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오늘 하루 정말 미친듯이 먹었다


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글쓴이   글쓴이가 고정함
오늘 하루 고칼로리들만 콕콕 집어서 미친듯이 먹음
정말 많이 먹었엉.... 생리한다고 거의 4-5일동안 운동도 안함

4일 전
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익인1

4일 전
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익인2
생리때는 더 찌는데..
4일 전
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글쓴이
정말??????????
4일 전
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익인2
ㅇㅇ.. 걍 평소랑 똑같이먹어도 부어서 그런가 체중 1~2키로는 더 나감
4일 전
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익인3
그럴리가.. 그랬으면 좋겠다
4일 전
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익인4
안 찔 리가
4일 전
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익인5
왜 안 찐다고 가정한 거야....?
4일 전
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글쓴이
생리할때는 좀 덜찐다고 어디서 들은것같은데
4일 전
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익인5
생리 끝나면 살 잘 빠진다는 걸 와전함 글을 봤거나 잘못 들은 것 같은데...
사실 생리 전에 수분 잡아두느라 오히려 1~2kg찌는 거 생각하면 걍 그때 잡아줬던 무게 빠지는 거라 큰 차이없어

4일 전
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글쓴이
오 마자 이번 생리는 몸이 많이 붓더라 이거 수분 잡아두느라 그런건가?
4일 전
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익인5
ㅇㅇ 황체호르몬 증가로 수분을 더 잡아둬서 사바사로 2kg 넘게도 찌고 전반적으로 붓는댔어
4일 전
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글쓴이
5에게
하.....................

4일 전
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익인5
글쓴이에게
근데 괜찮아 나도 다이어터였는데 하루 폭식한 건 빡세도 4일쯤 조이면 복구됨
폭식했다고 포기만 안하면 됨

4일 전
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글쓴이
5에게
근데 생리중이라서 운동하기가 좀 힘든데ㅠ 월요일부터 달려야지ㅠ

4일 전
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익인5
글쓴이에게
운동은 쉬고 한 4일만 클린식으로 깔끔하게 먹고 군것질 싹 끊어봐
거의 음식무게고 💩 무게일 거라 복구됨 ㄱㅊㄱㅊ

4일 전
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글쓴이
5에게
해볼게! 고마워!!

4일 전
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익인6
왜안쪄??
4일 전
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글쓴이   글쓴이가 고정함
오늘 하루 고칼로리들만 콕콕 집어서 미친듯이 먹음
정말 많이 먹었엉.... 생리한다고 거의 4-5일동안 운동도 안함

4일 전
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익인7
행복했으니까 됐어
4일 전
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익인8
그때만 먹고 안 할 땐 안 먹어서 글케 늘지도 않는 듯..? 잠깐 늘 때가 있어도 폭식기간이 얼마 안 되니꺼
4일 전
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익인9
2일차까지는 많이 먹어도 괜찮은 듯? 물론 사바사!
나는 옛날에 생리 때는 먹어도 안 찐다고 해서 5일 내내 많이 먹었었는데 쪘고 몇 번 실험한 결과 2일까지는 괜찮았어

4일 전
   
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