호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65227386주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

일주일만에 2키로 뺄 수 있나...?

l조회 20
이 글은 6개월 전 (2025/12/21) 게시물이에요
하 3일동안 마라탕에 꿔바로우에 우동에 살찌는 거 잔뜩먹어서 1키로 쪗다ㅜ 다음주에 건강검진 할 거거든...
일주일동안 2키로빼고싶은데 어케해야도ㅔㅜ 운동 꾸준히 하던거 하고 식단 좀 건강한 거 먹음 빠지려나..?
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
살 찌는 거 쉽다 vs 어렵다
14:03 l 조회 1
장문톡 받으면 숨이 턱 막혀1
14:02 l 조회 10
정보/소식 mbk관련 전단채 얘기는 이번에 처음 알았음
14:02 l 조회 4
⌚️🕒 지피티로 손목시계 스트랩이랑 합성해봣는데 조합 이상한가 봐주라 11221
14:01 l 조회 8
벤투 인스타에 한국 댓글 엄청 많네
14:01 l 조회 7
급해 1111 족발덮밥 2222 북창동순두부4
14:01 l 조회 7
메가박스 안사라지겠지…?
14:01 l 조회 6
회사 근처 집이 월세없고 보증금 1000이랑 관리비만 있으면 들어가??4
14:01 l 조회 7
9급 VS 상담교사1
14:01 l 조회 8
한국에서 태어난게 너무 억울하네
14:01 l 조회 9
시급 2만원 바 알바면 그런 이상한 쪽인가??
14:00 l 조회 7
난 지체장애인돼니 살기싫어짐...사고지만
14:00 l 조회 21
모발이식 하면 얼굴 작아보여??
14:00 l 조회 6
끄아아아아악 11
14:00 l 조회 30
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
프리스틴

추가하기
GIF 이미지
마성의방(성고민)

추가하기
GIF 이미지
큐티스트릿

추가하기
GIF 이미지
이준호

추가하기
GIF 이미지
데이터/디지털

추가하기
친구끼리 진짜 친하려면 돈 비슷해야 무조건 오래감..6
13:59 l 조회 57
헤어질까 생각들면 헤어져야하나
13:59 l 조회 11
삼전 사지말고 걍 하닉에 몰빵할걸
13:59 l 조회 26
혼자 후쿠오카가는데 에어비앤비도 괜찮아?4
13:59 l 조회 10
너희라면 친구 걍 연락끊어? 아님봐???7
13:59 l 조회 17
내 자소서 좀 누가 보고 피드백 줬음 좋겠는데 다들 어디서 받아?1
13:59 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:02
1 하이닉스 드디어 세일을 끝낸거니 8
2 이 댓글 보니까 눈물나서 울었어… 4
3컴활은 이제 거의 필수자격증이지? 8
4친구끼리 진짜 친하려면 돈 비슷해야 무조건 오래감.. 3
5반도체 사나이 테스트 길었네 18
6 끄아아아아악 4
7대구 미친듯 6
8썸남한테 새벽에 카톡 삭제한 메시지 뭐냐고 연락옴 2
9인사팀도 얼굴? 이미지? 같은 거 봐..? 6
10하닉 다시 말아올려? 4
11N년전 나의 고민인데 외대 인도어과 vs 건대 글로벌경영학과 9
12다들 청바지 건조기 안돌려...? 9
13다 가졌다는 소리 지겹게 듣고 사는데 5
14 문자 올 때마다 이렇게 뜨는데 어케 바꾸는지 아는 익 4
15삼전 사지말고 걍 하닉에 몰빵할걸
1627살 인생 평가 좀 6
17헤어질까 생각들면 헤어져야하나
18 손톱 너무 짧으면 팁 잘 안 붙어있어? 6
19마른비만이라 다이어트중인데 주변에서 말리는거 개열받아 2
20너희라면 친구 걍 연락끊어? 아님봐??? 2
1 코르티스 측 "비행기 탑승 지연 죄송…브릿지 환복 의혹은 사실 아냐" 2
2 "짐칸은 불안" 외국 관광객들 KTX서 캐리어 안고 '끙끙' 11
3 다시나와도 인기많을 국산 자동차...jpg 29
4 폭염 속 에어컨 요구에 분노한 프랑스 환경부장관 16
5 🎭"죽을 때까지 태워줄게"... 3년간 '태움' 당한 27살 간호사, 끝내 비극 31
6 초록글 요즘 성수 홍대에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 보인다는 패션..JPG 94
7 (스압)레모네이드 활동 윈터 미모 .gif 1
8 초록글 코르티스 비행기 지연 글은 주작임 49
9 112 출동 경찰 얼굴에 수차례 흉기 휘둘러.. 실탄 맞고 사망
10 이봉주가 술먹고 대리안부르는이유 1
11 💥"죄송합니다, 정말 죄송합니다" 손흥민 장문 사과문, 홍명보 감독 언급 없었다
12 아.... 제발... 꿈이라고 해줘...
13 실제상황에서 입으로 뱉으면 오타쿠 같아 보이는 말 쓰는 달글9
14 삼성전자, SK하이닉스 3,550조원 투자 계획 공시.jpg1
15 드디어 스포티파이 일간 1위까지 찍은 활동 끝난 노래…jpg
16 한국 방송 10년동안 안한 연예인이 갑자기 복귀 생각든 이유
17 매일 굿모닝 인사를 온다는 남돌.jpg1
 
