인스티즈앱
남자 트레이너 중에 확실히 대부분의 여자들이 선호하는 매끄러운 몸매보다 보디빌딩식 몸매 되는 운동 알려주는 사람이 좀 많은 것 같음… 벅지 앞쪽 근육이 빡세게 발달되어 있어서 내전근이랑 햄스트링, 엉덩이 위주로 운동하고 싶다 했는데도 앞벅지 많이 쓰이는 운동만 시키고… 여자쌤들은 그래도 여자들 니즈를 아니까 다르다는 평 많던데 담엔 여자쌤한테 받아봐야겟음 ㅠㅋㅋㅋㅋ
| 이 글은 6개월 전 (2025/12/15) 게시물이에요 |
|
남자 트레이너 중에 확실히 대부분의 여자들이 선호하는 매끄러운 몸매보다 보디빌딩식 몸매 되는 운동 알려주는 사람이 좀 많은 것 같음… 벅지 앞쪽 근육이 빡세게 발달되어 있어서 내전근이랑 햄스트링, 엉덩이 위주로 운동하고 싶다 했는데도 앞벅지 많이 쓰이는 운동만 시키고… 여자쌤들은 그래도 여자들 니즈를 아니까 다르다는 평 많던데 담엔 여자쌤한테 받아봐야겟음 ㅠㅋㅋㅋㅋ
|
|
|
피자 주문시 영어 안쓰면 공짜