나 자세 완전 쓰레긴데 무슨 운동할까?

라운드숄더+거북목에 자세 진짜 안 좋은데

1. 헬스: 등운동이 좋다는데 피티 가격 비싸서 개인운동만 하다가 안 간지 두달된 채로 어제 회원권 끝남 

2. 수영: 수영복이랑 장비는 구비해놨는데 수영 할 줄 아예 모름+집에서 거리 조금 있음+그 기간 때 ㅌㅍ끼는 것도 무서워서 고민

3. 필테: 집에서 10분 거리인데 아무래도 가격 때문에..

4. 요가

이제 가격 차치하더라도 진짜 자세 교정 해야 할 것 같은데 뭐가 좋을까.... 이 중에 해본 거 있는 익 아무 후기라도 남겨줄 수 있뉘 넘 고민이다..

[익인1]

ㅋㅋㅋ확실히 헬스가 도움되긴함
나도 3개월 끊고 한달 반? 다니다가 요샌안감 흑흑
걍 계속 신경써서 자세 고치는수밖에.. 짝다리x 다리꼬기x 의자에 허리랑 엉덩이 딱 붙여앉기

[글쓴이]

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