호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65166120주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

5개월 동안 12.5kg 뺐는데6

l조회 54
이 정도면 건강하게 빠진 거지?!?
위고비나 약 먹은 거 아니고 
매일 운동하고 원래 하루에 물 한잔 먹을까 말까였는데 매일 물 1리터 마시고 밥 양 절반식으로 줄여서 뺐어!!
이제 60이라 아직 갈 길이 멀었지만…
대표 사진
익인1
완전 ㅇㅇㅇ
2일 전
대표 사진
익인2
나도 여름에 반년동안 10키로 뺐는데 웅동 식단 열심히했거든 ? 51 찍고 식단 내려놓으니까 다시 56
2일 전
대표 사진
글쓴이
헉 이래서 다이어트는 평생하는 거라는 말이 있구나
2일 전
대표 사진
익인2
진짜 맨날 현미밥 닭가슴살 이런것만 먹다가 곱창 짜장면 라면 디저트 크림빵 먹고싶은대로 다 ~ 먹으니까 다시 살찜 ㅠ
2일 전
대표 사진
익인3
운동 어떻게 했어??? 진짜 대단하다ㅠㅠ
2일 전
대표 사진
글쓴이
매일 런닝머신 40분 걷고 산책도 3-40분 했어!!
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
사무직중 가장대체쉽고 없어질거같은 직무가 뭐야??11
12.14 21:51 l 조회 457
제발 웃긴짤 아무거나 댓글로 주라3
12.14 21:52 l 조회 16
온라인 쇼핑할때 나같은 사람있나..
12.14 21:52 l 조회 14
어차피 공대로 전과할 거면 아주대 가는 거 어떻게 생각해? 12
12.14 21:51 l 조회 24
나 이전회사에서 욕먹고 있다더라2
12.14 21:51 l 조회 80
소개팅때 남자가 1,2차 다계산하면3
12.14 21:51 l 조회 57
갤럭시 날씨사람 안나오는데 어떻게 하는거야?
12.14 21:50 l 조회 11
이성 사랑방 썸 ISTP 남이랑 연락 중인데 너무 느려... 관심이 없는건가? 37
12.14 21:50 l 조회 182
환율 1480원인데 내년 예산안은 역대급 ㅋㅋ10
12.14 21:50 l 조회 553
이성 사랑방 개이쁘고 돈 많은 여자들 돈 잘 쓰던데7
12.14 21:50 l 조회 130
남자들 진짜 좋아하는 사람 생기면 파마함??9
12.14 21:49 l 조회 61
엄마 부동산사무소ㅠㅠ
12.14 21:49 l 조회 18
이성 사랑방 이별 잇팁입니다 이별관련 질문 받아요 잇팁 얘기 많던데35
12.14 21:49 l 조회 207
나이키 에어맥스 모토2k 신는 익들 있나??
12.14 21:50 l 조회 9
웃긴 글만 모았어요
더보기
경상도익 일본에서 경찰한테 한소리 들음.... 37
피아니스트도 병크가 있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 43
thumbnail image
타오바오에서 이 토끼 키링 AI 돌린 것 같은데 실물 어떻게 나올지 궁금해서 주문했는데..twt 16
thumbnail image
메가박스에서 주토피아&아바타 관람시 포스터 증정 18
니네 주토피아 나무늘보 운전할때 왜 스피드광인줄 암? 42
근데 내가 혼자벌어서 그런가..? 애를 어떻게 낳지?14
12.14 21:49 l 조회 182
갤럭시 애플 말고 가성비 좋은 태블릿 있어??2
12.14 21:49 l 조회 12
다른 사람이 내 번호 저장해도 내 카톡친구에 떠??4
12.14 21:48 l 조회 34
컵라면 뭐먹지2
12.14 21:48 l 조회 23
이성 사랑방 아프다는데 피자먹고싶다해서 헤어진글 제목머였지
12.14 21:48 l 조회 23
아이패드 수리비 미쳤다 서울 사설수리 잘 아는사람..3
12.14 21:47 l 조회 19


