나만 잘때 끙끙 앓는소리 내는거야?

자취시작하고나서 잘때 내 끙끙앓는소리에 내가 놀래서 깬적이 많아

왜 그러는지 몰겠어

내가 사는 원룸 건물이 엄청 조용하단 말이야?

다들 소리를 안내 근데 내가 자는 버릇때문에 너무 고민이야 요즘 그 머냐 입에 끼고 무는거? 뭐라고하지? 암튼 그거라도 끼고 자야하나?ㅠ

[익인1]

요즘 스트레스 받아??

[글쓴이]

딱히없는데 뭔가 나도 모르게 무의식적으로 스트레스를 받나?

[익인1]

뭔가 힘든게 잇을수도잇엉 난 스트레스받거나 체력적으로 힘들면 그러더라고
잘때 무의식적으로 힘이들어가서 그렇데
그래서 숨을 끙~ 하고참고내쉬니까
소리까지 나오는거같음

[글쓴이]

그럼 나도 그런가보네 그래서 없던 버릇이 나오나봐

[익인2]

자기 전에 진통제 한 알 먹고 자

[글쓴이]

진통제?어디 아프진 않는데
왜 끙끙 앓는 소리 내는지 모르겠어
어딜가야하나 내과?

[익인2]

일단 타이레놀이나 이지엔 같은거 하나 먹어보고 숙면 취하는거면 단순 수면장애라 스트레스부터 없애야 돼

[글쓴이]

수면장애구나 이게
스트레스 없다 생각했는데 관리하는거ㅏ 알아봐야겠드

[익인3]

나도 그런데 울 할머니도 그럼... 유전인가 싶음
힘들째 더 앓으면서 자는것 같긴 해

[글쓴이]

나도 모르게 힘듦이 있나봐 스트레스를 받았나보다 고치고싶다 소리 안냈으면 좋겠어

[익인4]

나는 개심한 감기걸리고부터 매일 그래..
이게 몸이 안좋아도 그런가봐

[글쓴이]

우리 건강 관리해야겠어