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영양제 1회에 2정 먹으라는데 1정 먹으면 효과 많이 떨어질까??

l조회 11

밤에 잠못자서 자기전에 마그네슘만 있는거 먹고 있거든! 근데 비타민D 선물받아서 먹어볼까하는데 여기도 마그네슘 들어있고 2정먹으면 하루적정량이 되더라구 그래서 1정만 먹을까 하는데 괜찮지?? 

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