 
 
1 일본에서 축구로 한국 욕 엄청 먹고있네 43
2 정보/소식 JK김동욱, 배재고 '스타벅스' 응원 논란에 "애들 해프닝을 이렇게 키운다고?” 36
3 일본만 한국 까는거 아닌데 25
4 헉 은상이 그룹 탈퇴했네 13
5 앞으로 코르티스 팬싸나 공방도 교통사고 때문에 차 막히면 지각도 인정해쥬라!! 9
6 정보/소식 스포티파이 재팬에 올라온 위시 요이동 뉴짤
7 광주제일고 출신 야구감독들 왤케많아 7
8 저회사는 대중픽에 왤케 집착함? 6
9 정보/소식 국가대표팀에 가면 먹을게 많아서 좋다는 옌스 4
10 일본도 진짜 운이 없는듯ㅋㅋㅋ 2
11 아니 한국 욕먹는거 어쩌라고 그러면 말아먹어도 잘했다 해야함? 4
12 후기보는데 홍명보한테 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (경기에) 손 넣으라니까 왜 주머니에 손 넣냐 2
13 외국사람들 피부색으로 조규성 사진 놓고 인종차별하더니 6
14 네덜란드 저번 월드컵부터 대진 레전드다(n)
15 월드컵에서 일본남자관중들 쓰레기줍는거보고 일본여자들이 1
16 일본 축선에 성범죄자 있다고?? 7
17 ”긁혔다" 이거 걍 말발 딸리는 잼민이들이 쓰는건줄 알았는데 6
18 장염이라 지사제 먹었는데 오히려 배가 더 아픈데 이건 어케 못하나 6
19 저 성범죄자 일본선수 잘해? 3
20 직장인도 방학줘라
1 동궁 새삼 남주혁 노윤서 얼굴합... 14
2급상승 뱀피르 유아인이 하나봄 16
3 정리글 알못이 멋세계 갤럽으로 우기길래 설명드림 1
4 정보/소식 [속보] 법원, JTBC 제외 중앙그룹 4개사 회생개시
5급상승 참교육 유일하게 체감한 드라마 4
6 참교육은 걍 메가히트작 맞는듯 12
7 김태리 오늘 뜬 화보인데 goat하다
8 정보/소식 [단독] 유아인, UAA 전속계약 종료..GD 소속사 갤럭시行 유력 16
9 김무열은 연기 잘하는 편인가?? 2
10 정리글 갤럽 10퍼 이상 드라마들 15
11 정보/소식 한국인이 좋아하는 방송영상프로그램 - 2026년 6월 3
12 김부장도 갤럽 잘나올려나 궁금하다 6
13 갤렵은 성비가 반반정도 되야 순위가 높은듯 2
14 정보/소식 [공식] 영부인 저격 사건 진상은 뭘까…유해진·박해일·이민호 '암살자(들)' 추석 개.. 3
15 미친 한지은 배우 마흔임??? 7
16 참교육은 ㄹㅇ 이상적이다
17 미친 참교육 갤럽 10퍼 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
18 한명이 긁힌거 같은데
19 근데 갤럽이 신기한 것 같음 3
20 변우석으로 홍보하는 사장님 12

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation