호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65163026주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

100퍼 땅콩버터라도 살쪄?7

l조회 136
30g씩 먹고 있는데 왜 더 찌고있지 
대표 사진
익인1
칼로리높잖아
6일 전
대표 사진
글쓴이
아침에 한 스푼 정도 사과랑 먹어도 괜찮다고 들어서 먹는중인데 난 오히려 독인가봐
6일 전
대표 사진
익인1
한스푼치고는 넘 많나
6일 전
대표 사진
익인2
나머지 식사량을 생각해바 그정도는 갠찮을 거 같은데
6일 전
대표 사진
익인3
나두 아침에 사과랑 땅콩버터 한스푼씩 먹는 중인데 살 빠지고 있는데…! 점심 저녁을 많이 먹는 거 아니야?
6일 전
대표 사진
익인4
30그람많아 ㅠㅠ
그냥 식물성기름보다 조금 나은 지방일뿐
평소에섭취하는 다른 음식으로도 지방은 충분히 섭취하고있을테니까 굳이안챙겨먹어도돼
지방이 혈당을 천천히올리게하는건 맞는데
혈당이 천천히오른다고 살이안찌는건아니아
6일 전
대표 사진
익인5
30g이면 엄청 많은데? 10-15g으로 줄여봐바 탄수랑 단백질 같이 챙겨먹구
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?
노래방 간판 하트무늬 의미.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
캄보디아에서 전기 고문 당한 한국인
이슈 · 3명 보는 중
패션위크 이후 스타일링 호평 엄청 받았던 남돌
이슈
수능 등급이 낮을수록 긍정적이라고 나온 여론조사....
이슈 · 3명 보는 중
AD
'결혼 D-1' 곽튜브, 작정했네…확 달라진 새신랑 비주얼 "위고비 NO, 14kg 감량"
이슈 · 1명 보는 중
AD
한국인이 만든 한식 vs 외국인이 만든 한식 구분가능?
이슈 · 7명 보는 중
AD
정시아가 결혼 생활 16년간 아침 한 번도 안 차려줬다고 뭐라 하는데 정작 백도빈은 정시아한테 16년 동안 시댁살이 시켜 미안하다고 함
이슈 · 9명 보는 중
나 성공했어...
일상 · 4명 보는 중
요즘 카카오 난리잖아.. 난 밀시인데 카톡 안하면 한국에서 아무것도 못하는것부터 기형적이라고 생각했어
이슈 · 1명 보는 중
우ㅏㄴ래 고양이가 그루밍을 이렇게ㄸ까지 하는거야??
일상 · 4명 보는 중
AD
AD
정식오픈한다는 ETF 베이커리 가격.jpg
이슈 · 3명 보는 중
이번 카톡 업데이트 생존자 있어?
일상 · 2명 보는 중
젠더리빌 파티 대체 왜 하는걸까….?
이슈 · 8명 보는 중
AD
차은우 남동생 강연에 등장함..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
작년 스타벅스에서 가장 많이 사랑받은 메뉴.jpg
이슈 · 5명 보는 중
오늘 우주소녀 다영이 운 이유........jpg
이슈 · 4명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나만 맨날 남자랑 시비 붙어..?3
1:18 l 조회 30
이성 사랑방 이별 잇팁 남자들아10
1:18 l 조회 116
이성 사랑방 1년은 연애해보라하잖아4
1:18 l 조회 182
이성 사랑방 애인 만나기 귀찮아
1:18 l 조회 44
이력서에 정렬 깔끔하게 안하면 탈락이겠지?4
1:17 l 조회 28
술 빨리 깨는 법 좀...9
1:17 l 조회 36
맨낙 채우기 아이템 사느라 강등되고
1:17 l 조회 16
어떡해 내년에 24살이야8
1:17 l 조회 60
와 나 전기장판 하루죙일 틀어놓은거 지금 발견함
1:17 l 조회 13
할머니가 내 우울증 약 다 버렸어 4
1:17 l 조회 130
에센허브 티트리오일 조음?4
1:16 l 조회 9
인종차별 하는 사람들 진짜 이해안됨
1:16 l 조회 12
이성 사랑방 오히려 종강하니까 연락텀 늦어지는건 뭐야? 5
1:16 l 조회 75
이성 사랑방 잇프피잇팁들아1
1:16 l 조회 56
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
AOA

추가하기
GIF 이미지
강승윤

추가하기
GIF 이미지
이영지

추가하기
GIF 이미지
프로듀스X101

추가하기
GIF 이미지
쌍갑포차

추가하기
대학원생 마인드로 살다가 회사오니까1
1:15 l 조회 50
난 걍 만나이로 믿고 사는중임6
1:15 l 조회 41
내 머리 지혼자 빠졌다가 채워졌다가 이걸 1년째 반복중...
1:15 l 조회 13
다리 안쪽이 칼로 찌르는듯한 고통이 오는데14
1:15 l 조회 296
피스타치오 가공해서 만든건 맛이 왜이래ㅜ
1:15 l 조회 10
공기업 인사팀이거나 인사 채용관련 잘알 익들 있어?2
1:14 l 조회 55


처음이전121122123124125다음
일상
이슈
연예
드영배
15:28
1셋째 임신한 언니< 좀...그렇다ㅜㅜㅜ 6
2미용인들 앞머리 자르는거 참 기피한다 4
3성인 남녀가 한방에서 자야한다고 했을때 18
4질염 낫는 방법은 걍 간단함..
5너네 버스 2인좌석에서 바깥쪽 앉았는데 비켜줘야할때 30
6 크리스마스날 가족 다 집에 있는다던데 7
7와 버스탔는데 앞자리 사람 야동봐 4
8 여사친한테 ㄸ라이 소리 들었는데 들을만 했어? 2
9당근 거래하신 분이 맘에 든다고 갠톡 오면 다들 어찌해?? 4
10 🔥혹시 책상에 저런거 뭐라고 검색하는지 아는 사람~? 도와줘!!! 2
11가 갑자기 짬플로우 뭐야...? 4
12성신여대에서 경북대 편입 어때..? 29
13치아 거의 신경 부분까지 충치 긁어놨는데 1
1425살이 나이로 주눅들 나이야? 7
15 작고 소중한 내 잔여연차....ㅎㅎ
16나도 공기업 인턴 합 햇는데 왜 붙은지 모르겠삼 8
17소개팅 황금기가 20대 후반같아
18 공부 기분파인 거 어쩌지 ㅋㅋ ㅠ 1
19아니 맨날 똥싸로 가는 인턴 머임? 2
20부산 날씨 ㄹㅈㄷ 지금 약간 더움 1
1 풍자로 알아보는 절친 특징.jpg 1
2 흑백요리사2 귀요미 아기맹수.gif 18
3 흑백요리사2 선재스님 실제 조카라는 이창섭 .jpg
4 신라호텔 예식 비용 1
5 유빈양 상대하던 할머니 근황 4
6 외국인들의 한국 도시 여행 밈 7
7 어릴 때 한번 쯤 해본 바늘로 손 뚫기 8
8 운동선수 피지컬은 아무나 못 따라온다는 걸 알려주는 김요한.jpg
9 결국 3상 실험에 성공한 기적의 탈모약 7
10 로망의 장소에 당일 배송된 집을 설치하고 하루 살아보는 새 예능 프로 <당일배송 우리집> 3
11 엄마가 운전 중에 급하게 보낸 음성인식 문자.jpg3
12 현재 캐해 완벽하다고 반응 좋은 교복 컨포
13 40년 넘게 수타면을 고집했으나
 
 
 
 
 
 
 
1 주사이모 정확히는 탑남돌3명이랬음 7
2 자라 세일하는데 모델 컷 미쳤슨 2
3 정보/소식 빌보드 선정 2025년 최고 Kpop 노래 25곡 21
4 난 진짜 옥장판 조심해야함
5 가대축 당첨 선착이었다니...,., 11
6 내가 1n년차 아이돌과 3년차 같이 파는데 6
7 정보/소식 [단독] 투썸플레이스, KFC코리아 품는다 1
8 알디원 덕밥집 엄청 몰리긴햇었나보다
9 영케이 생일이라고 스탭들이 출근길에 비눗방울 불어줌ㅋㅋㅋ 1
10 쌩백수일때 인티 열심히 함 ㅋㅋㅋ현생 살면 인티는 물론 덕질도 생각 안 나더라
11 MMA도 공연 셋리스트 떴나...??? 2
12 엥 황재균 은퇴?
13 요즘 김풍 흉내내서 고추기름으로 요리 많이 해보는데 1
14 미자인데 갑자기 등기우편 왓어.. 41
15 간호익들아!!!! 링겔 원리가 이거야?? 5
16 메보와 리보의 차이(챗지피티 물어봤어)
17 가대축 티비말고는 어디서 볼수있어??😭
18 ㄱ보다보니 난 너무 심도깊은 포타보다 2
19 연애상담 좀… 저녁마다 나한테 운전해달라고 하면 어때?? 25
20 유아인 없어도 되겠는데? 윤시윤같은배우 1
1 조진웅 소년범 논란+은퇴에 직격탄, '시그널2' 측 "시간 걸려도 최적 방안 찾을 것”[공식] 6
2 손종원 셰프 나이 살짝 의외다 28
3 아이유 손에 이거 뭘까?? 14
4 정보/소식 사상 초유의 '배우 사망 오보' 한국연극배우협회, 사과문에서도 윤석화 '유족' 표현…".. 19
5 헐 유지태 못알아봄 21
6 미스터 선샤인은 왜 한국어제목이 션샤인이야? 8
7 배우 김재원 유미의세포들3 남주 들어가니까 차기작 로맨스 작품 남주로 들어가네 3
8 손종원 미친거아니야? 26
9 쌈마이웨이, 보좌관 나왔던 배우 이엘리야 근황 : 미스트롯4 참가함 9
10 정보/소식 故윤석화, 영정 속 변함없는 미소..21일 발인[공식]
11 초록글햇님약 다이어트약이 아니라 마약류래 38
12 정보/소식 [속보] '뇌종양 투병' 배우 윤석화 끝내 별세…향년 69세 22
13 정보/소식 김우빈♥신민아, 내일(20일) 신라호텔서 결혼…축가 도경수 불발[TEN이슈] 6
14 모택 나왔던 배우 개웃 7
15 와 수지 진심 도랏다 7
16 초록글 와... 영화보다 훨씬 잘 만든 드라마는 처음 봄... 75
17 정보/소식 '시그널2' 측, 조진웅 소년범 논란에 "애석한 마음..최적의 방안 찾기 위해 노..
18 선업튀 13화까지 봤느데 5
19 모범택시3) 이제훈이 왤케 무리해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번회차 부캐 사진 봤는데 ㅋㅋㅋ 11
20 갯마을차차차랑 백일의낭군님 중 뭐볼까 26

GIF 이미지
시리얼볼
GIF 이미지
스트링백
GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
2026
GIF 이미지
스틱키링
GIF 이미지
일상 KT
GIF 이미지
일상 삼성
GIF 이미지
일상 T1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation