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내가 운동하는 이유 아침까지 잠 푹 잘려고...

l조회 13

이십대 후반부터 피곤하지 않으면 

새벽 4~5시에 한두번 잠에서 꺠고 다시 잠드는게 너무 괴롭더라구

어차피 7시에 일어나야하는데 잠 제대로 안잔 느낌이 너무 들어서


전날에 운동으로 힘 다 빼고 자야 그나마 7시까지 푹 자니깐...

어느순간부터 잠 중간에 계속 꺠는게 너무 괴롭다..


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