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데드리프트 100개 챌린지 유튜브 보고 따라했는데

l조회 11
할때는 이거 이렇게 하는거 맞나 하고 별 자극도 못 느꼈는데 하루 지나니까 햄스트링 겁나 땡겨 
이부분에 이렇게 자극온거 처음이야 

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