근데 멜린토닌은 많이먹어도 몸에 안해로워?

이 글은 6개월 전 (2025/12/11) 게시물이에요

	익인1 해로워!!!해롭습니다 멜라토닌 위험성 잘 모르더라 수면리듬 박살내기도 하는데 6개월 전 글쓴이 헐? 6개월 전 익인1 일단 장기복용 절대!!! 금지야 6개월 전 익인4 혹시 장기복용이 어느정도야ㅠㅠ? 6개월 전 익인1 1년이상이면 부작용 많이 커질수있어! 3개월미만으로 먹는게 좋음 6개월 전 익인4 1에게 아 나아직 2다루정도동안 좀 띄엄띄엄 먹었는데 이제 끊어야겟다ㅜㅜ 6개월 전
	익인2 당연히 해롭지 6개월 전 글쓴이 헐 난 영양제같은거인줄 6개월 전 익인2 호르몬이야 맘대로 먹으면 내분비계 엉망 될수도 있어 6개월 전
	익인3 젊으면 굳이 안 먹는게.. 6개월 전
	익인4 혁 그래?? 나 요즘 잠을 잘 못자서 멜라토닌 약국에서 추천받아서 먹고있었는데..!! 6개월 전
	익인5 헐 나 먹은지 한달됐는데 6개월 전
	익인6 저용량으로 짧게 먹는건 괜찮음 6개월 전
	익인7 멜라토닌 처방필요한 거 아닌가? 6개월 전 글쓴이 약국에마나 6개월 전 익인7 나 안먹어 봐서 모르긴한데 검색하니까 처방전필요하다는데..? 6개월 전 익인11 약국에서 그냥 건강보조식품으로 팔아 6개월 전 익인7 밑댓에 말하는 보조제 말하는 거야? 6개월 전 익인11 7에게 웅 식물성멜라토닌 6개월 전 익인13 그 네이버스토어 같은데에 검색해보면 많아 수면보조제 6개월 전
	익인8 대박 나도 요즘 밤에 먹고있는데 쓰니덕에 알아간다... 한통만 먹고 안먹어야지 6개월 전
	익인9 (식물성 멜라토닌 보조제 말하는 거면) 가족이 약사인데 뭐 3년 이상 장기복용 아니면 문제 없다 하던데 …! 그리고 특히 멜라토닌 덜 나오는 중장년층은 오히려 먹었을 때 수면의 질도 그렇고 여러모로 도움된다 했오 6개월 전
	익인10 신경과에서 처방받아 먹었었는데 남용 할 약은 아니라고 했음.. 뭐 뭐든 약이 다 그렇겠지만 6개월 전
	익인12 나는 공시공부 막바지에만 매일 복용했는데 잠은 오긴오는데 잠때놓치면 효과가 별로.. 그리고 다음날 약간 머리아퍼ㅜㅜ 장기복용은 좋은게 아닌듯 6개월 전
	익인14 난 전혀 효과없던데...ㅠ 용량 적지 않은데도 잠도 안 와ㅠ 걍 평생이 불면증이라서 몸이 약을 이긴 듯 6개월 전
	익인15 영양제면 걍 나와있는 복용량만 지키면 뭐... 효과가 쎄면 처방약이지 애초에 영양제로 못 나옴 6개월 전
	익인16 몸에 안 좋은 건 모르겟고 일단 부작용은 있어 잠깨는 게 좀 걸리고 악몽 꿈 ㅜ 6개월 전
	익인17 난 약국에 파는 식물성 먹었는데도 꿈 꿔서 새벽마다 한 번씩 깸 6개월 전
	익인18 헐 안좋구나 진짜ㅜ맨날먹었는데. 6개월 전
	익인19 헉 구미로 먹는것두?? 난 불면증 지이이잉ㅇ짜 심했는데 먹고나서부턴 좀 나아졌어 6개월 전
	익인20 난 구미? 로 젤 약한 함량 먹었는데도 악몽 꾸고 너무 찝찝했어 자고 일어나면 ㅠㅠ 6개월 전
	익인21 꿈 잘 꾸드라 6개월 전
	익인22 난 그래서 마그네슘으로 바꿈... 6개월 전 글쓴이 혹시 낮에는 절대안먹어? 자기전에만먹는거야? 6개월 전 익인22 ㅇㅇ 낮에 먹을 이유가 업ㄱ자나 6개월 전
	익인23 부작용은 잘 모르지만 그거 내성 생기면 잠 진짜 못 잘 거 같아서 중요한 일 앞두고 잠 안 오는 날만 먹음 6개월 전 익인23 대신 마그네슘 자기 2시간 전에 먹고 커피도 끊음 6개월 전 글쓴이 혹시 추천좀해줄수잇어? 마그네슘ㅠ 6개월 전 익인23 친구가 사준 거 먹는데 이거야 혹시 커피마시면 커피도 끊어봐 난 커피 끊은 게 더 컸어 6개월 전 글쓴이 헐진짜고마워♡♡♡♡♡ 6개월 전 익인23 글쓴이에게 혹시 몰라서 사진은 펑했어 앞으로 꿀잠 잘 자길 바랄게 6개월 전 글쓴이 23에게 땡큐 굿밤돼~! 6개월 전