다이어터들 현미밥으로 먹어?

부모님이 매번 쌀 주시는데 건강도 챙길겸 다이어트겸해서 현미 섞어 먹는데 뭔가 슬슬 돈아까움 부모님이 준거로만 지음 공짜인데 돈들여서 살라니까 아깝네

[익인1]

난 그냥 흰밥 먹엉..... 집에 그거뿐임
대신 밖에서 햇반 먹을 일 있으면 그땐 현미밥으로 먹음

[익인2]

현미 젤 작은거 사먹음 햇반...애초에 탄수화물 잘 안먹어서 가끔..

[익인3]

아니 그냥 흰밥 솔직히 양조절만 하면 못먹을거 없음

[익인4]

걍 암거나 먹어 식이섬우랑 같이먹으면 그게 현미밥이지

[익인5]

난 우리집안이 대체적으로 당뇨가 있어서 쌀이랑 섞어 먹긴 행

[글쓴이]

아 나도 이것때문에 할머니 엄마 다 있어서 건강챙길겸 먹는데 돈아까움ㅜ사실 채소도 많이 먹고 단백질지방다 골고루 먹으니까 그거로 때움 되지 않을까 싶기도 하구

[익인5]

우리 아빠는 당뇨 관리한지 엄청 오래되셨고 지금도 계속 관리하시는데 한번씩 갑자기 당이 오르기도 하고
울 언니는 20대 중반에 비만도 아니었는데 고지혈증 진단도 받고 해서ㅜㅜ
그냥 조금이라도 섞어 먹으려고 해! 걍 안 먹는 것보단 낫겠지!하는 마음으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

우리집은 현미를 좋아해서 현미 먹는데 나 피티 받거든? 피티쌤이 백미도 괜찮댔엉

[익인7]

아닝 흰밥 먹고 적게먹음! 햇반 작은공기 정도

[익인8]

현미먹어 난 현미 비율 높게해서

[익인9]

ㄴㄴ현미가 오히려 소화에 안좋다더라 그래서 나도 백미먹음

[익인10]

난 현미랑백미 섞어먹어! 현미만 계속 먹어도 안좋다고 하더라궁

[익인11]

그냥 있는거 먹음
근데 작은거 머거 ㅋㅋㅋ 120그람 짜리

[익인12]

룽

[익인13]

난 걍 쌀밥먹음

[익인14]

아니 소화 잘 안돼서 걍 쌀밥먹음