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무릎에 좋은 운동은 수영밖에 없을까?2

l조회 22

우리 엄마가 아프셔서 운동도 못하고 살이 엄청 찌셨거든

그 여파로 무릎 관절까지 통증이 오셨대ㅠ

살도 뺄겸 무리가 가지 않는 수영장, 아쿠아로빅 등록하려했더니 죄다 마감이야.

혹시 수영말고 무릎관절에 무리 가지 않는 살빼는 운동은 없는걸까?ㅠ

대표 사진
익인1
자전거도 무릎에 좋아 실내자전거
8일 전
대표 사진
글쓴이
오 자전거 집에 있어 고마워!!!
7일 전
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