진짜 밀가루랑 당 아예 완전히 끊어버리면 피부 좋아짐?

지금도 솔직히 엄청 많이 먹는 편 아닌데

아예 안먹진 않거든.. 라면도 한달에 두세번 먹고

케잌이나 라떼도 이주에 한번?은 먹고..

근데 요즘 푸석푸석해서

밀가루랑 매운 거 단 거 유제품 다 끊어볼까 생각중...

[익인1]

엄밀히는 밀가루랑 당보다는 과식 소화불량이 문제..

[글쓴이]

과식하지도 않고 소화불량도 아님..

[익인1]

사실 대부분은 그냥 유전이기도 해..

[글쓴이]

....😂

[글쓴이]

엄마는 피부 진짜 좋은데.. 아빠도 뭐 나쁜 편 아님... 좀 거칠긴 하지만

[익인2]

안좋은 사람은 안먹어도 안좋음

[익인2]

피부는 잠이 1순위고 그리고 기초케어가 중요함

[글쓴이]

잠은 잘 잠...

[익인4]

22 좋은 사람은 저런 것만 먹어도 좋고

[익인3]

나는 밀가루 유제품 끊었을 때 피부 좋아지긴 함

[글쓴이]

얼마나 먹다가 어느정도로 끊은거야? 아예? 그리고 어느정도 유지했어?

[글쓴이]

난 푸석푸석하고 요철 좀 많고 간간히 이마나 인중에 뾰루지 하나씩 좁쌀마냥 툭 올라오다 케어 제대로 해야 들어가고 그정도거든.. 화농성이나 흉은 아예 없고.. 익은 어떤 상태였어..?

[익인3]

나는 한번 화농성 여드름으로 완전 뒤집어졌던 피부였고 사실 피부과에서 처방받은 약이 제일 효과좋긴 했어. 지금은 약 안먹고 있는데 밀가루랑 유제품 많이 먹으면 좁쌀이랑 화농성(유제품 먹으면 심하게 올라옴) 올라와서 딱 간지럽고 낌새 보일 때 일주일 정도 아예 끊으면 삭 가라앉음. 끊을 때는 빵이나 면 종류, 과자처럼 덩어리 밀가루랑 유제품 다 끊고 소스는 그냥 먹음

[글쓴이]

고마워!

[글쓴이]

나도 그냥 약 먹어볼까..

[익인3]

으으음 스트레스면 피부과 한번 가봐!! 그치만 내 생각에는 간간히 하나씩 올라오는 거면 약까진 비추천이긴 한데.. 약먹으면 피부 건조해지는 건 있긴 하더라구.. 몸에도 별로 안 좋을 거 같구…

[글쓴이]

질문 폭격해서 미안,,,

[익인5]

진짜 좋아지긴한데........성격 버림 일주일 이상 못감ㅠㅋ

[글쓴이]

익은 어떤 상태였어..? 피부 좋아진 게 어떤 식으로 좋아진 건지 궁금해서...

[글쓴이]

사바사네.. 윗익들은 아예 끊어도 크게 변화 없었다는 익들도 있어서...

[익인6]

케이크 두개 먹고 자고 일어나서 바로 뾰루지 올라오는 거 보면 나는 맞는 듯... 그래서 최대한 적게 먹으려거해ㅠㅠㅠ

[익인7]

그냥 밀가루,유제품 보단
당 섞인 (설탕 가득 들어강 빵,과자류랑 단 음료-특히라떼류)가 최악인듯..
이분야갑 크림빵..떡볶ㄱ이 ...

[익인8]

아파서 야채죽만 2주, 일반식 먹을때도 한달 조금 밀가루 유제품은 아예 안 먹었을 때 피부 진짜 맑고 튼튼했어 밀가루X 유제품X 소식이 확실히 피부에 좋나봐

[글쓴이]

아 진짜 해보ㅡ야겠다 익말 듣고 결심이 제일 빡세게 섬

[익인9]

좋아지던대 한달 끊으니까 피부 하얗게 느껴졌음

[익인10]

갠적으로 다이어트 할 때 피부 개좋아짐 밀가루 같은 거 다 끊어서

[글쓴이]

피부가 어떻게 좋아졌어? 어떤 느낌으로..? 질문이 좀 웃기긴 한데..

[글쓴이]

난 푸석푸석하고 요철 좀 많고 간간히 이마나 인중에 뾰루지 좁쌀마냥 툭 올라오다 케어 제대로 해야 들어가고 그정도거든.. 화농성이나 흉은 없고 ..익은 어떤 상태였어..?

[익인10]

나도 걍 좁쌀여드름 항상 주기적으로 꽤 올라왔다 없어지는 편인데 그때는 1달 동안 매끈했어

[글쓴이]

원래 있던 것들도 압출이나 특별히 케어 안했는데 그냥 들어가?

[익인10]

엉 따로 아무것도 안 했어