운동 한번도 해본 적 없는 뚱뚱한 사람 운동시키려면 어떡해야 할까?

조금만 가만히 있어도 땀 주륵 나고

걷는 거 개 싫어함

그래도 같이 걸으면서 얘기하면 그나마 걷더라

건강 걱정돼서 같이라도 운동 하고 싶은데 일단 걷기부터 해야할까?

약 때문에 엄청 찐 거라 갑자기 성갹도 소심해져서 헬스장 가자해도 절대 안감

사람들 눈치 엄청 보고 그래서 걷는 것도 저녁이나 새벽에만 걸어 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

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[글쓴이]

키는 아마 160? 몸무게는 모르겠는데 거의 8-90 일 것 같음

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[글쓴이]

위고비랑 마운자로!! 고마워!!

[익인2]

걍 놔둬 자기가 하고싶으면 하게되어있음

[글쓴이]

저러다가 당뇨나 비만합병증 올 것 같아소.. 안그래도 안움직였는데 요샌 더 안움직여서 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 기다리는게 낫나..

[익인2]

무슨 사인데?? 솔직히 자기 몸 자기가 제일 잘 알아서... 그리고 첨엔 걷는것도 힘들어서 좀 굶어서 빼고 걸어야할듯 왜냐면 내가 그랬어서..ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[글쓴이]

룸메이트인데 알고 지낸지는 거의 15년에 같이 산지는 7년이야 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 자매같은 친구야 ㅠㅠ 그렇군.. 댓 고마워!!

[익인3]

방법은 모르겠지만 쓰니 마음이 이쁘다

[글쓴이]

헉 고마워.. 익인이도 따숩🥹

[익인4]

시작은 걷기지 ㅋㅋ 체력부터 키워놔야지 요즘 선선하고 날씨도 좋던데 좀 멀리까지도 같이 가보고 풍경 멋진 곳도 같이 걸어가보고 그러면 좋을 것 같아 ㅋㅋ