처음이전381382383384385다음
일상
이슈
연예
드영배
9:52
1오늘 롯데월드 오지마... 17
2와 지하철에 겁나 예쁜분있어 9
3오 나 상생페이백 330원 받아 !!! 뭐에 쓸까 추천 좀 !!! 12
4쉬었음 청년 단순히 근로소득 없고 세금 안내서 문제가 아님 3
5나 퇴사하고 나에 대해 조금 더 안게있음 5
6쿠션 아예 촉촉한 걸로 바꾸니까 훨 낫다 9
7 우리집 고양이 지가 갇혀놓고 세상 억울한 표정 짓넼ㅋㅋ 3
8피아노 연주할 때 1살짜리 애기가 울어?? 🤷‍♀️ 6
9취준생이 한달에 100쓰는거 오바야?? 28
10지하철같이 사람 많은 계단에서 코트 휘날리는 사람들은 2
11초록글얘들아 회사 1시간 지각은 흔하니..? 83
12다이어트 하는 애들은 얼마나 독한거야 어떻게 살 빼야돼 정말 1
13지하철에서 향수 어디서 샀냐고 물어봐도 될까 1
14엄마가 사회생활 안하는 주부면 진짜 갑갑함 ㅜ 1
15 내 얼굴 제발 좀 봐줘 2
16중소기업소득감면 이거 월급적을때하지말라던데
17모솔, 쿨찐 빼고 들어와봐 5
18마른익들아! 오른쪽 갈비뼈 아래에 동그란 덩어리 만져져? 5
19 김범석, 난 글로벌 CEO라 바쁘다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
20나는 예물로 알반지 받고싶은데 주변에서 다 말리네 4
1 현재 감당 가능하냐고 난리난 K-패스 신형..JPG 35
2 피자집이 cctv 공개한 이유 8
3 구독자 839만 유튜버가 뽑은 인류 최고의 한 입 .jpg 7
4 한국에서 가장 흔하다는 중산층 유형...jpg
5 뜨개질이 아닌 뜨개술 1
6 치매있는 아내가 끓여준 미역국 7
7 27살 여직원때문에 39살 인생이 흔들립니다 ㄷㄷ.jpg 22
8 넷플릭스에서 채용중인 연봉 4억7천만원 짜리 직업.JPG 8
9급상승 이혼후 투잡하며 아들딸 열심히 키운 엄마
10 사진 주의 '구더기' 덮인 아내 방치 사망하게 한 육군 부사관 남편 사건 49
11 초록글 논란되고 있는 요즘 MZ댄서들 사이 유행하고있다는 충격적인 댄스.gif55
12 일본가면서 시스루 입은 이찌 유나 근황.jpg7
13 와이프랑 14년 넘게 섹스리스다 질문받는다47
14 초록글 현재 충무로의 거의 모든 대본이 김고은 배우에게 간다74
15 초록글 실제 연애의 모습55
16 초록글 안양워터랜드 아르바이트생 사지 마비 사고… "평소 안전관리자 거의 못 봐”104
17 탈북민 고향 밥상 리뷰
18 엔터업계 관계자들이 꼽은 올해 최고의 드라마43
19 타오바오에서 이 토끼 키링 AI 돌린 것 같은데 실물 어떻게 나올지 궁금해서 주문했는데..twt17
20 킥보드 금지 압도적 찬성... 퇴출 추진중1
1 엥 피아니스트 임동혁 유서 뭐임 26
2 허경환 런닝맨에서만 잘 안풀린다 안풀린다 하는데 2
3 아니 엔시티 알티 타는거 보는데 ㅋㅋ마로 시작하는 애 6
4 도경수 늑미때 그 어깨뽕 옷 스타일리스트가 9
5 갤럭시 카메라가 별로인 객관적인 이유… 4
6 그런데 일본에서 오사키쇼타로라는 이 이름이 2
7 회사 앞에 트럭 가면 아티스트도 봄?? 2
8 가요대전 투표 확실한 국내 지표겠다 19
9급상승 왜 멜뮤를 19일로 알고잇엇지 2
10 케돌 2025 빌보드 투어링 탑10
11 ㄱ이거 진짜 실화예요?? 3
12 정국 새로 뜬거 개처맘에 들어 22
13 흑백요리사2 오늘 1~3화 공개다 8
14 팀 처녀자리 오하아사 3위까지 올라간거 너무 기쁘다
15 제노마크사랑해요💚💚💚💚💚💚💚💚 1
16 멜뮤 스카이박스 당첨된사람없니???
17 약간 팝송이 잘어울리는 음색들 특징은 뭘까 아이돌 중엔 디오 생각나고 11
18 하츠투하츠, 내년 3월 북미 쇼케이스 개최...글로벌 활동 본격화 8
19 인기상이라는거 주고싶은데..
20 라이즈 어제 자컨 보는데ㅋㅋㅋㅋ 아육대ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
1 이슈글 개충격이다… 6
2 정보/소식 [단독] 이채민, 홍콩에 이어 대만 팬미팅 줄줄이 취소 9
3 이이경 논란 찐인거 밝혀짐? 14
4 아 메가박스에섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주토피아2 x 아바타 콜라보 포스터 준대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 2
5 영화보면서 아역보고 욕한 유일한 영화 20
6 초록글 정보/소식 "E컵 처음 본다" 이이경 메시지 사라졌다…폭로자 DM대화서 '전송 취소' 의혹 47
7 정보/소식 '음주운전 2번' 안재욱은 대상 후보, 신혜성은 출연 정지…KBS의 모호한 이중잣대
8 정보/소식 방탄소년단 진 닮은 꼴… '키스는 괜히 해서!' 김무준이 그려내는 순정남
9 김고은 이런 헤어스타일도 잘 어울린다 8
10 이민정 유튜브 50만 넘어서 이병헌 얼공했네 ㅋㅋ 4
11 초록글한국 영화 시장 망한 이유 이거임 89
12 뭔가 관객에게 연애를 권장하는듯한 영화 4
13 넷플릭스는 16일 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁2'(흑백요리사 시즌 2)의 1~3회를 전격 공개.. 3
14 정보/소식 [단독] 이채민, 홍콩에 이어 대만 팬미팅 줄줄이 취소 3
15 정보/소식 김부장) '김부장' 손나은 출연 확정, 소지섭과 호흡 [공식]
16 초록글 변우석 박희순 신부님들 뭐하세요ㅋㅋㅋㅋ 32
17 흑백2 시즌1안봐도 전혀 무관이지?? 1
18 정보/소식 박나래 前남친, 매니저 화 돋웠다.."'55억 이태원 자택 도둑 사건'서 용의.. 2
19 갤럽 영화배우랑 드라마배우랑 같은 날 공개 돼?
20 정보/소식 모범택시3) 유태주, 데뷔 첫 악역 장나라 파트너 됐다'모범택시3' 출격 [공식]

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation