말랐는데 체지방 30%면 무조건 살빼야돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/65187745주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

말랐는데 체지방 30%면 무조건 살빼야돼?8

2일 전l조회 20

인스티즈 로고

인스티즈앱

마른비만인거지? 체지방 25정도가 정상이라는데

	익인1 아니?? 2일 전 익인1 여자는 체지방 있을 수 밖에 없음 사람마다 다른데 골격이 마른 편이면 체지방률이 높을 수 밖에 없어 상대적인 거라! 체지방/골격이라 2일 전 글쓴이 헐 그렇구나 마르고 골격도 작아ㅜ 2일 전 익인1 글고 갠적으로 체지방 있는 게 예쁘다고 생각해서 가슴이나 엉덩이쪽 .... 살 빼지 말구 “잘 먹으면서” 운동하는 걸 추천 그러면 몸 예뻐질 드ㅛ 2일 전 글쓴이 아하 근력을 열심히 해야겠네... 2일 전 익인1 글쓴이에게 소근육 기르는 필라테스나 발레나 요가 추천! 2일 전
	익인2 지방을 태우고 근육 키워야지 2일 전
	익인3 같은 마른혈육있는데 체지방 정상이더라 나 근육량도 없어서 마른비만인듯 2일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

전하가 미래로 올 수 있었던 이유

이슈 · 2명 보는 중

명랑핫도그 신상

이슈 · 1명 보는 중

요즘 부부들 되게 사소한걸로 이혼하네

일상 · 5명 보는 중

과장 보태서 대학생들이 1일 1영화 보던 시절

이슈 · 1명 보는 중

내가 예쁘다고 생각한적 전혀 없거든 그런데 이건 뭐지

이슈 · 4명 보는 중

'변요한과 열애' 티파니, 소녀시대 멤버 중 첫 결혼? 축하 물결(종합)

이슈 · 2명 보는 중

동생 14평 빌라 리모델링 해주기

이슈 · 13명 보는 중

실수로라도 누르면 안 되는 나락 버튼

인사 안하는 신입사원 꼰대 논란.JPG

이슈 · 3명 보는 중

"퇴물 연예인, 1억 땡길수 있어” 녹취 발칵…최정원, 상간남 소송 승소

이슈 · 4명 보는 중

매일 잘생겼다는 말을 듣는다는 47살 배우

이슈 · 1명 보는 중

블라인드에 새로 올라온 카카오톡 폭로

이슈 · 4명 보는 중

첫 월급 받았는데 너무 적어서 충격이야

일상 · 2명 보는 중

이게진짜 무슨일임 진짜 너무황당함

이슈 · 5명 보는 중

얼굴 공개(33남. 장형준)

이슈 · 2명 보는 중

20대 80퍼가 부모에 얹혀산다.twt

이슈 · 2명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 다들 지금 인티 왜함?182

일상 l 난 결혼하면 아내한테 대리모로 애 낳자고 할건데203

일상 l 현재 트위터에서 이슈중인 20대70

혜택달글 l 토스 뭐든 눌러드림250

한화 l 다들 한화에 동갑인 선수들 누구 있어? 67

이성 사랑방 l 난 애기 6명 낳고 싶다고 했는데 욕 엄청 먹고 깨달음46

야구 l 정보/소식 잭로그 두산 재계약 110만 달러32

삼성 l 정보/소식 투태훈 우승 FA 계약 소식!!21

두산 l 용투 떳다아아악 11

BL웹툰 l 다들 봄툰공 레진공 리디공 각각 떠오르는 사람 누구 있어?! 11

SSG l 이건 두쫀쿠가 아니라 찰흙같다..9

T1 l 페이커: 왕호야 복귀하자8

KIA l KIA-SSG 경쟁? 지금 모두 속 탄다… 아직도 대답 없는 너, 오프시즌 마지막 화두되나6

세무사사무실 l 익들 세무사도 자기 맘대로 출근했다가 자기 맘대로 퇴근해??6

키움 l 둘이 언제 만난걸까?7

치실 했을때 치아 사이에 음식물 나오는거 없어도 치실 해야돼?

3:17 l 조회 12

이성 사랑방 생일 지나고 헤어져본 익들있어?2

3:15 l 조회 68

보통 졸업하고 국취제 1유형 바로 신청해?1

3:14 l 조회 49

촉 전화 안받는데..뭐하고 있는걸까..

3:14 l 조회 14

와 퇴근하고 8시부터 2시까지 뻗음2

3:14 l 조회 19

회사 건물 구리고 뜨거운물 세면대 안나오고 화장실 드러우면 못다니겠어5

3:14 l 조회 16

이성 사랑방 장기연애 뭔가 행복하지가 않아19

3:12 l 조회 250

전세계 디즈니 총 6개 있는데 아시아에 반이상 있음

3:12 l 조회 61

직장 화장실에서 목매고싶다 8

3:12 l 조회 303

쿠팡 ㄹㅇ 영업정지 당하나?

3:11 l 조회 30

연애하면 남친한테 설레?4

3:11 l 조회 38

싱글침대에 강쥐가 중앙에 누워버린것임1

3:10 l 조회 31

나 지금 얼평해줄사람22

3:10 l 조회 217

얘드랑... 큰 인형 종량제에 버리먄 된다길래10

3:10 l 조회 224 l 추천 1

이런 게시판은 어때요?

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

악의마음을읽는자들

올해 주식 매매손익 확인해봤는데2

3:10 l 조회 130

전기장판틀때 휴대폰조심해...2

3:09 l 조회 596

이성 사랑방 Istp랑 썸이나 연애 해본 사람 질문 2

3:10 l 조회 108

왜 자고일어나면 아1가리똥내 장난아닐까?2

3:09 l 조회 113

대학생 코치 가방 사는 거 어때? 1

3:09 l 조회 22

아 이건 뭔 감정이지

3:09 l 조회 24

일상

이슈

연예

드영배

1 후드티 뭐가 더 이쁨 13

2 진짜 요즘애들 못배운티 너무 난다 12

3다들 24,25일에 뭐해? 44

4동기언니가 차로 학교 태워줬는데 4

5두쫀쿠 대체 무슨 맛임??? 왜케 인기가 많은 거여 6

6 얘들아 군사시설 몰래 찍는 중국인들 잡으러 다니자 최대 2억준대 2

7급상승 초딩때 내 친구 몸매 완전 콜라병이라 놀림 받았었는데 2

8생리할때 덩어리피 원래 안나와..? 2

9익들은 8시간동안 굶는거 쉬워? 7

10공무원인데 팀장한테 복수하는 법 좀 1

11바리스타 익... 이력서 넣고 있는데 알바는 다 떨궈지고 10

12티빙에 달빛천사 들어와서 보고있는뎅 1

13나 예민한 건지 봐줄 사람?

14알바 하는것도 없는데 최저보다 조금 더 받음

15누가 내 인스타 팔로우 했길래 봤는데 소름돋아 4

16내가 진짜 미안 다잘못했다 진짜 미안 1

17 이거 살말 4

18누가 내 스카 고정석 쓰는 거 같은데

19나 매일매일 스쿼트 100개 해보게 10

20아이라인 대신 눈에 아이브로우 쓰는 사람 있어??????? 1

1 아시안 아기 입양한거 같다는 기묘한 이야기 밀리 바비 브라운 29

2 일본에서 한국 때문에 갑자기 뜬 식재료 10

3 써브웨이 신상쿠키 23

4 배우 윤선우❤️김가은 결혼 사진 29

5 이정도면 체형 심각한 건지 묻는 디시인 4

6 "씻을 때, 온몸 비누칠 필요 없다”...겨드랑이와 '이런 곳'만, 왜? 38

7 맘카페에서 난리난 사진 23

8 강남 어느 초등학교의 학부모 단톡방.jpg 31

9 우리나라에서 1순위로 없어져야 할 문화 4

10 2030 직장인들이 회식을 피하는 진짜 이유 10

11 취집하고싶다 질문에 답한 인플루언서.jpg

스레드 난리난 제주 파지귤39

13 환연보면서 걍 원규 생각머리 다 이해 되니까 더 개같음... 뚱글3

14 애정 결핍 테스트 - 집착형/회피형/혼동형/안정형20

15 상상 자주 하는 원인 중에 '가정환경'도 있는지 몰랐던 달글 _오은영 박사8

16 정부 "9급 공무원 채용시험에 PSAT…2027년 이후 구체안 발표"

17 물멍하다가 자꾸 물에 들이받는 고양이

18 2000년대 아날로그 감성.jpg3

19 고기가 잘 썰려서 기쁜 중식폭주족님과 덩달아 기쁜 사람들1

20 현시각 연프1위 불량연애 등장인물 프로필

1 정보/소식 샤이니 키가 주사이모 게이트의 원흉임 17

2 뭔가 카리나 제왑 창법으로 배웠으면 노래 더 잘 부를거같음 6

3 샤이니 민호가 나혼산 나오고 이미지 좋아진거 맞나? 18

4 환연 현지 스포처럼 유식이랑 사귀고 헤어졌으면 4

5 민희진은 매월 3300여만원 용역대금을 지급하고 김기현 등 추가 인센티브로 총 매출의 5%를 지급.. 2

6 수지x뷔 투샷 1

7 엑소 늑대와미녀로 붐 온게 너무 신기함 14

8 대체불가라는 말 쓸려면 노홍철은 인정임 17

9 정보/소식 마마가 방시혁때문에 뉴진스가 상이 뺏긴것일까? 30

10 정보/소식 민희진 "아일릿 표절 의혹 제기, 뉴진스 지키기 위해…하이브, 신경 써주지 않아" 15

11 어떻게 사람 눈이 보정100한거처럼 생김 2

12 민희진은 바나에게 매월 3300여만원 용역대금을 지급하고 김기현 등 추가 인건비를 지급하는것 외에도.. 1

13 인티에 유독 ㅎㅇㅂ팬 많음..? 52

14 알디원 아르노랑 씬롱 좋다

15 뭐야 하이라이트 체인 콘서트 음원

16 하이라이트 라이브 음원 듣고있는데 2

17 보스라이즈 수저 세트? 4

18 하이브 또시작 7

19 내일 가대축 큐시트 뜨겠지?

20 하이라이트 라이브 앨범에 팬들 비명 박제됐네 2

1 고현정 배우 얼마전에 강민경 언팔했네 둘이 엄청 친하지않았나? 5

2 주사이모 팔로잉목록 보면 햇님말고 40대이상 뼈마름 유지하는 배우들 있던데 설마.. 9

3 주사이모 논란은 약물 자체는 상관없는데 그걸 병원 아닌 집에서 맞은게 불법인거지? 11

4 놀토 어떻게 되려나... 다 빠지고 기존 멤들로 가려나? 4

5 원빈 진짜 관리 잘한듯 7

6 탤런드갤럽 영화배우갤럽 둘다 1위해본 배우 유일하네 4

7 근데 주사이모 팔로잉은 그냥 본인이 하는거 아냐?? 4

8 응팔 mt 보고 느낀건데 18

9 정보/소식 "'놀뭐' 유재석은 CP 위에 있다"…이이경 소속사 대표 녹취 공개 파장 24

정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 91

11 이 사랑 통역 되나요 소재가 신선하다(?) 18

정보/소식 샤이니 키, 늦었지만 설명했고 사과했고 멈췄다 36

13 내 기억속 장항준 그냥 능력있는 와이프 만나서 입터는 촉새과 예능패널 이미지였는데 12

14 탤런트랑 영배 동시에 갤럽 들었던 배우 있어? 2

15 윤아 실물 개화려하다는거 이거 보니까 좀 알거같애 27

16 장항준 영화 보고나올때 들었던 얘기중에 3

조인성은 나래바 초대 거절했대 74

18 추영우 부승관 유툽나오나봐

19 나이브스 아웃이 재밌어 기묘한이야기 스띵이 재밌어?

20 변우석) 장군님과 변우석 투샷 또 등장함 5

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

크리스마스

GIF 이미지

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation