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나 운동알못인데ㅠㅠ 운동순서 알려줄사람

l조회 17

내가 어제까지 여행이였어서 폭식했거든

급찐급빠를 위해 런닝을 하려는데 필테 후에 런닝하는게 나아 필테 전에 런닝하는게 나아?(필테는 시작한지 2주정도 됨)

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