호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65177727주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

필라테스 척추 안좋아서 해본 익들 있어?6

l조회 41
어때?효과있어?
대표 사진
익인1
고질적인 척추 문제가 해결되진 않는데, 통증은 많이 나아짐!
어제
대표 사진
글쓴이
혹시 익은 어디가 안좋았어?
어제
대표 사진
익인1
디스크가 있고, 비대칭이 심해
어제
대표 사진
글쓴이
홀 나도 비대칭심한데ㅠ 난 일자목에 턱디스크 문제있어.ㅠ 근데
처음에 필테하면 통증 느껴질수있어?체형교정과정에서
어제
대표 사진
익인1
필테가 자세 잡는 과정에서 자세를 잘못 잡으면 통증이 오히려 심해질 수 있어서 잘못된 자세를 제대로 교정해 줄 필테 강사를 만나야해 그래서 소수 그룹으로 진행하는게 낫지!
어제
대표 사진
글쓴이
1에게
자세 잘잡으면 전혀 통증 없어?
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
여동생 있는 익들아!! 동생이 더 키 커 아님 익이 더 커? 11
12.16 16:58 l 조회 17
Bbq크런치버터치킨 ㄹㅇ 노맛인데
12.16 16:57 l 조회 14
익들아!! 나 다이어트중인데 많이 먹은거같은지 판단좀.. 14
12.16 16:57 l 조회 30
난 어렸을 때부터 우산 쓰는걸 싫어했슨..3
12.16 16:57 l 조회 18
아 미친 흑백요리사 공개하는 날이구나
12.16 16:57 l 조회 15
내가 집안의 기둥이라 오빠네한테도 카드 주는데158
12.16 16:57 l 조회 14990
이성 사랑방 동거 재밌네9
12.16 16:56 l 조회 99
한잔 할사람? 7
12.16 16:56 l 조회 330
혹시 말차시루 사러 가본사람
12.16 16:56 l 조회 12
채용담당자들 이미 합격발표 끝났는데 아직 체점중이라고 거짓말 하기도 해?
12.16 16:56 l 조회 13
결혼전 퇴사각???(최저받고있는데 월급인상 없는회사) 5
12.16 16:56 l 조회 40
피부과 가서 제일 효과 본 건 피코지우개임 31
12.16 16:56 l 조회 915
동네 미용실 유목민 실패… 걍 차홍 이런 곳 가야하나?3
12.16 16:56 l 조회 9
부사관이 아내 몸에 구데기 생길 때까지 방치한 사건 ㄹㅇ 첨 들었을 때9
12.16 16:55 l 조회 612
AOA 추가하기
더보기
낡들 잘 지내니 2
와...너나해 이제봄
ㄱ옛날에 쓰던 폰 보다가 3
설현 버블 하는 사뢈...??? 1
하하
얘들아 버블 달달하다… 3
공차 알바들아 1리터 밀크티 당도 몇이야?
12.16 16:55 l 조회 14
보증금 질문 20
12.16 16:55 l 조회 32
저녁 다들 뭐해먹어 떡볶이 어땡1
12.16 16:55 l 조회 14
이성 사랑방 다들 크리스마스날 뭐해??29
12.16 16:55 l 조회 8550
기혼 여익들!! 들어와방11
12.16 16:54 l 조회 37
봄페일들아 잘쓰는 백화점립추천래줘
12.16 16:55 l 조회 7


처음이전171172173174175다음
일상
이슈
연예
드영배
8:04
1재형이 인기없는 거 왠지 담배냄새 개심할것같음 5
2퇴사하는데 기분이 나쁨 9
3내 밑 직원이 계속 바쁘실텐데 일 나눠달라 이렇게 말함 ㅋㅋ 3
4새삼 예쁘다는 거 다 부질없구나 7
5환연4 이번주 막방해? 1
6카톡 친구목록 개화나네 2
7파주 부사관 사건보니까 이제 어릴때부터 알던 사람도 2
8나는 결혼하면 새로운 역할로서의 '나'가 생기는 게 무서움 3
996입장에사 99는 또래같지? 14
10취준상황 익들이라면 어떡할래?? 20
11나는 일 하고 돈 많이 벌면서 가족 왜 꾸리는지 느낌 2
12혹시 눈 많이 튀어나온 익들 있어...? 2
13이젠 채용공고 보면서 아 이런 일이구나 보다는
14사서는 왜 이렇게 to가 적을까..?
15아니 버스에 안 씻고 탄 사람 있나봐 2
16인천-대구 거린데 친하면 결혼식 갈거야 너넨? 5
17 유튜버들 쿠팡 링크 달아놓으면 무조건 유료광고 포함이라고 표시해야 하는거 아님?
18중소다니는익들아 친구들이 회사 이름 알아? 3
19출근하기 싫은거 정상맞지....
20차 끌고가서 술 마시고 하루 잘거같은데
1 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 10
2 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 11
3 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 18
4 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 40
5 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 32
6 크리스마스 이브 당근 알바 5
7 붕어빵 봉지를 닫으면 붕어가 눅눅해지는 이유 11
8 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 40
9 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG 424
10 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대 2
11 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말2
12 책 읽으면 머리가 좋아지는 이유28
13 초록글 현재 댓글창 살벌하다는 개인 케이크 물가..JPG128
14 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투62
15 초록글 현재 좀 짜친다는 신세계 슈퍼마켓 논란..JPG93
16 크리스마스가 다가오면 증권가에 찾아온다는 산타
17 손님 하나 잃은 백화점 직원3
18 초록글 세상에서 가장 슬픈 두글자49
19 중고거래 사기꾼의 최후 .jpg
20 요즘 케이크 물가 알았다 vs 몰랐다5
1 방탄 정국 제일 오래된 홈마분 돌아오신거 보니까 14
2 ㄱ냉부 뭐지,,,,,,,,,
3 오늘 셀린느 행사하나 박보검 뷔 수지 투어스 1
4 이이경 유재석 또 떴다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 1
5 환연4 이번주 막방해? 3
6 정보/소식 아이덴티티(idntt), yesweare 기습 티저 오픈•••새..
7 에스엠 3센터 일 잘함? 5
8 엑소 무테 안경쓴거 진짜 개좋음 2
9 정보/소식 세븐틴 도겸X승관, 1월12일 미니 1집 '소야곡' 발매
10 유우시 처음에는 잘생긴지 모르겠다고 생각했는데
1 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 19
2 가수 민경훈 부인 16
3 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 11
4 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 5
5 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 56
6 손종원 사기캐다 2
7 이 둘은 왜 시상식에서만 소비되고 18
8 김태리는 작품욕심 없나 11
9 박보검 류혜영 응팔엠티가서도 새벽6시 러닝했나봐 2
10 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
11 선재스님 70세시래... 16
12 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 7
13 정보/소식 [단독] 전종서에 오컬트라니…설경구, 차기작은 '바위' 1
14 중드 남주의 조건 1순위는 키도 외모도 성격도 아님 14
15 난 솔직히 아바타가 왜 5부작이어야 하는지 잘 모르겠음 7
16 초록글 카리나가 업어키운 190변우석과 아담한 장원영 31
17 지창욱 배타고 출퇴근한대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
18 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 66
19 UDT) 10회(최종회) 시청률
20 초록글 아니 윤아.. 제대로 연말 꾸꾸꾸 말아왔어 미1친 아멘 38

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation