 남자는 결혼못해 어디서 구라야;; 사람이 욕할때 자기 콤플렉스 이야기 한다는데 부모님 욕먼저할때부터 알아봤다

[익인37]

글쓴이에게
역시 박살났네ㅋㅋ 먼저 공격적인 언행하면서 비꼰게 누군데 ㅋㅋ 지 말에 하나도 안지고 근거에 입각해서 다 반박하니까 부들부들거리면서 겨우 한다는말이 넌 여자 못만나~~ 그거야? ㅋㅋㅋ 어떤삶을 살고있는거니? 너같은 애들 빼고는 다 연애하고 결혼하고 잘 산단다.. 아파트 대출값느라고 허리뽀게지겠는데 그래도 너같은 빙신 안만난게 조상신이 도왔나 싶다 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
값느라가 아니라 갚느라요 할아버지 맞춤법도 모르는데 교생까지했을리가..ㅋㅋ 허리뽀개지게 일한게아니라 말하는걸보니머리가 뽀개지신게 아닐까요 어린애가 하는말에 눈까지돌고 아득바득 우기는게 참 안타깝네요 조상신이 그쪽 상상부인과 애기한테는 저주를 내렸나보네

[익인37]

글쓴이에게
정교사 자격증 번호 알려주리?ㅋㅋㅋ 지금 너한테는 내 신경의 아주 일부만 쓰고 있어서 맞춤법같은거 신경도 안쓰고 있어 ㅋㅋ 그리고 너도 위에 틀린거 졸라 많아 븅아 ㅋㅋ 욕할때 자기 컴플렉스를 들먹인다... 그럼 넌 지능이 낮은게 확실하네? 계속 일관되게 니 입으로 내뱉고있는걸 보니까. 그거 찔리니까 아파?

[글쓴이]

37에게
어 인증해봐ㅋㅋㅋㅋ 인증하면 사과할게 사진찍어서 올려봐 너 결혼한것도 인증해서 진짜면 내가 사과할게

[익인37]

글쓴이에게
어 인증해줄게 어떤 루트로 해줄까? 자격증이랑 가족사진 보여주면 되는거? ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
뭘물어;;

[익인37]

글쓴이에게
뭐래는거야 모질아 지금 익명방이라 너한테 인증할 수단이 없잖아. 이름이랑 회사 가려서 급여 명세서에 모질이에게 라고 쓰고 인증해줄게ㅋ 내가 내는 세금이 얼만데 설마 너 기초수급받고 그러면서 이러는거면 답이없다

[글쓴이]

37에게
또 맥락없이깐다 부모님한테 배운말 자꾸쓰지말고 인증이나 제대로해;; 도용하지말고

[익인37]

글쓴이에게
내가 너같은 하류인생도 아니고 별 걱정을 다한다. 인증해준다니까 니 인스타든 카톡이든 아이디를 말해주던가 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
허언증 인증하네ㅋㅋㅋㅋ 여기올리라니까 못올리는것봐ㅋㅋㅋ 아 역시 이런 모지리가 인증할리가없짘ㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
아 대신 너도 니 몸매 인증해봐 ㅋㅋㅋ 효과 많이 본 팔뚝 한번 보자 ㅋ

[글쓴이]

37에게
또..없어서 ㅈ.ㄹ한다;;

[익인37]

글쓴이에게
너도 위에 브라탑 아래 짧은 바지 입고 몸매인증해 ㅋㅋ 얼마나 살잘 뺐는지 보게 나도 인증해줄테니까 ㅋ

[글쓴이]

37에게
허언증 수준;; 없어서 인증 못하는거면서 개웃기네

[익인37]

글쓴이에게
내려가서 차도 인증해줄게 w223 마이바흐 타거든 아이디만 줘봐

[글쓴이]

37에게
ㅈ.ㄹ 교사인증하고 가족사진인증한다며?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
여기 인증하라니까

[익인37]

글쓴이에게
여기에 이 사람많은데에 내가 뭘 믿고 인증해 너도 니 얼굴까고 몸 인증할래?

[글쓴이]

37에게
허언증 딱 잡았고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
ㄴ ㅋㅋㅋ 텔레그램을 기어들어오든 시그널을겨들어오든 카톡이든인스타든 컨택을 할 방법을 알려달라니까? 인증 해주겠다는데 막상 보면 배알이 꼴릴것 같아?

[글쓴이]

37에게
부들대는건 너고;;

[익인37]

글쓴이에게
해주겠다는데 알다가도 모를 인간이네 ㅋㅋ 난 전혀 기분 상하지 않으니 계속해봐 ㅋ 짜피 대전제에서 틀린건 너고 계속 이렇게 갈 수록 초러해지는건 너랑 니 텅빈 머리속이니까 ㅋ 나 벤샤피로 좋아하거든 계속해보자한번 ㅋ 시간도 많은데

[글쓴이]

37에게
주둥이 그만털고 인증

[익인37]

글쓴이에게
글을 못읽나봐 위에 내건 조건 안보임? 내가 뭐땜에 니깟 인생 패배자 성격 파탄자 뚱ㄴ때문에 리스크를 걸어? 여기 페이지뷰가 얼만데

[글쓴이]

37에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핑계잘댄다 빙신 역시 이럴줄알았어 너같은애가 교사자격증?ㅋㅋㅋㅋ 아 재밌게 해줘서 고맙다? 상상부인이랑 잘살아!

[익인37]

글쓴이에게
결국 정신승리하고 튀는거야? 불쌍하다.. 내가 너였으면 쪽팔려서라도 글삭튀하겎다 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨 정신승리 너가 하는거 아니야?? 인증하라니까 인증할게 없어서 잉잉대면서 우는거 아니지?ㅋㅋㅋㅋ 나같으면 댓삭튀한닼ㅋㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
이걸로 내가 특정되진않을테니 올려줄게 몽총한ㄴ아 ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
이름을까야지 모지리야 민증 이름도 까서 두고 저런거 누가 못주워와??그리고 옆에 인스티즈 인증 적어 가족사진인증도하고;

[익인37]

글쓴이에게
그건 1대1방에서 해주겠다니까 내가 왜 여기서 내이름 생년월일을 까 빙신모지리야 ㅋㅋ 너도 깔래?

[글쓴이]

37에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ열심히 주워왔는데 안통해서 많이 화나셨네 할아버님 주무세요~

[익인37]

글쓴이에게
넌 처음부터 보고싶은마음도 없었지? 인증하면 글삭튀할게 뻔하고 ㅋㅋ 그게 딱 니 수준이니까. 몇번을 해주겠다는데 지가 들은척도안하고 정신승리 ㅠ조금 늦게 태어난게 니 유일한 업적인데 하루하루 늙어가면 슬퍼서 어쩌나 가진게 그것뿐인데.ㅋ 난 시간 자유롭게 쓸수있어서 언제든 개짖는소리 무시안할테니 언제든 와서 짖어 ㅋ

[글쓴이]

37에게
인증해두고 가라고 시간날때 와서 볼테니까ㅋㅋㅋㅋㅋ;; 또 할아버님 상상아내 만든것처럼 상상하신다 인증하면 사과할라했는데 나는;; 너 병원에가봐 망상병이야

[익인37]

글쓴이에게
텔레 시그널 카톡 인스타 뭐든 들어오면 인증 해주겠다고 5조번 얘기했다. 귓구멍에 뭐 쳐박았니? 없는건 니 두뇌속 피질이고 ㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
딱봐도 운동은 하기 싫고 팔뚝이라도 빼고싶은 존못돼지 같은데 아무리 사랑 못받고 컸어도 사람이 말을 하면 말귀를 알아먹어야지 그래야 사람인거야 알겠어?

[익인37]

글쓴이에게
이건 답정너에 악질이네 계속 말하는데 알아 먹질 않으니 소귀에 경읽기로다. 어휴.. 교원자격증 사본 몇개 뽑아놓은거에 니가 원하는 글 적어서 인증해준다니까?

[글쓴이]

37에게
인증할거 다 해놓으세요 저는 내일 할일이많아서 자야해요;; 할아버님처럼 상상아내키우고 할 시간없어요

[익인37]

글쓴이에게
살도 좀 빼고 그러다 고혈압 당뇨 고지혈증으로 아저씨보다 일찍 죽는다! 얼른 자렴ㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
잠도없나봐;; 아내도없고 교사 자격증도없고;; 여러모로 없으신게 많으셔서 화가많이 나시겠지만 힘내세요; 인증하는거아니면 입좀그만터시고!

[익인37]

글쓴이에게
니가 지금 비꼬면서 약올리는거 같지? 난 니가 너무 가소롭고 한편으론 귀엽고 또 한편으론 안쓰러워.. 인생의 파노라마가 그려진달까

[글쓴이]

37에게
갸륵한척 댓다는거 개웃기네 여기다 인증도 못하면서 끝까지 야부리 터는것봐ㅋㅋㅋㅋ 너같은 모지리한테 귀여움받는거 개역겹다 사회 선생 자격증 가져온것도 얼탱없고ㅋㅋㅋㅋ 너같이 사회성 바닥이고 패드립치고 여성 혐오댓이나 달고 있는 인간이 뭔 선생이냐ㅋㅋㅋ솔직히 말해봐 이미 30넘었는데 연애도 못해보고 주변에선 노산이라 까내리고 그래서 노처녀 히스테리때문에 그러는거야? 아님 갱년기야? 그게 아니면 설명이 안되는데 경계선인가? 이댓글이랑 고정댓글만 봐도 니 여성관이 다보인다 방구석에서 안경척하는 니가 훨씬 가여워;; 당당하면 그냥 여기다가 까라고 인스타 카톡이런거 달라고 헛소리 적당히ㅊ.하고 진짜 선생이여도 니 ㄷ.ㄱ.ㄹ가 나쁜게 썩은 가치관을 여기서 떠벌리는거임 선생 언행이 이따위면 문제가 안되겠냐? 진짜여도 문제될까봐 못까겠다(진짜일리가 없다만ㅋㅋ) 으휴...늙고 주름자글자글한 뭣도없는 아저씨랑 말그만섞어야지..니 나이가 너무많아서 부모님 살아계실지는 모르겠지만 살아계실때 정신차려 나같으면 나보다 어린애한테 이런소리듣는거 쪽팔려서 정신차리겠다 말하는거보면 이미 그른거 같아서 포기하는게 낫겠다만;

[익인37]

글쓴이에게
많이 긁혔네 넌 교육수준을 보니 고아인거 같은데 힘내고 살아. 그리고 어디가서 빼액빼액 우겨대지만 말고 사람이 사실을 말하면 받아들일 줄도 알아야지 안그래? 그리고 욕도 인신공격도 니가 부들거리면서 먼저한거야^^ 타임라임을 봐 몽총아 ㅋㅋ 글 읽을 줄 안다면 ㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
정신은 니가 차려야지 나중에 회사가서 상사가 결재 안해주면 부들부들 빼액대면서 도망갈것같아 ㅋㅋ 그러다 정병걸린 히키돼서 살게되는거지 니 앞길이 훤히 보인다 ㅋㅋ

[익인133]

37에게
히익 2014년에 딴 거면… 너 나이가 지금 몇인데… 별 거 아닌 걸로 이렇게 키배를… 난 30대 되면 저러지 말아야지,,,

[익인37]

133에게
이건 또 뭐야ㅋㅋ 블라나 로커뮤 메디스탭같은 전문직 커뮤에서 이정도 키배는 키배도 아니야 ㅋ 대.가.리에 든게 있으니 할 말이 있을 거 아니야 그리고 글쓴이 빡 대갈처럼 우기는 애한테 뭘 알려주기도 하고 ㅋㅋ

[익인133]

37에게
그런데는 안가봐서 모르겠고,,, 머,,, 이런 별것도 아닌 거에 기력쓰는 거 보니 기운넘쳐보여서 보기에는 좋네,,, 난 이렇게 길게 싸우는 건 못하것다,,, 이런 거에 태워지는 내 감정이 아깝잖아

[익인37]

133에게
오해하고 있는게 감정을 소모하지 않음. 송사가 펼쳐지거나 하면 신경쓸게 생기니 귀찮아지지 이건 키보드만 따다닥 하면 되는걸 뭐 ㅋ

[익인37]

글쓴이에게
에휴 모질아... 시그널에서 사진 캡쳐 다운 다 금지 시키고 15분 후에 자동삭제로 보여줄게 지금 너 완전 독기 올라서 이런데 인증하면 니가 개칼춤출것같거든 ㅋ 부들대는게 보여

[익인37]

글쓴이에게
지금 난 너무 신나는데 빙시 같은 애 하나 잡아서 놀리니까 너무 재밌고ㅋㅋ 누가 눈이 돌아서 아득바득 우겨 ㅋㅋ 자기소개하니? 우긴다는 말이 뭔지 몰라?

[익인37]

글쓴이에게
다른애들은 너처럼 근거없는 뇌피셜로 이겨먹으려고 하진 않아 ㅋ 너만의 세계에서 빠져나오렴 꿈속에서 그만 짖어대고 시끄럽다

[글쓴이]

37에게
뭐 없는데 있다고 하는거겠다만..ㅋㅋㅋㅋ이런인성과 언행을 가진 남자를 어떤여자가 미쳤다고 결혼해서 애까지낳냐;; 여자지능이 바닥을쳐도 불가능하지 너같은 인간이랑 결혼은..

[익인37]

글쓴이에게
왜 저 댓글에 대한 답은 모른척? 그리고 나이 먹으면 다 자연스럽게 연애하고 결혼하고 애낳도 산다. 넌 팔뚝살 빼야되는 뚱띠라 못할것 같지만.. 살찐 손가락으로 타자 토독토독 쓴다고 고생많다 ㅋ

[익인37]

글쓴이에게
지 댓글은 못읽나? 전두엽 고장났니? 티비보면 너같은 여자를 만나서 집안 풍비박산 나고 이혼조정프로그램 이런데 나오는건가 싶다.ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

37에게
제 결혼은 걱정마세요 할아버지 너같은 남자는 안만나는 제정신이니까;

[익인37]

글쓴이에게
솔직히 말해봐 이미 30넘었는데 연애도 못해보고 주변에선 노산이라 까내리고 그래서 노처녀 히스테리때문에 그러는거야? 아님 갱년기야? 그게 아니면 설명이 안되는데 경계선인가?

[익인37]

글쓴이에게
아님 좀 늦게 태어난게 인생 유일한 업적인 초라한 인생? 내가 교생나갔을때 너같이 음침한 애들이 보면 꼭 인중에 수염나있고 애들이랑 못어울리고 그러던데 그런부륜가봐

[글쓴이]

37에게
아..보통 욕할때 자기 콤플렉스 들먹이던데 말투보니까 많이 밟히는입장이었나보네

[익인119]

글쓴이에게
중간까지 읽었는데 37익인 말이 맞긴 함 근데 둘 다 끝까지 댓글 다는 거 뭔가 시트콤같네 서로 절대 안 져주는 이민용과 박해미ㅋㅋ

[글쓴이]

119에게
근데 맞는말도 저렇게하면 ㅊ.맞는말이지 그냥;ㅋㅋㅋㅋ 주작을할거면 교생경험 들먹이진말지 지능 진짜 낮아ㅋㅋㅋ 저렇게 사회성이낮은데 사회 자격증 들고 온게 진짜 코미디 같음😂

[익인37]

글쓴이에게
인증해준다니까 이악물고 안보려는게 누구? 뇌에 우동사리만 가득찼나.. 사람이 어떻게 이러지?

[익인37]

글쓴이에게
위에서부터 계속 인증해준다는데 지혼자 정병걸려서 딴소리하고 긁어대본다고 발광하는데 그걸로 안긁혀요. 내가 너라면 쪽팔려서 글삭튀했다 ㅋ 와 너같은애 만나는 남자는 진짜 3대가 나라를 팔아먹은 죄를 치르는 것일듯 ㅋㅋ 뭐 돼지라서 만나지도 못할것같지만.. 살이나 빼 돼지야 ㅋㅋ

[익인37]

37에게
불특정 다수가 보고있고 페이지뷰도 높은 곳에서 이름 민증번호 사진 다 까라는건 8살만 넘어도 비상식적이란걸 알겠다.. 그래서 프라이빗하게 인증해주겠다고 그렇게 거진 열번은 넘게 말했는데 끝까지 못들은척 뱃살 벅벅 긁으면서 긁? ㅇ 하고 있는거 봐라.. 오늘 병원부터 가봐..

[익인37]

글쓴이에게
그리고 이 모질이는 인증해주겠다는데 왜자꾸 피함? 무서워? 니가 초라한게 드러날까봐? ㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
니 지능이 돌고래 조금 상위호환같은데 그러니까 사람이랑 대화하면서 답을 말해줘도 빼액 거리면서 우기는거지 ㅋ 딱 미운 4살 7살 정도 수준 ㅋ

[익인108]

근데 어디서 봤는데 특정부위를 뺄 수 없어도 그거라도 운동이니까 가만히 있는것보다 운동을 하는게 감량되는게 맞아서 안하는 사람들한테 혹하게 일부러 그렇게 말하는 경향도 있대

[익인37]

그걸 니트라고 부름 생활속에서 활동칼로리를 높이는거 저건 니트 수준이지 운동이 아냐

[익인38]

하 나 신지니 하는데 저거 진짜 힘들고 효과 미쳤다고 하긴 하더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 팔에 근육 없는 나는 신지니도 힘듬 ㅠㅠ

[익인39]

턱살은 어케빼..ㅠ

[익인40]

저 유튜브 모든 운동이 힘들던데

[익인45]

나는 신지니 한달동안 했는데 아무 효과 없고 팔만 아파서 관둠… 지흡하게

[익인46]

난 미서원꺼 효과좋았음

[익인48]

가슴큰익들아 저거하면 팔뚝효과이ㅛ냐

[익인44]

가슴크면 걍 가슴 무게 지탱하려고 팔뚝 두꺼운거라 효과있으려면매일매일해야됨 안하면 다시돌아옴ㅋㅋㅋㅋ 그리고 드라마틱하게 줄어들지도않고

[익인48]

ㅇㄴ

[익인49]

오늘부터 해봐야겠다ㅜㅜ

[익인50]

팔지방흡입이랑 운동으로 부분살빼기 둘다 해본입장으로 둘의 효과는 완전 다름 지흡은 살도 빼주고 디자인해주면서 깎는 느낌이고 운동은 디자인은 안된다 생각함 둘중에 더 예쁜팔은 압도적으로 지흡이 맞음

[익인51]

나 이거 한번만 해도 너무 힘들었었음 ㄹㅇ 레전드로 팔뚝 그부분에 힘이 가는게 느껴짐...

[익인52]

나는람스했다 결국 너무 만족함

[익인54]

헐 이거 효과 있오?? 효과 없다는 후기도 많이 봐서…!!

[익인61]

나도 했는데 완전 만족 !!!!!! 효과 없는 사람들은 근육이 많고 지방이 얼마 없는 사람들이라 구래 ㅎㅎㅎ 상담 받아보면 알려줌 !

[익인54]

지방덩어리인 나한테 딱이네…ㅋㅋㅋ 그 숫자로 유명한 병원? 지점이 넘 많아서 어느지점으로 가야할지도 고민 ㅠ

[익인61]

마자마자 왕추천 진짜 ㅠㅠ !!!!!!!! 유명한 원장 찾아서 그 분 계신 지점으루 가 ㅎㅎ

[익인54]

61에게
무힌으로 했어?? 금액 대략 알려줄 수 있을까ㅠ

[익인52]

54에게
나도 무한~ 숫자병원에서 햇슴 가격은 사람마다 좀 다름 ㅜㅠ 둘레에 따라 추가비용 붙어 나는 백칠십정도

[익인111]

52에게
헐 나도 무한 170으로 했는뎅 람스 진짜 추천 난 근육없고 지방 덩어리라 효과 짱 조앗음

[익인61]

54에게
무한으로 했오 !! 난 팔뚝이랑 팔 뒤쪽 등 ? 까지해서 223 !!! 막상 가서 보면 .. 부유방이랑 뒤쪽 안할 수 없게 돼 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 부유방이나 뒤쪽은 살이 많이 없는 부분이라 효과 좋음 !!

[익인69]

흉터는 어때??

[익인52]

흉터 있어 나는 겨드랑이쪽에 두개! 근데 접히는 부분이라 티안낭

[익인80]

람스 멍 빠지는데 얼마나 걸렸어???

[익인52]

람스 멍 빠지는데 2-3주 걸려 그정도면 다 빠짐!

[익인80]

고마워!!! 지금도 잘 유지되고 있어??

[익인53]

어떤 운동이든 꾸준히만 하면 다 빠짐... 반짝하지말고 꾸준히 해보셈..

[익인56]

이 분꺼 다른 것도 효과 있나..? 하체도 필요한데ㅜ

[익인59]

이분 하체 돌려깎기 유명함 대신 무릎 조심해야됨

[익인56]

유명한거 있구나! 무릎 조심하면서 할께 알려줘서 고마워🫶🏻

[익인57]

나 진짜 웬만한 팔뚝 운동 다 해봤는데 저것도 효과 좋긴한데 소피밋 아령 팔뚝운동이 ㄹㅇ.. 효과쩔어

[익인62]

첨보는데 구독중이네 ㅋㅋ

[익인63]

진짜 일주일정도 열심히하다가 외면함 이번에 해봐야겠다

[익인64]

이 분 그냥 모든 운동이 대체 어떻게 이렇게 고통스러운 동작을 만ㄴ드는지 궁금함..효과는 좋은데 진심 고통스러움
ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인67]

군살 정리만 되도 좋은듯... 아령으로 운동했을때도 살처지는 거 없어져서 살 빠졌다는 말 많이 들었느뉘ㅣ

[익인68]

대충 보기만 했는데 힘들어보인다...

[익인70]

그 어떤 운동을 해도 효과없는 내 팔뚝에게 제발 효과있길ㅠㅠ

[익인72]

스크랩한 익들 이거 하고 있냐

[익인73]

또 스크랩만 하고 안하겠지

[익인74]

나 위에나온 비타민신지니 찐으로 일주일 넘게 했는데 팔뚝 안쪽살 눈에띄게 빠졌음

[익인74]

하루에 한번씩함

[익인74]

그리고 처음할땐 제대로 못따라할거야 팔뚝 아파서ㅋㅋㅋㅋ 쉬었다 하다가 한 4일째되면 안쉬고 할 수 있게됨

[익인76]

이건 효과 있을까... 신지니 + 아령 들고 하는 거 진심 하루 두번도 해보고 꾸준히 조졌는데도 효과 없었는데ㅜㅜㅜ해봐야겠다

[익인79]

예전에 했었는데 나는 진짜 못하겠더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제일 힘들었어 저게

[익인81]

팔뚝이랑 허벅지 안쪽살은 지흡 추천d^^b

[익인82]

신지니하는데 진짜 많이빠짐

[익인83]

고마웡

[익인84]

와 나도 해봐야겠다

[익인85]

지방분해 주사 맞으러와서 이 글 클릭하게 된 나..

[익인86]

우와 혹시 뱃살 홈트 추천영상도 있을까…. ㅠㅠ

[글쓴이]

허리는 나 티파니 허리운동이나 땅끄부부 하루7분 허리둘레 5cm줄어드는 운동하고 플랭크랑 트위스트 플랭크하는 중이야! 트위스트 플랭크 강추!! 복근도 이쁘게 잡혀

[익인86]

트위스트 플랭크 몇번 몇세트해??

[글쓴이]

나는 30번씩 3번해! 횟수보다 정확히 하는게 중요해 조금씩하더라도 정확히하는거 추천!

[익인88]

저런거 안되니깐 러닝이나 매일 4키로 뛰어라

[글쓴이]

난 빠졌다니까;;

[익인37]

빙신ㄴ아... 4키로씩 뛰었으면 효과 4배로봤다..ㅋㅋㅋ

[익인89]

내가 운동을 잘못했나 나 이거 열심히 하고 담날 어깨를 못씀 .. 누가보면 상하차 아르바이트 다녀온줄 ㅠ 하면서도 아 어깨에 넘 힘들어가는것같은데 싶긴 했었는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ

[글쓴이]

저 팔운동만해서 빠진다는 소리 아니고 나는 식단도 병행하고 다른 홈트도 같이 해서 뺀거야 댓글중에 맥락을 파악 못하고 계속 런닝뛰라는 댓글있는데 다 해보고 나한테 맞는거 하는거니까 참견하지말고 나가;; 뛰는게 좋으면 너희들 많이 뛰어

[익인88]

살이 식단해서 빠져도 특정부위에 근육은 붙어도 살만은 안빠져
해보학적 지식도없으면서 잘못된거 전파하지마

[익인37]

이런댓글은 이악물고 무시하네 뚱띠ㄴ ㅋㅋ

[익인90]

지흡 말고 바디 인모드나 온다 리프팅 같은 건 부작용도 거의 없고 효과 반영구라 ㅊㅊ함

[익인92]

아 곧 웨촬이고 내년에 결혼예정이라 팔뚝살 시급한데... 하기가 무섭네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 해봐야게쓰!!!!!!!!!고마워!!

[글쓴이]

결혼 축하해!! 이쁜 팔뚝만들고 웨딩드레스입자😘

[익인93]

쓰니야 저거 승모는 효과없었어?? 어제부터 하는 중인데 나 승모도 시급해서ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

승모는 이거해!!

[익인93]

굿굿굿 고마워!!!

[익인96]

오 이 사람거 예전에 허벅지빼는 건 해봤는데 효과 있었는데 팔뚝도 해봐야겟슨

[글쓴이]

화이팅!!

[익인97]

제발 해라 나녀석아... ㅠㅠ

[익인98]

나도 이거랑 하지, 예콩, 싱숭생숨 이렇게 했는데 확실히 얆아졌었음 근데 요새 안해서 또 살 붙는 느낌이라 낼부터 다시 해야겠당 ㅋㅋ

[익인101]

해보지도않고 쓰잘데기없는말만하는 사람이넘많넹 ,, 효과가있었으니올렸겟지 ㅠ .. 어휴 나도해야지 .. 저거 ..

[글쓴이]

고마워 이해해줘서 답답해서 죽을뻔😂 익이니도 효과보길🩷

[익인88]

해봤으니까 다 떠드는건데

[익인102]

진짜 해봐야지ㅜ

[익인103]

근육 붙으면 살이 올라붙어서 얇아보이긴 함
구리고 쓰니가 다이어트도 병행한다는데 그럼 확실히 얇아지겠지.. 댓글에서 특정부위만 못뺀다 그러는데 지방을 뺀다기 보다 근육으로 탄력있게만 만들어줘도 어느정도 정리되어보임(물론 날씬한데 팔에만 지방 좀 있는 편인 사람들 기준.. 뚠뚱하면 티도 안나서 다이어트 병행해줘야해)

[글쓴이]

내 말이 이거야 이걸 이해못하는게 하..🙄 근데 좀 아픈 사람 같아서 이해하기로했다

[익인37]

미친ㅋㅋ 근육 붙어도 체지방 안빠지면 라인 안붙어요.. 보디빌더들 비시즌기 몸 못봤음? 너야말로 정신병이 좀 있는것같은데 병원좀 다녀

[익인103]

애초에 날씬한테 팔뚝만 살 있는 사람들 기준이고
여자들은 특히 상체 근육이 붙기 힘들어서 조금만 근육 생겨도 라인 붙어보이는데 뭔소리야
나도 체지방률 예전이랑 비슷한데 복근 있고 없고가 엄청 차이 커
운동하고 복근 생기니까 굳이 힘 안줘도 배 들어가있고 그럼

[글쓴이]

냅둬ㅋㅋㅋ 여자 만나본적도없고 살이 항상 뒤룩뒤룩쪄있는 사람이라 저래 말하는거보면 아픈사람같아서 불쌍함..

[익인37]

글쓴이에게
돼지 왔니? 인두겁 쓴 돼지가 몽몽소리로 짖어대는거 보니 신기했는데 짜진줄 알았더니 또 나타났네 ㅋㅋ 니가 한말 있지? 지 약점으로 생각하는걸로 공격한다고ㅋ 근데 너 보니까 그냥 돼지+모쏠+상폐인게 다 티나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한마디로 그냥 흠..^^ 폐기물정도 ㅋㅋ 그리고 위에 애한테는 내가 댓글 안달아줬는데 그새 와서 신나가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
그리고 이 빙신은 지말 틀렸다는것도 가정하고 얘기하는건데 뭐 좋다고 맞장구를 치고있어 진짜 뇌에 우동사리만 들었니? ㅋㅋ

[익인37]

글쓴이에게
9월 10일 인바디 찍어서 보여줄게 ㅋㅋㅋ 너도 인바디 찍어와봐 누가 돼지인지 한번 겨뤄볼까? ㅋㅋ

[익인37]

근육량 1kg 찌는게 얼마나 어려운줄 암? 여자들이 상체근육 상대적으로 더 찌기 힘들다는 거 아는거 보니 그래도 글쓴이처럼 뇌에 우동사리만 든건 아니네 근데 니들이 생각하는거 처럼 조금만 근육이 붙고 그런게 얼마나 힘든데 ㅋㅋ 빌더들 시즌기에 비키니 평가할때도 근육 하체쪽으로 몰빵돼있어 뭘 알고 지껴 ㅋㅋ 그리고 지방은 피부 바로 밑에 자리하고 근육은 건, 인대와 함께 뼈랑 붙는거임. 지방이 그대로고 근육이 붙는데 라인이 정리된다고? 아이구.... 그럼 그냥 PT쌤 ATM기로 평생 살 팔자려니 해라

[익인87]

근데이정도면 걍 다이어트 쉽게하랴고 혼다 세뇌하는정도인듯...; 뭥지방위에 근육붙으면 걍 우람한 근육돼
체지방은 컷하고 근육을 만드세요

[글쓴이]

그.. 내가 단 댓글을보면 체지방은 식단으로 뺀다고 달았어;; 이 댓글에도 다이어트 병행 중이라고 써져있고 그정도는 나도알고 댓글들도 알아 이 댓쓴이가 세뇌하는게 아니라 너가 글을 안읽는거지

[익인103]

애초에 날씬한테 팔뚝만 살 있는 사람들 기준이고
여자들은 특히 상체 근육이 붙기 힘들어서 조금만 근육 생겨도 라인 붙어보이는데 뭔소리야
나도 체지방률 예전이랑 비슷한데 복근 있고 없고가 엄청 차이 커
운동하고 복근 생기니까 굳이 힘 안줘도 배 들어가있고 그럼
해보고나 말해ㅎㅎ

[익인37]

근육생긴다고 라인이 붙어보이는게 아니야 하..... 체지방이 근육 바깥쪽에 있는데 진짜 모질이들을 어떡하지 왜 피하지방, 내장지방 이런걸 구분하는지 모르겠어? 모르는 걍 해 빠져보이는건 니착각 + 니 주위에 우쭈쭈해주는 애들 때문이니까

[익인105]

오늘도^^북마크는 일단 해둔다^^

[익인106]

헐 나 이거 저번달에 2주정도 하고 안했었는데ㅋㅋㅋㅋ 다시 시작해야겠다!!쓴아 고마웡ㅎㅎ

[글쓴이]

이쁘게 말해줘서 나도 고마웡! 힘내서 이쁜팔뚝 만들자🥰

[익인107]

나 월화수 카페알바 하는데 이거 하면 팔 알배겨서 부들부들 떨려??ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

[글쓴이]

초반에 조금 아프긴한데 나는 일상생활중에는 부들거리진 않았어 부들거리는건 운동할때 거의 진동벨 울리듯이 부들거려..ㅎㅎ😂

[익인107]

나두 해버ㅏ야겠다 ㅎㅎ 꿀팁 거마우

[익인109]

왤케찐따새끼들이많아

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ..해탈했음

[익인37]

너말이야 너 ㅂ.......ㅅ아...... 사실을 알려줘도 우기는 찐따...

[익인110]

신지니랑 이거랑 같이해야지..❤❤

[익인112]

이거 진짜 너무너무너무 힘들어....시간 진짜 안 감.. 근데 팔만 아픈게 아니라 먼 유산소 하는 것 같이 숨도 엄청 차.. 흑흑

[익인113]

이거 너므 힘들어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인114]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런거만 한다고 팔뚝살 안빠집니다.. 걍다이어트 하세요...

[글쓴이]

당연한소릴; 식단은 기본 그래서 고정댓글 해놨어 헛소리하는 머저리들 너무 많아

[글쓴이]

근데 이런거만한다고 살빠진다는 소릴 한적이없는데 왜 자꾸 상상을 덧붙여서 말하는거야?ㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

부위별로 빠지는게 아니라고 빙신아........................ 니가 가져온건 무려 팔뚝돌려깎기고 니가 처음 올린 글도 팔뚝살빼기였고. 양심은 어따팔아먹었음?

[익인115]

오 좋다... 고마워ㅜㅜ 내일부터.. 해야지..내일부터..

[익인116]

친구 없어 보이는 애들 많다

[글쓴이]

진짜..답답해 식단+운동해야 감량하는거 누가 모르냐고 너무 기본적인걸 논문이 어쨌다 그러면서 내가 저 운동만하면 다 빠진다고 한것처럼 잔소리하니까 어이없엌ㅋㅋㅋ 고정댓글도 해놨는데

[익인37]

니가 부위살 빼는 운동이라며 유튜브를 가져왔잖아.. 경계선아.. 아후..

[익인117]

팔뚝 운동 펭귄운동밖에 모르는데 해봐야겟다 ㅋㅋ

[익인118]

저거랑 허벅지돌려깎기랑 몇개 같이했는데 빠진 무게에 비해 더 말라보였어 라인정리 굿임

[글쓴이]

맞아 라인 이뻐져 이거

[익인120]

쓰니야 정보 고마워🥺 내 승모근 옷걸이 그 자체라 스트레스였는데 열심히 해볼게ㅠㅠ

[글쓴이]

응!! 화이팅! 댓글에 승모근 추천영상본거 맞지?? 저거 효과도 좋은데 엄청 시원해!

[익인121]

어제부터 한달전 글에 시비거는 애들 왤케 많음 걍 아픈 애니까 무시해 쓰나

[익인37]

말도 안되는걸로 우긴것도, 먼저 욕을 한것도, 인격모독을 한것도 글쓴이임. 자 이제 누가아픈거?

[글쓴이]

응! 그럴려고 댓글 고마워 좋은하루보내 익인아🥰

[익인122]

고마워 내일부터 도전!!

[익인37]

뭐를 돌려깎고 무슨 부위를 더 빼고 이런게 없다니까 첨엔 이걸로 효과봤네 어쩌네 하더니 이제와서 글 수정하고 당연히 식단을 해야지 그러고 있네 ㅋㅋ 글쓴이랑 거기 동조하는 니들같은애들 때문에 인스타 팔이피플들이 효소, 다이어트 보조제 팔아먹고 포르쉐타는거야........ 제발 상식적으로 생각하자 다이어트 보조제 먹고 인스타 광고처럼 살이 2주에 10키로씩 빠질거면 이세상에 비만이 왜 질병코드로 분류돼있겠어?..... 그리고 왜 GLP-1을 건드리는 위고비 하나가지고 노보노디스크가 덴마크 GDP를 넘어섰겠어?... 그냥 같은 여자라고 아묻따 공감해주고 우쭈쭈해주고 그러는게 글쓴이 같은 덜떨어진 모질이들 더 망치는 길이야 좀 제발

[익인37]

고정해 놓은거 쳐봐라 지는 이만큼 페이지뷰 나오는 사이트 이 게시판에 내 이름 내 민번 내 가족 얼굴 내 교사 자격증 다 까라고 짖어대놓고 내가 프라이빗하게 공개해주겠다고 하니 이악물고 모른척 했으면서. 너같은 애들이 인간실격이야 그냥 너는 부끄럼 많은 생을 살 가치도 없다. 산소아깝다ㅋ

[익인37]

이렇게 무식한애들이 많으니까 피트니스업계가 돌아가는구나 또 한번 깨닫는다.

[익인37]

귀찮아죽겠는데 하나 찾아서 밑에 올렸다. 됐음? 밖에 나가서 맑은공기좀 쐬고 그래라 그래야 우동사리라도 돌아가지..

[익인37]

니 글 박제

[익인37]

(내용 없음)

[익인124]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와.. 끝까지 레전드네..ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 한심... 진짜 병원갈 애들 많은듯.....

[익인37]

사람이 억울하면 이렇게 됨 저런 모질이한테 모욕당한다고 생각해봐

[익인125]

나 저거 한 달 했는데 효과 없더라.... 그래서 그냥 헬스 끊음 ㅜ ㅋㅋㅋ

[익인103]

알람떠서 왔는데..깜짝놀랐네
쓰니야 삿된거한테 걸린거같다..ㅠㅠ

[익인37]

근육 붙으면 살이 올라붙어서 라인 정리된다던 애네 위에 그거 몽몽소리란거 써놨으니까 잘 읽어봐라

[글쓴이]

아이구..ㅜㅜ 놀랐구나 스크랩1000 찍어서 들어왔는데 몇날 며칠을 혼자 발광했나보넹 놀라지말고 그냥 무시해! 아무런 가치도 영양가도 없는 존재니까 내가 느낀게 육체적인 건강만큼 정신적인건강도 참 중요한거같아 우리 소중한것들에게 마음쓰고 행복한 하루보내자 오늘도😀!

[익인37]

육체적인 건강을 챙기려면 저런 쓸모없는 운동을 하면 안돼요 ㅎ

[익인127]

와 위에 쟤는 진짜 병원 가야될듯.. 나 나름 인티 3년 했는데 저런 사람 처음 봐 홈트 스크랩해뒀던거 어디갔지 찾다가 들어왔는데 깜짝 놀랐다

[글쓴이]

나도 5년정도 했는데 저런애 처음봐 아프고 지능 낮은 사람같아서 불쌍한데 타인한테 피해주고 다니는게 걱정됨 저런 애들이 급발진하면서 범죄저지를 가능성 높으니까..

[익인37]

하네 해달라는거 다해주니 도망튄 것이 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

다 받아친 글쓴이랑 손잡고 같이 갈게ㅋㅋ

[익인128]

여기 익37 구구절절 레게노다 거의 다 읽었겠지 하면서 쭉 내리니 반은 더 있어서 걍 내림 본문에 달리기정병 보러가라고 써주니 편하다

[익인37]

아니 하도 우기고 짖어대니 인증까지 다 해줬는데.. 심지어 자격증에 글까지 써서 인증해줬는데 뭘 더해줘야 글쓴이 정병것이 믿게될까? 니가 대신 좀 알려주던가 ㅋㅋ

[익인131]

이 글보고 한 일주일 하는데 진짜 팔 타들어가는 느낌이야 쩔어 추천해줘서 고마워👍

[익인132]

난 살찌느상태라 그런가 ㄹㅇ 효과있었어 2주정도 했을때 겉으로는 모르겠었는데 옷입을때 느낌이 다름 근데 몸 무거워서 손목아파서ㅜ그만둠 ㅠㅠ

[익인37]

나는 맞는 말이라도 했지 말도 안되는 걸로 우기면서 같이 계주뛴 너는 뭐임? 따지고 보면 누가 더 정병? ㅋㅋ 그리고 위에 자격증에 글써서 인증해준건 눈에 안보이나 봄? 선택적 시각 장애인임? 댓글 또 달아 시간 날때마다 와서 같이 뛰어줄게 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

장애인 비하발언하는 수준.. 야 너가 아무리 발악해봐라 인증이고 뭐고 별거 다해도 다른 애들이 너한테만 병원가라고 하고 무시하는 이유를 너만 모르는게 참 딱하다 너 그런식으로 장애인분들 비하하면 다 돌아가 너 자식이나 부모한테 하긴 이미 충분히 괴롭겠다 너같은 가족이있다는게ㅎㅎ 이제 그만 댓달고 박제글로 냅둬야겠다

[익인37]

지가 남긴 댓글은 싹 다 까먹은 꼬라지 봐라 ㅋㅋ 그리고 여기 애들이 니편드는건 여초니까 아묻따 감싼다4고 그런거지ㅋㅋ 인증해주니 싸물고 아무말도 못하는인간이 왜이렇게 혀가 길어?ㅋㅋㅋ 그리고 장애인 비하발언한다고 꼬집으면서 패드립갈기는 니 수준은 뭐임? 그리고 위에 니가 쓴 댓글 안읽어봄? 니가 지금 누굴 지적하고 있어ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

멘탈이 이리 약해서야 부들대면서 글씨도 뭐같이 휘날리면서 인증했는데 안봐준다고 댓글 몇개를 싸지른건지ㅋㅋ 혓바닥이 팔만대장경판이셔ㅜ 또 혼자 발광하세요 댓글 여러개 적으면서 남초에서도 떨궈지시고 여초와서 기웃대나보네 할아버지 할일도 없으실텐데 댓글놀이 혼자서라도 하셔야지ㅋㅋㅋ

[익인37]

풋ᄏᄏᄏ 인증해 주면 사과하겠다는 약속은 쏙 빼먹고 글씨가 어쩌고저쩌고 ㅋㅋ 애잔하다ㅋㅋ 그리고 부들대고 있는 건 너지 난 너 같은 활어 하나 잘 낚아서 멘탈 살살 건드리며 갖고 노니 신나는구만 ㅋㅋ 원래 활어 반응 같은 거 좋아하거든 ㅋㅋ 그리고 가진 거라곤 나이밖에 없나 본데 너네 나이 때 열심히 노력하고 살았으니 지금 잘 살고 있는 거야 ㅋㅋ 너도 인티에서 바들바들 거리면서 말도 안 되는 거 우기고 있을 시간에 도서관 가서 책이나 한자 더 보고 미래 설계나 해 ㅋ 안 그러면 조만간 나이만 처먹은 노괴 아줌마된닼 아니 말투 같은 거 보면 이미 노산 줄인 거 같기도 하고 ㅋㅋ 영상 보고 팔뚝 절라 흔들며 살이나 빼세요 ㅋㅋ 철맞은 방어 마냥 부풀어 오른 니 뱃살은 안 빠지겠지만 어쩌겠니 알려줘도 기싸움한다고 쳐듣질 않는걸 ㅋㅋ

[익인37]

박젴ㅋㅋㅋ 그래 너 텅텅인거 박제해놔 부모님이 뿌듯해하시겠다