몸무게 더 늘었다 하.......

어제 잠도 제대로 못자서 그런가 운동 빡세게하고 식단도 딱 한끼만 일반식 먹고 전부 단쉐로 버텼는데.... 진짜 내 몸뚱이는 구라쟁이야 이게뭐야 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 몸무게보고 너무 절망스러웠음 울뻔 ㅋㅋ....

[익인1]

그거 근육량 늘어서인거같은데 눈바디를 봐야됨

[글쓴이]

아 그런가 ...? ㅠㅠㅠㅠ하 근데 눈바디는 일단 찐것같진 않아 근데 그렇다고 쪽 빠지진 않았거든 인바디를 재봐야하나?

[익인1]

원래 운동 빡세게하면 근육 오르기때문에 더 찌기도해 몸에 찐게 안보이면 걱정ㄴㄴ 그리고 쪽 빠지는건 기간 더 길게 꾸준히해야 보일거야

[글쓴이]

하 ㅠㅠㅠㅠ 답변 진쨔 고마워 ㅠ 야금야금 찌더니 벌써 1키로정도 5일동안 뿔어버려서 진짜 너무 스트레스받고 다이어트 의욕도 안생겼는데... 근데 생각해보면 1키로 더 빠져있었을땐 배가 더 나와있던거같기도해 진짜 근육인거같긴하다 ㅠㅠㅠ 그렇게 말하니까.... 위안고마워 몸무게 별로 신경 안써야하는거 아는데도 잘 안되네...ㅠㅠㅠ

[익인2]

잠 자야 살 빠진다잉

[글쓴이]

나도 잘 자고싶었는데 층간소음이 너무너무 심해서 절대 잘수가 없었거든 ㅠ 한 5시간 잔거같애 ㅠ 하 .... 오눌 알바끝나고 오면 딥슬립 할듯 ㅋ

[익인3]

코르티솔 높아져서 몸이 수분 잔뜩 먹었나

[글쓴이]

그러게... 진짜 그래도 찐건 아닌거같지..?ㅠ 진짜 딱 한끼 일반식으로 찌면 앞으로 어떻게 살아가냐고.... ㅠ 한동안 똥도 못쌌는데 그 영향일 확률도 있을라나...