이거 공황이려나

회사에서 밥 먹고 사무실에 앉아있으면 숨막히고 속 울렁거리면서 식은땀나 그리고 당장 뛰쳐나가고 싶은데 나갈수는 없어서 가만히 앉아서 시원한 물 마시고 가만히 숨 쉬려고 노력하거든

어떻게 잘 견디면 식은땀은 안나고 온몸에 힘이 없고 손이 덜덜 떨려

전에 광장공포증이랑 공황 있어서 약 먹었었거든 그때 출퇴근 지하철에서 비슷하게 못 견딜만큼 답답하고 그래서 지하철에서 내리고 그랬었는데 그때랑 좀 비슷해 

[글쓴이]

토할 것 같아.. 사무실에서 가끔 그러는데 이게 체해서 그러는건지 공황 전조증상? 뭐 그런건지 모르겠어

[익인1]

그런듯... 나도 지하철에서 내린 적이 수십번이라... 그거 더 심해지기 전에 얼른 약 처방 받어 참고 견디는 것도 정도가 있지 심해지면 매번 괜찮아지는데 시간이 너무 오래걸리더라